暑假已经过了一半，相信许多家长都有这样一个体会，那就是：头疼！
平时忙于工作，还要绞尽脑汁的督促孩子规律生活，完成暑假任务。
但孩子在家里缺少直接的监督和管控，就很容易放飞自我。
而最令家长焦虑的，就莫过于孩子假期玩手机的问题。
手机的诱惑成年人都难以抵挡，更何况是成长中的孩子呢？
于是，为了应对这个问题，家长们想了许多办法，有给电子产品全部藏起来的、有设置密码的、有断网的……但效果往往不尽如人意。
有些孩子甚至会因为玩不到手机而闹情绪，跟家长哭闹、喊叫、发脾气，甚至赌气离家出走。
那么，在假期中究竟怎么把握孩子玩手机与学习之间的平衡呢？方法如下
01以身作则，给予陪伴。
有的家长总抱怨孩子沉迷手机，但自己却也是不折不扣的手机迷。
在日复一日的潜移默化中，孩子就会有样学样，每天抱着手机。
因此，家长要以身作则，言传身教，自己首先正确使用手机，给孩子进行好的示范。
同时，要合理安排好自己和孩子的学习生活，空余时间多跟孩子进行亲子互动、亲子活动，带孩子出去玩，给孩子高质量的陪伴，满足孩子的情感需求。
在吃晚饭或是孩子跑来跟你说话的时候，最好把手机收起来，不要身在曹营心在汉。
一心一意的对待孩子，孩子也不会在面对你的时候三心二意。
02提前约定使用时间。
每次给孩子玩手机前，要先跟孩子约定好玩手机的时间，共同制定一个手机使用规则。
对使用时间、次数、管理等细节尽可能约定详细。
比如每次1个小时，如果按时完成了作业或是帮忙做了家务，时间可以增加。
同时，也要适当奖惩，相互监督，坚持下来，就会养成习惯。
03帮孩子选择接触的内容。
网络上的信息鱼龙混杂，对于没有辨别能力的孩子们来说，很容易受到不良信息的伤害。
因此，家长应该扮演好“把关人”的角色。对孩子接收的信息做一些筛选。
当然最重要的是，要在日常生活中给孩子树立正确的三观。
告诉孩子那些事能做，那些事不能做，让孩子心里有数，在遇到相关内容时，孩子就会因为知道这样不好而直接规避掉。
