失眠者入睡难怎么办 (失眠者的妙方是什么)

失眠者入睡难怎么办,入睡困难失眠中医治疗方法

不寐之证,心烦、入睡困难属实者,栀子豉汤,兼虚者,黄连阿胶汤

栀子豉汤

出处

《伤寒论》

现代剂量(仅供参考)

栀子(9g,擘) 香豉(8g,绵裹)

煎服法

右二味,以水四升,先煮栀子,得二升半,内豉,煮取一升半,去滓,分为二服,温进一服,得吐者,止后服。

黄连阿胶汤

出处

《伤寒论》

现代剂量(仅供参考)

黄连(12g) 黄芩(6g) 芍药(6g) 鸡子黄(2枚) 阿胶(9g)

煎服法

右五味,以水六升,先煮三物,取二升,去滓,内胶烊尽,小冷,内鸡子黄,搅令相得,温服七合,日三服。

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早醒者,养血舒肝,血府逐瘀、逍遥散之类;具体点击以下链接

血府逐瘀丸,用于气滞血瘀所致的胸痛、头痛日久、痛如针刺有定处

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梦多纷纭者,健脾养心,养心汤、归脾汤之类

养心汤

出处

《医方考》卷五

古代剂量

黄芪 白茯苓 茯神 半夏曲 当归 川芎(各半两) 柏子仁 酸枣仁(炒) 人参 远志(去心,姜汁炒) 五味子 辣桂(各二钱半) 甘草(炙,四钱)

煎服法

每服五钱。

归脾汤

出处

《医贯》卷五

古代剂量

人参 茯神 黄芪 白术 龙眼肉 酸枣仁(炒,研,各二钱半) 木香 炙甘草(各五分)

煎服法

用水二钟,生姜二钱,大红枣一枚,煎一钟服。

其他如磁石龙齿珍珠母之类重镇之品、枣仁柏子仁之类安神套药随证加之。