糖豆妈妈传
最近很多妈妈在咨询：
“宝宝长湿疹了怎么办？”
“宝宝长湿疹了有什么不能吃？”
……
要说湿疹是一场持久战，一点也不夸张，护理不当时，宝宝湿疹极容易反复发作。今天糖豆妈跟你聊聊自己亲身经历过 得 这场“持久的战役！”
2020/10/09
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一．宝宝湿疹日常护理注意事项
1.过敏原注意
容易导致儿童过敏的9大食物分别是：鸡蛋、牛奶、鱼、虾、橘子、核桃、大豆、花生和小麦，多数为高蛋白食品，还有猪肉，牛肉等。这些食物过敏反应到3岁左右才减弱或消失，部分孩子会出现对尘螨、花粉、真菌等吸入性过敏原的反应。
2.饮食搭配
建议母乳喂养，母乳中来自妈妈的抗体能加强孩子免疫力，减缓湿疹的程度。
同时，晚一些给孩子的辅食加鸡蛋、鱼等。时间建议较未出现湿疹的宝宝晚1-2个月 在 添加，添加的速度要慢一些。为了避免宝宝会食用含色素、含防腐剂等的加工食品，宝宝的饮食要保证新鲜。以清淡为主，不应添加太多的盐分，从而有效的避免了宝宝体内的积液太多，从而引发湿疹。对牛奶过敏的宝宝，可以利用豆浆等代替牛奶喂养。患有湿疹的宝宝，喂养时需要将牛奶煮沸，从而降低过敏性。
3.穿着起居要求
贴身衣服可选用棉质材料，衣着应较宽松、轻软，不用羽毛枕、被。
清洗衣物时用碱性弱、刺激性弱的洗净剂，最好买宝宝专用的，洗涤时尽量漂洗干净；平日要避免过热和大量出汗，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。
居室要求凉爽，要保障通风，并且不要在室内吸烟，在打扫卫生时，采用湿擦的方式，避免扬尘。保持室温处于合适的温度上，不宜过高，否则会加重宝宝的瘙痒感觉。并且要降低过敏原对于宝宝的刺激，从而减缓了宝宝的过敏反应。
二.宝宝长湿疹后还能洗澡吗?
沾水洗澡对湿疹的自愈有着重要的作用，但建议不超过15分钟，要控制好水温，使用婴儿专用洗浴用品，保持宝宝的皮肤清洁。身体、四肢湿疹较重时，暂时不要盆浴；洗后立即涂抹药或低敏感性护肤霜起到保护作用。
文内部分内容摘自：【1】林小碧 中国生殖健康 2018-06-15 期刊
【2】孟瑞芳 实用中西医结合临床 2020-08-10 期刊
【3】易景媛 湖北中医杂志 2020-08-10 期刊
【4】妇女生活(现代家长) 2009-07-15 期刊
【5】董荣长 保健文汇 2020-03-08
糖豆妈情感屋
不论是湿疹还是什么病，没有经验的情况下，大家最好不要自己去解决，及时带宝宝去医院医治，能让宝宝少受不少罪。
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