为了获得更多的可支配时间，越来越多的人选择熬夜，于是，熬夜的配套项目——黑眼圈，就来了。

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为了去黑眼圈，大家想了各种办法：敷、擦、按摩……就快要使出了九九八十一招。

想知道黑眼圈怎么没，就首先要知道它是怎么来的。今天我们就邀请「成都市第二人民医院医疗美容科的苟玲玲医生」为大家科普。

黑眼圈有4种类型

你属于哪一种？

黑眼圈总体可以分为4种类型：①血管型黑眼圈；②结构型黑眼圈；③色素型黑眼圈；④混合型黑眼圈。

• 第一种 “熬出来”的黑眼圈

先说我们最常遇到，与熬夜有关的黑眼圈类型：血管型黑眼圈。

血管型黑眼圈是因为血液微循环不畅引起的血管膨胀，也是年轻人经常遇到的，血管颜色也因为含氧低变成青色。

因为眼周皮肤薄所以更容易看出来青色，我们常说的黑眼圈就是这种，也叫青眼圈。

• 第二种 皮肤松弛产生的黑眼圈

第二种是结构性黑眼圈，顾名思义，这与眼部的组织结构有关。结构性黑眼圈分先天型和后天型两种。

比如有人先天眼窝凹陷，先天性泪槽，那么就更容易形成黑眼圈。

眼部皮肤松弛、水肿等情况而形成一些阴影，从而出现黑眼圈，这种黑眼圈是任何神仙眼霜都救不了的。

医生强调，我们岁数大了每个人都面临这个问题，最有效的办法是靠医美填充解决，手术的名字是内入眼袋，是把脂肪填进去。

结构性黑眼圈有时有一部分是和睡觉的姿势也有关系。可能在早上起来最为明显。

• 第三种 色素型黑眼圈

这种最为常见，色素型黑眼圈是眼圈周围色素沉积形成的，就是皮肤周围黑色素增多，和面部一样，真皮层的色斑浮现导致的，简单来说就是真皮下的黑色素过度沉积。

这种情况通常是由于局部炎症、过度日晒、甚至是化浓妆没卸干净等原因导致的。

知道黑眼圈是怎么来的之后，接下来，小康妹儿就要给你放大招了——

到底怎么才能去黑眼圈？

远离黑眼圈，注意这些

01

重要的事情说三遍：防晒

苟玲玲医生提醒，第一个原则就是注意防晒！防晒！防晒！

日晒可以导致眼周皮肤黑色素沉积，从而产生色素型黑眼圈，日晒还可可加速皮肤老化，让眼周皮肤松弛，从而出现结构型黑眼圈。

那么，如何做眼部的防晒呢？

和其他部位的防晒一样，要么把这块皮肤遮起来，要么，就涂好防晒霜。

●遮：比如在阳光下打遮阳伞、戴帽子、戴具有防晒功能的墨镜；

●涂：把防晒霜涂抹在眼睛周围的皮肤上，注意，要选择温和的防晒霜，避免刺激眼睛。

02 医美手段有一定的帮助

苟玲玲医生提醒，化学剥脱或者激光治疗等等也有一定帮助。

血管型黑眼圈，日常生活中可以用：K8、射频、热拉提、穴位按摩改善等项目治疗。注意！！一定要到专业的医疗机构治疗！！

而结构性黑眼圈则可以依靠手术，比如脂肪填充等手段改善。

03 日常护理很重要

最重要的就是早睡早起，避免用眼疲劳。

此外，日常坚持健身，坚持有氧运动，饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素A、维生素C的摄入，忌烟酒也是对改善黑眼圈有帮助的。

文：成都市第二人民医院医疗美容科 苟玲玲

编辑：乐康；图源：123rf