关于我如何发现慢性肾病的。
大家好，欢迎收看本期视频。今天，我想回答一下大家最关心的问题，如何发现和预防肾病。
首先，我认为最重要的是进行定期体检。通过体检可以及时发现身体是否存在健康问题。
其次，保持良好的生活习惯也非常重要。平时要少熬夜、保持规律作息，避免吃太多油腻、咸、辣的食物，这些都有益于身体健康。
那么，我是如何发现肾脏出现问题的呢？我去打疫苗时进行了体检，结果发现尿蛋白为四个加号，尿隐血为三个加号。医生建议我去肾内科进一步检查，当时我并没有太在意。一个月后，我感到非常疲惫，而且腰部疼痛，想起医生的话，我再次去了肾内科进行检查。
医生告诉我可能存在问题，建议我住院进行肾穿检查。我有些着急，于是回到当地医院住院五天，但并未查出问题。于是我又去了重庆的一家医院，在那里住了十九天，最终进行了肾穿检查，确诊为iga肾小球免疫性疾病。这种疾病分为五级，我的病情已经达到四级，属于较为严重的肾小球损伤。此外，肾损伤等问题也比较严重。
那么，如何注意这个问题呢？平时可以观察一下下肢是否存在水肿，如果存在水肿，可以用手指按压一下，如果凹陷难以恢复，就要引起注意。另外，观察一下眼睑是否存在水肿，早上起床时也可以观察一下眼睛和眼睑是否有水肿的情况。此外，如果出现腰痛、疲惫乏力等症状，也需要引起重视。
之前，我还感觉到肾两边有刺痛的感觉，这些都是肾脏出现问题的表现。至于其他人的表现，我也不太清楚。另外，如果尿液中出现大泡沫，且难以消散，也需要引起注意。如果出现尿血，如我的情况是银血，那么可能很难发现。
以上是我提到的几个关键表现，可以帮助大家及时发现肾脏问题。如果出现这些问题，一定要及时就医。平时要保持规律的作息，少熬夜，饮食要清淡，避免吃太多盐腌制的食物，多喝水，每天保持喝水量在三到四升左右。这样可以帮助肾脏保持良好的代谢功能，减轻负担。
最后，我想说的是，以上这些问题我也不确定是否全部包括，如果还有其他问题，欢迎在评论区留言。今天的视频就到这里，感谢大家的收看。