今天小编来给大家现身说法，和大家分享一下给宝宝断奶的经历。
我们在之前的文章中提到过，世界卫生组织和联合国儿童基金会推荐，“最佳的婴幼儿喂养行为是：出生后6个月（180天）进行纯母乳喂养；6个月之后开始添加安全、营养充足的辅食，并继续母乳喂养到2周岁或以上。” 我家的宝宝前段时间刚满2周岁，所以就开始计划如何给他断奶。
但是我家宝宝是一个非常非常恋奶的宝宝。每天等我快到家的时候，他都会在家门口守着等我回来，把我“接回家”后，第一件事情就是吃奶，由于这顿奶和晚饭离得很近，有的时候就会影响晚饭，这件事情也是我比较头疼的一件事，也是我下决心要断奶的原因。另外，他一直以来晚上睡觉都是靠奶，每天晚上吃着妈妈的奶才能安心睡下，而且半夜醒来还要至少吃一次夜奶……这样恋奶的宝宝让我心里有些疑虑，能顺利成功断奶吗？宝宝会不会哭的很厉害呢？但是事实让我很惊讶，宝宝竟让轻轻松松就断奶，而且几乎没有哭闹。
断奶我主要做了下面两件事情。
1.心里建设
在断奶的前5天，宝宝每次吃奶的时候我就和他说：宝贝已经两岁了，是大宝宝了，可以不用吃妈妈奶了。我们还有5天就要和妈妈奶说再见了，到时候妈妈奶就变苦了，不适合宝宝吃了，blablabla”。以后的每天都和宝宝这么说，还剩4天、3天、2天、1天…..
这点非常重要！这样做的目的是让宝宝有个心理准备，到真正断奶的时候也比较好的接受。如果不和宝宝提前说好，突然断奶宝宝可能会比较抗拒。
而且在做心理建设的过程中，要多和宝宝互动，营造一个充满爱和轻松的氛围。我每次说“还有2天和妈妈奶说…”，宝宝都会把这句话接下去说“再见”，同时还做出个摆手再见的姿势。
2.妈妈奶真的变“苦”了
等到真正断奶的那天，我把家里的一颗黄连素用水化开（妈妈们也可以选着其他发苦的东东），抹了一点点苦水在两个乳头上。这点妈妈可以放心，涂在乳头上药物成分其实是一点点的，更何况孩子天生厌苦，是根本不愿意吃的。
我家宝宝就是这样，我悄悄涂好后，晚上睡觉前他要吃妈妈奶了，先是尝了一边，只是含了一口就说“变苦了，妈妈奶真变苦了，不能吃了”。
我心理窃喜，接着说：“妈妈没骗你吧，宝宝心在长大了，不用吃妈妈奶了”。
宝宝点点头说了好几遍：“变苦了，不能吃了。”
我说：“要不要再尝试另一边呢？”
宝宝说：“变苦了，不要尝试了！”他说话的样子还很正经，我当时都忍不住要笑出来。然后他接着站起来和爷爷宝宝汇报了这件事儿，真是可爱。
我问他：“咱们不能吃着妈妈奶睡了，那怎么办呢？”
宝宝想了想说：“妈妈讲故事吧！” 于是我开始故事，中间有好几次，他都有想要吃奶的动作，我问他，他都表示不要尝试了，不吃苦的。讲了好久怎么他都睡不着，我问他要不要妈妈搂着睡，他说好，然后不一会儿就睡着了，而且一觉就睡到了天亮。之前我担心的哭闹、抱睡、频繁夜醒都没发生，我真的很欣慰。
断奶的第二天晚上还是讲故事搂着睡着，但是半夜醒来哭了，醒来说要吃妈妈奶。我说妈妈奶变苦了，还吃不吃？他哭着摇摇头说：“不吃了，妈妈抱着睡吧。”就这样我抱着他摇了一会儿就睡着，一直睡着天亮。
之后的几个白天宝宝有的时候也有想吃妈妈奶的冲动，但是自己又自言自语说妈妈奶变苦了，不能吃了。哈哈，真是好可爱。就这样我非常轻松顺利地给宝宝断了母乳。
关于这次断奶的思考：
- 这次能顺利断奶的一个原因是宝宝满2岁了。2岁的宝宝对周围的很多事情都很感兴趣的，慢慢对吃母乳的兴趣不那么浓重了。
- 我家宝宝的语言发育还算比较早，所以在整个过程中沟通起来比较顺利，这点也很重要。
- 虽然不吃母乳了，宝宝还是要继续吃奶制品的，每天要至少保证500ml的配方奶或牛奶，要养成终生喝奶的好习惯。
- 妈妈可以在断奶的前一天把宝宝最后一次吃奶的瞬间拍个视频录下来，作为一个珍贵的礼物留给宝宝。等宝宝长大以后看到这个视频，一定会很激动的。
每个宝宝的情况不一样，我把我的断奶分享出来给大家一个参考，大家要根据实际情况来实施。但是我们推荐对于断母乳最好选择自然离乳，也就是孩子已经对吃母乳不再感兴趣，自已主动不再要求吃母乳为最好。