二宝快9个月的时候，突然不爱喝奶了。

01 厌奶具体情况

夜奶不受影响，白天的时候，她对奶瓶非常抗拒，即便已经到了吃奶时间（我们是纯奶粉喂奶，目前4个小时喝一次，每次大概220毫升左右），给她喂的时候，她会用手推开，即便硬放进嘴巴里，也会往外吐。

02 为什么会厌奶呢？

宝宝之所以会厌奶，无非是喂奶工具、偏爱辅食、贪玩这些原因，当然因为我们是纯奶粉喂养，不存在口味的问题。

我仔细观察了下，二宝厌奶的原因，很可能是跟她偏爱辅食有关系。

除此之外，她也确实贪玩了，或许她觉得喝奶占用了她玩得时间，所以会比较抗拒。

03 应对厌奶，我这么做

厌奶虽然很多宝宝都会遇到，也是他们成长过程中的一种正常现象，但是这也不能成为一个常态。

第1步，优先保证她这一天的奶量需求

查了下，7-12月龄，一天奶量要保证600毫升。

我大概算了下，她这一天能喝3次奶，每次220毫升左右，去掉没喝完的，这一天的奶量其实是可以达到600毫升的，这让我放心了不少。

也正是宝宝的奶量够了，我也就没有用小勺等其他工具给她喂奶进行尝试了。

第2步，辅食跟上

在这之前，我一天也就喂一顿辅食，但是她开始厌奶之后，考虑到营养摄入方面的问题，再加上宝宝成长对铁等其他营养素的需求，我把一天一顿辅食增加到一天两顿，有一天甚至喂了三顿。

宝宝辅食吃得很好。

第3步，不再边吃边玩

有一段时间，为了避免她抢奶瓶，我会允许她吃奶的时候手里拿着玩具，吃辅食的时候也是这样。

她开始厌奶后，对于我这个纵容行为，我进行了反思，本来就开始贪玩了，边吃边玩只会加剧她贪玩的个性，导致不好好喝奶或吃饭，所以，我干脆在她喝奶或吃辅食的时候，把她手边所有的玩具都拿走了，一开始肯定不高兴，不过两三顿之后，她也就习惯了，吃饭也专心起来了。

04 要不要强迫宝宝喝奶？

如果宝宝一天的奶量确实够了，那也没有强迫的必要。

如果确实一天喝奶量大大低于推荐的600毫升，那么可以在宝宝该喝奶的时候，强行把奶嘴放到她嘴巴里，试试她吃不吃，如果吃就最好了，如果不吃还往外吐的话，那也就别再勉强了，宝宝厌奶很多时候是个阶段性的行为，过段时间就消失了。

我家宝宝厌奶大概持续了一个礼拜，之后喝奶恢复正常了。

所以面对宝宝厌奶，别焦虑，等一等！