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这段时间天气寒冷，南方很多城市气温都零下了，给宝宝娇嫩的皮肤带来了巨大的考验。在楼下溜娃，看见很多宝宝粉嫩的脸蛋变成了“红苹果”，红扑扑的脸蛋脱皮起屑，甚至皴裂，严重影响了萌宝们的颜值。

宝宝脸上出现“高原红”，通常是因为不能适应寒冷天气下的温差造成的，麻麻们要注意喽！

“高原红”产生的原因

宝宝脸上的高原红，通常是皮肤不能适应寒冷、温差、风吹等季节性因素引起的。

对于皮肤自我调节和抵抗力弱的小宝宝而言，冬季温度较低，且室内外温差较大，寒冷的刺激以及忽冷忽热的变化，会导致宝宝的皮肤毛细血管反复收缩和扩张，皮肤血管失去良好的弹性而不正常的扩张后，反映在双颊和鼻端，就使得小孩的的脸看起来红红的。

冬季宝宝皮肤护理需注意事项

1.外出：尽量给宝宝戴上口罩

当小孩在室外时要用面料细软的围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，在室内宝宝脸上干燥就要及时补水。另外，宝宝刚洗完脸，最好不要带出去吹冷风，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成*血丝红**。

2.室内：不要给宝宝捂得太多

改善高原红首先应该注意控制室内外温差，冬天室内温度最好维持在22-24℃。在室内，要及时脱去厚重的衣物，空调的热风口不要对着宝宝吹。

另外，不要给宝宝盖太厚的棉被，导致宝宝身体往外散发的热量过高。如果宝宝在睡前和醒后没有及时补水，也会导致宝宝脸部温度过高，面部毛细血管扩张而产生高原红。

3.“高原红”可能和湿疹有关

有些宝宝虽然处在较温暖的环境中，但还是会在冬天出现红脸蛋，那么可能跟湿疹有关，尤其是1岁以内的孩子。

患了湿疹以后表现为起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。对于2岁以上的孩子来说，患湿疹的几率将会大大降低。

4.补充维生素

平时多吃青菜，饮食应清淡，不吃油腻、辛辣食物。适当补充维生素B族、维生素E等，有利于改善皮肤干燥。

5.涂抹婴幼儿专用的护肤品

若排除了病理性的皮肤病，仅仅是皮肤干燥的，可以适当用一些婴幼儿专用的保湿护肤品，切记，家长们应选择不含香料、皂基和羊毛脂等的婴幼儿产品。但过敏体质者不能随便用护肤品。

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！