夏季天气炎热，人们为了消暑解渴，纷纷打开了空调。室内外的过大温差，以及开着空调睡觉，往往容易感冒。感冒虽是小毛病，但确实令人烦恼，为了早日治好感冒，有的人吃碗热汤面来发汗治感冒；也有的人自作主张地使用了抗菌素。
【夏季感冒原因】
从内在的因素来看，引起夏季感冒发生有以下几点主要原因：
1、由于夏季气候炎热，人体出汗较多，体力消耗大。
2、夏天白昼时间长，闷热的天气也往往影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足。
3、到了夏天，由于气候炎热，人们的食欲骤然减退。
4、由于天热，人们普遍懒于动弹，减少了体育锻炼的时间。
上述因素都会使人体的抵抗力下降，感冒便乘虚而入，从而导致感冒的发生。
引起夏季感冒的外在原因主要是贪图凉爽。比如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡；有的人露宿营、电风扇直吹；有的人为贪图凉爽将空调开得过久和温度过低，加上室内外温差太大，人体一时不能适应，这些都是引起夏季感冒发生的因素。
【夏季感冒症状】
夏天感冒多为热伤风，属于中医范畴的“暑湿感冒”，症状为舌质淡红，苔白或黄腻，身重困倦，头重如裹；虽然也会咳嗽、流鼻涕、发烧，但暑湿带来的感冒发烧通常在38摄氏度左右，少有高烧，但这种发烧却不能随着汗发出去；头疼的感觉就像有东西箍在头上，周身乏力、没有食欲，甚至会觉得恶心欲吐；会有打嗝、腹泻的现象，大便特别臭。
【热伤风预防窍门】
1.空调使用有讲究
夏季空调开得过猛，室内外温差过大，常会引发感冒影响健康。建议人群减少在空调房间里的时间，一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜；大家在每天回到家里或回到宿舍不要急着钻进空调间；即便开空调，室内也应适时保持通风。
2.经常洗手
有研究显示，手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中，仅8%有感冒病毒，大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此，预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。
3.吃葱蒜预防
夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。针对体质较差的人，可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中，大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。