自古以来,面食在中国大放异彩,中国的面食在世界上都是非常有名的。煎炒烹炸,蒸煮炖焖各种工序都可以用来制作面食。今天我们就来给大家介绍一种特色面食——拨烂子。拨烂子也叫不烂子,是一种山西陕西等北方部分城市传统面食。拔烂子是将蔬菜(如土豆、茄子、豆角等)拌入面粉或棒子面,搅拌均匀后上笼蒸熟,制作方法简单易学,吃法也是多种多样,可以拌菜吃,还可以炒着吃,都非常的可口。它的味道有蔬菜的清甜和小麦粉的清香,劲道而且有嚼劲。是不可多得的一道面食。今天我们就来说说它的做法。

我们先准备洗净的土豆,把它的皮削干净,用特制的工具擦擦,把土豆全部擦好,之后给它过两遍清水,把土豆中的淀粉洗净。这样做,也可以让土豆不变色。蒸出来颜色也好看。


洗净之后,控干水分,把面粉倒入擦好的土豆中,撒入适量的盐,少量的鸡精味精和十三香。用筷子搅拌,让面粉均匀的裹在土豆上面,把干面粉全部裹好之后,保证土豆松散,就可以上锅蒸了,大火烧开水,把裹好面粉的土豆均匀的撒在笼屉上面,大火蒸十五到二十分钟就可以出锅了。


出锅之后,把拔烂子打散,有疙瘩的话用筷子把它搅拌散开。这样拔烂子就蒸好了。接下来我们就可以炒拔烂子了。准备切好的包菜丝,葱姜蒜,一个辣椒,一颗鸡蛋。

热锅烧油,先把鸡蛋炒散之后盛出备用。

接着再烧油下葱姜蒜,炒出它们的清香,放入包菜丝,接着翻炒一下,稍稍炒出包菜丝的水分。

接着下入蒸好的拔烂子,放入适量的盐,鸡精味精,十三香,和之前炒好的鸡蛋,翻炒一会儿。

等到拨烂子的香味散发出来之后就可以出锅了。这样味道清香,营养丰富的拨烂子就炒好了。

拨烂子,不仅可以用土豆做,还可以用豆角、胡萝卜或者其他的蔬菜,如果不喜欢吃土豆的朋友可以自己挑选蔬菜来做。喜欢的朋友学着做吧,它的做法也非常的简单,学会了给家人做吧!
关于做拨烂子的方法我拍了一期视频,不会的朋友可以按照视频来操作。
山西面食土豆擦擦拨烂子,简单易学味道香,面菜搭配营养棒
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