小儿感冒，是宝宝们常见的一种疾病，有时也称作上呼吸道感染。症状多为鼻子流清水状、鼻塞、咳嗽、打喷嚏，当鼻塞严重时，宝宝们还会用嘴巴进行呼吸，伴随宝宝哭闹。患病的宝宝通常会发烧，高温可到39-40摄氏度，个别宝宝会出现腹痛、腹泻及呕吐症状。一般情况下如果及时就医吃药，3-5天就可以痊愈。
十大妙招助您有效预防小儿感冒
1. 增减衣物要得当，穿戴衣物切不可骤增或骤减。
2. 尽量维持室内温度、湿度恒定。
3. 饭前便后要洗手，吃水果前或者玩完玩具后也要洗手，预防病菌传播。
4. 吃早餐，有充足能量才能有抵抗力。
5. 宝宝着凉之后，应在温暖的环境暖和一会儿，辅以热水、热奶、姜汤驱寒。
6. 若家人有感冒者，应避免与宝宝接触，若非要接触，应戴口罩及洗干净手。
7. 若幼儿园里有宝宝感冒时，也应当进行隔离，建议家长将宝宝留在家中照顾。教室内应进行消毒，通风透气。
8. 流行感冒高发期间，尽量不让宝宝去公共场所，以防传染。
9. 适当增加户外活动，呼吸新鲜空气。
10.若宝宝患有扁桃体炎症、鼻炎或者支气管炎等慢性呼吸道炎症，应积极治疗。
宝宝感冒后饮食的五*禁大**忌
一忌凉性。中医认为，身体受寒就会损及肺脏，肺脏受损就会引发咳嗽，如果此时再吃凉性实物，如冷饮，就会造成肺气闭塞，让咳嗽加重。此外，痰多痰少和脾脏有关，凉性食物也会伤及脾胃，从而影响脾脏功能。
二忌油性重。油性食物吃的多，就会产生内热，加重咳嗽，也会加重肠胃负担，衍生痰液。
三忌海鲜类。腥味会刺激宝宝呼吸道，还有些宝宝会对海鲜类的蛋白过敏，使咳嗽加重，因此要格外重视。
四忌酸甜。酸甜食物会导致痰液不易咳出，使咳嗽难痊愈。
五忌食用橘子。橘子有两面性，橘皮可以止咳化痰，但是橘肉会生热生痰，宝宝感冒期间禁吃。
增加宝宝抵抗力的四种方法
1. 按期接种疫苗，是预防小儿传染病的有效方法。
2. 补充丰富营养，如蛋白质、维生素、铁、锌等是宝宝生长发育的必须营养，尤其是蛋白质更是合成抗体的原料，所以应给宝宝多多补充。
3. 让宝宝充足睡眠，偶尔做一下保健操。
4. 多带宝宝到户外呼吸新鲜空气，多晒太阳。
宝宝感冒该吃睡眠药？
宝宝感冒了，就要用药物进行治疗，吃感冒药时要对症下药，感冒分风寒感冒和风热感冒，要根据病症来选择合适的药品。
1.利巴韦林气雾剂（信韦林）：可抗多种病毒，将药物喷入宝宝鼻腔和咽喉后，可以直达病灶，药效反应时间短，不良反应少，而且携带和使用都很方便。
2.金刚烷胺：100ml/次，每日2次，常见副作用表现为精力不集中，失眠、厌食等，停药后症状会消失。
3.病毒唑：100-200ml/次，每日3次。对流感病毒和呼吸道合胞病毒效果好，孕妇禁用。
4.中成药：中成药具有悠久历史，而且针对性比较广，能杀灭多种病毒。常见中药有：板蓝根、金银花、黄芪、柴胡、蒲公英、大青叶、连翘等。
虽然感冒是孩子的常见疾病，但是宝妈宝爸们也不要掉以轻心哦，学习和应用预防小妙招，才能让宝宝远离感冒，才能做好宝宝的健康守护者。