这段时间，天气真是特别的热，所以出汗问题也是在所难免了，但我们会发现，因为每个人的体质不同，他们出汗的表现也是各不相同的，就比如说， 有的人头上总是爱出汗；而有的人是腋下，两个胳肢窝总是汗津津的，有时还会散发一种难闻的气味； 还有的人 两个大腿根汗多 ，那还有的人 胸口总爱出汗 等等；总之，每个人的出汗部位各有各的不同。

那这该怎么办呢？

在中医看来，肯定原因都是不一样的，但总的来说，都跟气虚、或者湿、热离不开关系。

那今天就着重给大家分享一下， 头上总是爱出汗的3种原因。

首先就是气虚。

气在中医里面具有固摄的作用，而且在我们的体表，每一个人都是由一层卫气保卫着我们的，正是由于这层卫气的作用，一来外界的病邪不容易侵入我们人体，二来体内的气血津液等也会被牢牢的固住为身体所用.

所以，如果这层气虚了呢，就相当于一个国家的大门敞开着，可想而知，这个时候不但容易遭受外邪惦记，非常容易感冒，稍微受点风、吹点凉，就发烧、流鼻涕、打喷嚏等等；同时，内部的粮草，气血津液也固守不住，容易流失，表现在人体就是哗哗的出汗了，所以这样的人，即使坐那儿不动也会满头大汗，平时还总感觉气短乏力、不想动弹，有时候还头昏头晕，也不想说话.

那如果你也是属于这样的情况，就需要 益气、固表、止汗 了，有一个中成药叫 玉屏风散， 大家不妨参考一下。

另外，中医认为，气虚之间久了还会发展为阳虚，所以如果你摸摸自己出的汗，感觉凉凉的，并且当出完汗以后，你会感觉身体更怕凉，这都是阳气不足的表现，这个时候可以再搭配一个 金匮肾气丸， 金匮肾气丸可以补肾气、壮肾阳，再加上玉屏风散，则相当于给我们的体表又上了一层*钟金**罩，双重防护，便可以有效止汗了。

再来说说湿热。

湿气非常的重、浊，并且黏腻，而且在体内时间久了，它还会郁久化热，形成湿热.

而热气，大家都知道，它是不断的蒸腾向上的，所以热气蒸腾着湿气，跑到头面 部，就会让人产生头部爱出汗的情况，并且，通常这样的人出的汗也都是黏黏糊糊的，不仅头部出汗，头发还出油，脸也出油，整个身子都感觉特别的黏腻不舒服，两腿发沉，大便黏腻，出的汗味也比较大，伸出舌头来一看， 舌苔又黄又厚又腻 。

那么针对这种情况，我们着力就要以清泻湿热为主，湿热除了，汗也就停了。可以参考 温胆汤 泡泡脚，或者中成药 藿香清胃丸 都是比较不错的。

最后其实还有一种情况，阴虚也会导致头汗出。

那么这种类型的出汗，通常都会在晚上睡觉的时候，头部的汗就悄悄的出来了，到了早上醒来的时候，发现整个头发都湿了，连带枕头罩都是湿的，那这种情况通常就与阴虚有关了，阴虚之后，不能制阳，阳气虚浮而上就会导致头部出汗，那这样的人，往往平时还会 心烦、失眠、五心烦热，感觉浑身燥热，舌质红，苔少或无苔 .

那对于这样的情况，就需要滋阴、降火了，可以参考一个 知柏地黄丸 。

好了，今天的内容就给大家简单先分享到这里，你是不是也有头上总是爱出汗的问题呢？可以评论区里说说你的情况，感谢大家的支持和关注。