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到了青春发育时期,少男少女们也随之开始爱美了。尤其是女孩子,常常特别希望自己的皮肤保持健康、洁丽、美观。
人的皮肤是从胎儿6月龄前后发育成功的。它分别由表皮、真皮和皮下脂肪三个部分构成。表皮是外表的那层角质层,有保护皮肤免受外界温、湿、病菌等不利环境因素的侵扰;中间的真皮,是新的皮肤细胞的“制造工场”;当新细胞生长以后,就向上挺进,形成皮肤的再生能力;皮下脂肪则为皮肤提供必要的营养和能量。它们““三位一体”,负责地保持着皮肤的活力和机能的正常发挥。

青春发育来临,由于皮肤受到激素作用,生长也变得分外旺盛。这时,皮肤的一些附属物,如毛发、汗腺和皮脂腺也迅猛发育。如果腋窝处的大汗腺,有可以产生臭味的细菌侵人,就会诱发腋臭症。因此,青春发育期的皮肤发育自有本身的特点,需要采用科学方法予以养护。
首先,要了解孩子的皮肤性质。皮肤大致分为四种类型:油性皮肤,油脂分泌旺盛,容易生*疮痤**,化妆品容易脱落;干性皮肤,油脂分泌少,皮肤常呈干燥状,容易产生皱纹;中性皮肤,最为理想;混合性皮肤,较难护理。一般来说,油性皮肤,宜用温水洗浴,不必再涂抹脂类护肤品;干性皮肤在严寒或多风季节不妨多使用一些油质护肤品。其次,要注意进行日光浴、冷水浴和空气浴。三浴锻炼可加速皮肤血液的运行和新陈代谢。如果辅以按摩,则效果尤佳。

新鲜、清淡、合理、多样的饮食,以及维生素A、B、B2、B6、C及E等充分而又适量的供应,对形成和养护健美洁丽的皮肤有重要作用。
还要防止化学性物质对皮肤的损害。

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