大部分家长在照顾宝宝时总是会遇上孩子生病的情况，尤其是2岁左右的宝宝，什么都想尝试吃一点，但是消化系统发育不成熟，稍不注意就拉肚子，这让很多家长头疼。
那么，对于家长来说，除了及时止泻治疗以外，还应该怎么家庭护理呢?
出现腹泻时，家长需要了解宝宝是否有脱水的表现，这也是决定是否需要去医院的一个重要指标。宝宝是否有脱水表现，重庆三博江陵医院儿科医生谭慧敏说道，家长可以从以下几个方面进行初步判断：
经过初步评估，如果宝宝没有出现脱水，或者是仅有轻度脱水而且宝宝没有呕吐，能够进食，那就不要太过担心，家长可以从以下几个方面进行家庭护理：
1、饮食调整
(1)进食高热量易消化食物，如软面条、米汤、糖盐开水。
(2)尽可能的少吃巧克力、牛奶、蛋等高蛋白、高脂肪的食物，使胃肠功能得以恢复。
(3)严重时则应禁食。
2、腹部保暖
(1)注意宝宝腹部的保暖。
(2)婴幼儿腹部易受凉，患腹泻的孩子胃肠蠕动加快，一旦受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。
3、臀部护理
(1)由于排便次数增多，肛门周围的皮肤、黏膜受到一定程度的损伤，因此要勤换尿布。
(2)便后应用细软的卫生纸轻擦或用细软的纱布蘸温水擦洗。
(3)洗后可涂些油脂类药膏，以防红臀。
4、衣物、便具消毒
(1)衣物尿布用清水洗涤后用开水煮10分钟。
(2)便器清洁干净后用消毒水浸泡。
重庆三博江陵医院儿科医生谭慧敏提醒家长们，如果不能判断是否出现脱水、了解引起腹泻的原因，建议及时就医。据我国数据显示，在儿童中腹泻是仅次于肺炎的常见病之一，五岁以下儿童平均每年发生3次急性腹泻。因此，做好腹泻疾病的护理与治疗是每个家长都应掌握的。
青年骨干
谭慧敏
主治医师
毕业于第三军医大学（现陆军军医大学）临床医学系，从事儿科工作10年，曾在重庆医科大学附属儿童医院、新桥医院进修学习。
擅长：小儿呼吸系统（上呼吸道感染、支气管炎、肺炎）、消化系统（腹泻病、肠炎、细菌性痢疾）、神经系统（儿童癫痫的生酮饮食治疗及药物调整）及其他小儿常见疾病的诊疗。
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