资料来源：
1.熊捷,姚宁蓉.试论游泳运动对癌症的影响[J].西昌学院学报(自然科学版),2005,(02):125-127.
2.管晶晶.跑步加游泳真能治好癌症吗？[N].科技日报,2015-03-02(004).
3.李加鹏,苏利强.游泳运动抑制癌症恶病质肌肉萎缩的作用与机制[C]//中国体育科学学会.第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编.福建师范大学体育科学学院;福建中医药大学体育部;,2019:2.
从理论上说，每个人都会罹患癌症，因为我们机体中存在一种“原癌基因”，当遇到外界不良环境因素刺激时，便会被激活。而这种不良刺激，就主要来源于我们的日常生活习惯。那你是否听说过运动可以防癌甚至抗癌呢？其实这是事实，并且已经过中工院院士的临床验证。
作为一个大公司的老板吴刚，由于一直为事业在奔劳，年近40岁才刚刚完成自己的终身大事，这个夏天也正与妻子在一个小岛度蜜月。对于已经属于晚婚的他，格外珍惜这一段来之不易的感情，对待妻子也是体贴倍至。
然而，在2001年8月的一天，吴刚突然感到自己右上腹肋部持续性隐痛，但是他只是觉得自己最近和妻子吃了太多海鲜导致的闹肚子，就没有在意。
可是又过了一周左右，吴刚发现自己颈部、前胸甚至手臂上都出现了像“蜘蛛”一样的红色血管纹路，妻子看到后吓了一跳，以为吴刚是以前在外面有过外遇、得了性病。
奈何吴刚如何解释，妻子始终不肯相信，他们俩的蜜月也就此以不和收手。吴刚只好去医院做个检查。可这一查就让吴刚大惊失色，自己竟然被确诊为了肝癌。
原来吴刚发现的血管纹路名叫“蜘蛛痣”，主要见于肝癌或者肝硬化等慢性肝病的表现之一，它的特点是，按压蜘蛛痣的中心点时，血管纹路会全部消失。实质上，蜘蛛痣与体内雌激素灭活减少有关，而增多的雌激素又会扩张小动脉末端分支，进而形成以血管为中心、向四周放射的纹路。
吴刚在震惊之余，只好立刻入院接受手术治疗。妻子看着前些天还和她有说有笑的吴刚，转眼间就躺在了病床上，也意识到了自己是误解了他，看着病检报告单，直接哭成了泪人。
但幸运的是，这时他的肝癌病灶还只有1cm，属于早期，经过市中心医院的联合决策，给吴刚采取了肿瘤消融术，可显著降低创伤。
手术很成功，病灶被消灭后，吴刚身体各项指标都恢复正常，妻子更是消除了对他的芥蒂，这也为吴刚的康复过程有了很大的推进。
可是，当吴刚谨遵医嘱，于第二年重新复查时，发现自己原本已没有病灶的肝脏上又出现了肝结节，而且比上次发现的还要多，有三处。医院要吴刚做好剖腹手术的准备，这让吴刚的心情又一次沉入了谷底。
原来，肝癌属于复发率极高的肿瘤，5年内复发率高达70%。复发的原因可能为手术切除前已经存在小的扩散灶，或者手术切除时并未切除干净，再者就是手术切除后肝脏又新长出癌细胞，吴刚即属于第三种。
2003年，吴刚只能再一次接受治疗。可是在第二年，肝癌又再次复发。
无奈之下，吴刚只能托关系找到肿瘤外科专家，同时也是工程院院士汤钊猷教授。结合吴刚的情况，汤教授叮嘱他，在配合必要的治疗后，还需要结合一项运动。
“经过这么多次手术治疗都会复发的肝癌病人靠运动能够好？”吴刚不以为意，但汤教授的话吴刚也不敢懈怠，于是依旧每天坚持。
就这样，吴刚一直记得汤教授和他说的运动，在2004年之后的每一次复诊时，都没有再出现新的癌结节。激动的吴刚备好了一面锦旗，坚持要送到汤钊猷教授的手里，还预要重金答谢。
汤教授婉拒了吴刚的礼金，只收下了锦旗。他对吴刚说道：“之所以和你说这个运动，就是因为我曾在动物实验上证实过可以显著降低癌结节大小。并且在你之前还有个胰腺癌的病人，本来已经错过最佳手术机会，还放弃了放化疗，只是硬扛着疼痛去做这项运动并配合服用一些药物，最后竟然奇迹般地活了下来。”
而汤钊猷教授说的这祥运动就是指游泳。不仅汤教授本人从60岁开始，一直坚持到80岁，就连我们敬爱的毛主席，也酷爱游泳这一项运动，他们到晚年也依旧身体强健。其实，许多知名医生本人都在坚持游泳，并且也将游泳作为病人抗癌防癌的辅助治疗手段。
广州复大肿瘤医院院长徐克成，就以“每日坚持1小时”游泳作为病人康复治疗的好方式。浙江大学第一医院肿瘤主任滕理送也坚持每天游泳，如今已长达12年。这些都表明，游泳作为一项老少皆宜的运动，可以提高我们机体对癌症的抵抗力。
汤钊猷教授在接受《环球人物》采访时也明确指出，癌症病人进行的所有运动中，经游泳后的死亡率最低，因此我最推荐游泳。
为什么坚持游泳会有这么多的益处呢？
首先，游泳可以增强全身血液循环和新陈代谢速率，提高呼吸与消化等多个系统功能，因此机体整体功能活动水平升高，对癌症的免疫力提高。中医大师何任曾主张，抗癌就是要先“扶正”再“去邪”，这里的扶正就是指调动起机体的抗肿瘤能力，而游泳就是能将我们全身都调动起来。
其次，游泳可以舒缓我们的情绪。研究表明30%的肿瘤发生均是由于过度压抑或者操劳而引起，正如前文提到的吴刚，就是因为年轻时过度忙于事业而撂下的病根。而游泳者是可以很好的接受水流的舒缓冲击，浸泡在水流中犹如再一次回到了浸泡在羊水中胎儿的状态，会让人产生一种安心舒适的感觉。
所以，游起来吧，不论是癌症病人还是我们这些健康人，多游泳始终是有益无害的。