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最近邻居总抱怨孩子胆子太小了，不敢一个人坐电梯、不敢一个人待在屋子里。有一次孩子进入电梯后开始心慌流汗、呼吸急促，邻居认为孩子的身体可能出现了问题，就带孩子去医院做了全身检查。最终医生诊断孩子得了幽闭空间恐惧症，是一种心理疾病。听起来似乎很抽象，那么幽闭空间恐惧症都有哪些表现呢？
幽闭空间恐惧症的表现
幽闭恐惧症实质上就是对封闭空间产生的一种焦虑、害怕的感觉。它属于场所恐惧症的一种，患儿害怕密闭或者拥挤的场所，他们总是担心这些场所会发生可怕的事情，产生未知的恐惧。孩子一般会在封闭空间出现恐惧、惊慌、心跳加快、呼吸急促、、脸红流汗等症状，严重时会出现昏迷、窒息、有濒死感等。但是一旦离开这种环境，患者就会迅速恢复正常状态。
家长哪些行为会导致孩子患病
- 过分严厉和教条化的教育
据调查数据显示，幼年时期的教育方式不当已经成为幽闭恐惧症的重要病因。过于严厉和刻板的教育会使孩子的心理成长过程单一，使孩子的社会理解和适应能力都相对较低，很难自己对客观事物做出正确的判断;非常严肃、要求很高的家庭环境，也会影响孩子的正常心理发育过程，产生扭曲的心理，增加患幽闭空间恐惧症的概率。
- 家长经常采取恐吓的方式让孩子听话
晚上，天开始渐渐暗了下来，有一些孩子还是会逃离家长的视线跑出去玩。有部分家长担心孩子的安全，为了不让孩子晚上到处跑，就告诉孩子晚上外面会有大灰狼，专吃小孩；或者在孩子哭的时候告诉孩子窗外有妖怪，听到小孩的哭声就会跑过来……
这样的案例比比皆是，家长们总有着天马行空的想象力和管制孩子的各种方法，却不会想到这样的做法在使孩子变得胆小的同时，更严重的是给孩子带来的心理上的创伤。
家长应怎样避免孩子患病，面对已经患病的孩子应该怎样疏导
- 不恐吓、不夸大、不捏造
像其他许多心理疾病一样，幽闭恐惧症大部分患病原因是因为孩子在孩提时期的创伤。家长若想避免孩子患幽闭空间恐惧症，首先应该做到不恐吓孩子。
预防恐慌症是预防空间幽闭症的前提，恐慌症大多是因为紧张产生的心理上的恐慌和胆怯。患者不可能一辈子不做电梯，不可能一直待在家里，夜晚不出门，总有遇到这些问题的时候，如果孩子独自处于这些封闭的空间当中，他们会由于想到父母之前说的那些可怕的事情而产生恐慌，他们会由于无法逃离这样的环境而感到恐惧。甚至呼吸困难，严重者会窒息而死。
- 运动锻炼是疏导患儿一项不错的选择
从医学专业角度来说，运动能消耗人体的肾上激素，当你感到恐惧时，身体就会自动分泌肾上腺素，这时你如果运动就会消耗肾上腺素，就能从生理上起到抑制恐惧感的发生的目的。
在空间恐惧症发作的一刹那，如果你由于害怕无法走动，就可以选择主动收缩大腿肌肉的方式来达到消耗肾上腺素的目的。
- 引导孩子积极的自我暗示
要告诉孩子，如果要克服空间幽闭症，可以每次在一个人回家的时候,给予自己积极的心理暗示:没什么可怕的,什么也没有，都是假的，我是最勇敢的，我不怕。
- 必要时采取心理治疗
这是一种不断给孩子灌输观念的心理治疗方法。医生会不断地告诉孩子，这种心理恐惧是不正常的，会引导孩子正确认识并勇敢面对空间幽闭恐惧症。
02.情景治疗：
让孩子在一个假想的空间里，通过反复地模拟发生空间恐惧症的场景，不断重现发生症状时的各种情节，精神分析师会不断地鼓励孩子面对各种令自己害怕和感到不适的场面，让孩子从假想中适应这种会引发孩子恐惧紧张的环境。
02.催眠疗法：
精神分析师通过专业技术将患儿催眠，挖掘孩子潜意识或存在于记忆深处的东西，试图寻找到发生这种心理疾病的根源。这种疗法耗时长，花费大。
04.满灌法:
满灌法是一种骤进型的行为治疗方法，是在孩子毫无思想准备的情况下将孩子骤然置于所恐惧的事物面前或产生害怕的场所之中，或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最能感到恐惧情境中的细节，或者使用录像、幻灯片放映等使孩子置于恐惧的情景之中，来加深患者的焦虑程度。同时不允许孩子闭眼睛、哭喊、堵耳朵等一切逃避行为。
05.适时引导孩子进行放松训练
通过给孩子讲有趣的故事，帮助孩子增强自身的安全感，慢慢试着引导孩子进入幽闭空间，让孩子自己慢慢调节紧张情绪，一开始要求不要太高，循序渐进，慢慢克服心理上的恐惧。
家长应高度重视孩子的身心健康成长
作为家长，在孩子童年时期，一定要给孩子一个安定的生活环境，不要让幼小的孩子在心理上承受太大的压力，这是避免预防因素之一。
其次，一定要给孩子一个轻松愉快的童年，学会心平气和地和孩子讲道理，压抑住自己的情绪，不要过多的对孩子进行打骂，夫妻吵架时应该避开孩子，在孩子面前不可表现得非常*力暴**，避免引起孩子的恐惧心理。
还有些孩子天生胆小，家长切不可为了磨炼孩子的胆子就强迫其做一些不可能做的事情，否则会大大增加孩子长大后患幽闭恐惧症的几率。患有幽闭恐惧症的孩子到了一个陌生的环境，感觉到周围的环境比较幽闭的时候，就会快速产生幽闭恐惧症的一系列症状。
当孩子对某个封闭场所产生恐惧时，孩子会幻想出各种对自己有威胁的事物，有可能会把在动画片中看到的坏蛋人设假想到生活中来。作为家长不要强硬地告诉孩子不要胡思乱想，而要跟孩子耐心解释电视中的东西都是怎么制造出来的，是在现实中不存在的。使孩子慢慢的从阴影里走出来，战胜内心的恐惧建立内心的安全感。
所以尽量使孩子避开这些导致幽闭恐惧症的一切因素，采取正确的方式教育孩子，不要给孩子的心理造成负担，是每一位家长应做到的责任。
今日互动：家长们了解孩子是否恐惧幽闭空间吗？欢迎评论区留言分享。
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