人们常说，“医生难医自己的病”这话有一定的道理，医务人员身体出现状况后一般都会经验性用药，有时难免耽误病情。另外，医学领域分支越来越细，一个人真要搞懂身体每一个系统的问题，那是不太可能的。为什么有此感慨呢，实是源于自己与胃肠系统疾病2年多的奋战引起的。
2年前，我49岁，本命年，老人常说，本命年不好，一年不顺利。这句话在我49岁的时候真真的验证了！2019年开年，便觉胃胀，不断打嗝，右上腹夜间痛，白天间断性疼痛，夜间经常会憋气，起来打嗝后缓解。其实胃部不舒服已有多年，胆囊炎有家族遗传史，说是遗传史，实际是生活方式病，一个家族的生活方式决定了这个家族的共同病史，我的原生家庭进食较油腻，无肉不欢，每年我妈都会喂养3到4百多斤的大肥猪，直到她70多岁养不动为止。在生活最困难的七、八十年代，我家的肉类食品也是不缺的。我们兄弟姐妹几个成家后，也秉承了这种无肉不欢的“优良传统”，所以我们家族里面好几个都有或轻或重的胆囊炎，也没人太重视过这个问题，疼了吃点消炎利胆之类的也就过去了。我作为唯一一个学医的家庭人员，非但没引起重视，还特别能忍，疼了减少油腻饮食清淡几天，不疼了就“好了伤疤忘了疼”继续任性而为。而且吃饭特别快，一顿饭几分钟解决，尤其早餐，基本用不了5分钟，不管烫不烫，唏哩呼噜，一顿吃下去，特别香甜。老妈只要在我家，就会提醒或批评我说：“到老了你就知道了。”49虚岁的时候，在我还自我感觉不老的时候，果然应验了我妈的话，胃病、胆囊炎开始对我发起了猛烈进攻。夜里睡不着，胃里说酸不是酸，说疼不是疼，睡觉的时候经常会胀得憋醒，醒了得下地溜达，打几个嗝，缓解后再躺下，躺下也很难入睡；后来发展到失眠，入睡困难，睡着后会突然惊醒，惊醒之后感觉世界末日来了，活着有什么意思呢？以至于发展到晚上睡觉前就会有恐惧感。每天提不起神，眼睛干涩，曾经一度以为自己更年期了，心前区疼痛，有时候串着四肢百骸酥麻的感觉，天哪，真是酸爽啊！有一次这种感觉发作的时候，正在做饭，突然就开始眩晕，四肢麻木，心前区不舒服，赶紧躺到床上，缓解一下。心想还是赶紧去医院做个心电图吧，别完蛋了。好在从家到医院不远，找同事做个心电图，心内科同事问了问症状，说不像心绞痛，让我调节调节神经，也怀疑是更年期来了，说实在的，我挺惧怕更年期的，但是月经非常规律，不应该呀，不管咋着，人家说心脏挺好，我就放心了，回家接着吃饭。
49岁一年，基本这种状态到年末，忘了说一点，后背疼，有时候是固定的位置，有时候不固定，固定位置大概在腰椎胸椎交界位置吧，钻着疼；不固定疼痛的有时候在左背部，有时候在右背部，咨询了骨科同事，也没看出啥毛病，咨询了消化科同事，好像也无法解释，总之就这么难受着一天又一天。上班期间坐一会儿也觉得憋得慌，就得站起来溜达，没事时候用后背撞撞门框，右上腹牵着痛。同事、朋友见面就问，今年怎么瘦了呢？或者怀疑我经历人生重大挫折了，唉，说起来都是难过的！期间曾经用过药，吃的时候真能缓解，但是过不了几天，稍微不注意，立马犯病，吃药的过程呢下一篇再写，太多了。
开篇题目叫“忍”，说的是我从年轻时候的对待疾病的态度，截止49岁前，我很少吃药，基本不吃，作为医务人员，我相信自己的抵抗力和免疫力，尤其感冒，基本不怎么吃药，因为感冒的病程我是很清楚的，一抗就过去了。就是因为这个“忍”，我的胃病和胆囊炎被我耽误了，以至于发展到现在这个状态。
叙述疾病经历的过程的同时，向大家传达几点科普知识：1、生活方式是好多慢性病的根本原因，养成良好的生活方式对身体健康至关重要；2、中医说脾胃是百病之源，是有道理的。养胃很重要，胃不好，其他脏器有毛病了都不好医治，因为胃不好吃其他药物时你的胃承受不了；3、饮食勿过饱、过快、过热、过于油腻、勿受凉；4、不适尽早就医，勿“忍”，容易小病养成大病；4、健康很重要，要从年轻时候进行保养，老话说得有道理：年轻时候造，到老了都找上你了。
下一期我会继续跟大家分享我的自我调养疾病过程，同时传递给大家一点科普知识，欢迎大家继续关注！