不高兴时，看看美图，放松一下，也许能忘掉烦恼。
不高兴时，听听音乐，舒缓一下情绪，应该会好一点。
不高兴时，出去走一走，呼吸呼吸新鲜空气，应该会好一些。
不高兴时，去游泳，在水里就顾不得那些不高兴的事了。
不高兴时，去跑步，累得满头大汗，你就什么毛病都没有了。
不高兴时，读读书，既长了见识，还打发了时间，读完了，也许就不烦了。
不高兴时，去超市购物，花了钱，买了自己喜欢的东西，会高兴一些。
不高兴时，不做饭了，出去大吃一顿，吃得过瘾，还省了刷盘子刷碗。
不高兴时，大哭一顿，哭完了，心里就痛快了。
不高兴时，摔东西。不要摔大件，电视呀，电脑啊，很贵的，摔完了，你就心疼了。也不要摔盘子摔碗，一摔就碎了，碎了就没有了，你下一顿吃饭用什么呀？那么，摔什么呢？摔枕头呀！你在床上使劲摔，摔一顿，再打它，用拳头使劲打，发泄完了，你就高兴了。关键是枕头还不烂呀，还是你睡觉的好伙伴。
