6个缓解孕反孕吐的好方法，很多硬妈妈试了都说特管用。
孕吐真*妈的他**太难受了，我连喝水都要吐，吐的连胆子都要吐出来，夸张一点的时候眼泪鼻涕直接喷出来的，这一种真的是可以用生不如死来形容。我当时的想法就是我真的不想要这个孩子了。当时还因为孕吐这个事情我还专门去找了大白，但是大白说没有任何的药物可以解决这个问题，只能从我们平时的饮食下手。
回来之后我把全网能治孕吐的方法都试了一遍，最后我总结了6点是最有用的，特别是最后一个超级的管用。
·第一一定要少吃多餐，我们把一日三餐可以改成6-8餐，要让自己的胃空着也不要吃的太饱，但是吃的时候一定要细嚼慢咽。
·第二我们日常可以多吃一些能缓解恶心的食物，比如杨梅、西梅、话梅、葡萄、生花生这一些食物可以多吃，记住一定要少吃辛辣油腻的食物。
·第三远离让你感到反胃的气味，我们随身可以带一些橘子皮或者柠檬片，难受的时候可以拿出来闻一闻，瞬间就可以帮助缓解舒服了。
·第四日常我们可以备一些小零食，比如苏打饼干、小面包或者苏打水等等。肚子饿了我们可以先吃一点垫垫肚，避免过度的饥饿。
·第五分散我们的注意力，平时我们有空的时候可以和家人或者老公多出去走走，散散步多吸收吸收新鲜的空气，或者晒晒太阳，追追剧的等等。
·第六内关穴腹腔法，用一片生姜贴在手上，我们手腕这里有个折痕，放三个手指，就大概这个位置，然后我就把生姜贴在这里，我们可以用纱布或者胶纸捡起来都可以。注意的是如果你是敏感肌肤了，贴了有一会你要注意看一下，如果要是过敏了要及时拿下来。
这6个方法很多孕反妈妈都觉得非常的好用，所以我也分享给所有的孕妈妈们，如果你们要是有这种情况的记得用起来。