导读： 孕育新生命是一个幸福而又充满挑战的过程。伴随着社会经济发展水平提升和女性意识增强，月子中心和月嫂的概念已经广泛传播。
疫情的影响，很长一段时间，武汉的公立妇产医院，住院期间只允许一名亲属陪护。所以，月子中心和月嫂之前，新手爸爸和新手妈妈只能独自面对新生儿护理这个事情了。
没有月嫂怎么办？新手父母如何做好宝宝的护理？
一笔月嫂费用或者月子中心的费用，花费不小。一次疫情，也引起生活方式的变化。#育儿有妙招，家有小宝，经验分享如下：
1、系统学习：新手父母可同时观看新生儿护理视频；
2、好书推荐：丰富知识储备，做好心理准备；
3、物资准备：提前储备育儿资金和物品准备；
4、心态调整：接受不完美，适当放空。
#育儿有妙招，利用APP资源，学习新生儿护理技巧。
备孕app用1-2个就好。武汉的医院在孕检的时候，会推荐*载下**一个APP。除了孕期的营养及各项事项，一般APP里也都有新生儿护理视频。从宝宝洗澡、换尿布、穿衣服等，护理知识全面，学习视频很实用。
新生儿护理，说白了就是小孩子的吃喝拉撒。其中洗澡技巧是难点。正常出生的小宝宝，大约50厘米长，5-7厘米左右，洗漱的时候护住脖颈，家长尝试一次就能找到感觉了。
#育儿有妙招，好书推荐，心中有物，遇事不慌。
怀孕期间读过几本书，就暂时搁置一边了。后来独自带娃的过程中，因为又有许多烦恼，又把《西尔斯亲密育儿百科》拿出来读，受益匪浅。
育儿书籍不在乎多，中式讲解直白简短：《不留遗憾 协和专家教你科学胎教》《不留遗憾 协和专家教你做好月子养好孩儿》。
现代医学起源于西方，西尔斯系列是非常生动实际。不同类型的孩子问题是不一样的。我们总能在书中，找到自己孩子的状况。
#育儿有妙招，合适的宝宝清单
父母这个称呼，代表责任。所以小宝宝出生前是需要做好一定资金准备的。
有的妈妈怀孕保胎费用就花了20万，有的妈妈顺利地说生就生了。正常生产情况下，医院生产的费用1-2万就很充足了。
新生儿物品清单，简单使用推荐如下：
1、棉纱方巾2-4条，棉纱浴巾2条，秋冬季节多准备一个新生儿包被。
2、和尚服或连体衣，4套左右。
3、尿不湿s码1包；
4、水洗隔尿垫小号2张，大号1张。推荐品牌良良。
5、洗护用品：沐浴洗发露1瓶。其他人根据各家宝宝情况，逐步根据需要安排。我们家抚触油和润肤霜用得不多。爽身粉和护臀霜，完全没用上。
6、量体温的。不必纠结耳温枪、额温枪，能用就行。
7、新生儿玩具和黑白卡，建议买大品牌的。价格略高，但性价比好。
8、其他用品：洗澡盆刚开始用直径40厘米左右的足矣。婴儿床，不是每个宝宝都愿意睡的。
9、母乳喂养的宝宝，买一个奶瓶就行。
#育儿有妙招，心态调整，适当放空
世界卫生组织和多家专业机构的研究表明，60%-80%的妇女在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪。那么新手妈妈如何调节呢？
建议一个简单可行的方法，新手妈妈在生产前就和家人沟通好。产后，每天要给妈妈腾出一点独处时间，哪怕1-2小时，适当放空。
心态上，对自己和对照顾宝宝这事，要能接受不完美。再就是多和平日关系好的朋友多倾诉，多表达。避免胡思乱想。
我是@娜说其言，没有月嫂，没有月子中心，做好准备，新手父母也能照顾好新生儿的。家有幼龄宝宝，乐意与大家分享。
孩子不一定是婚姻的理由，但是孩子是情感的延续，是生活的理由。