胜负世界是非常残酷的，职业围棋界也是如此，没有中间路线，要么输要么赢。当一位棋手承载着全中国围棋界的希望，要力克强敌赢得外战胜利的时候，其背负的巨大包袱往往成为绊脚石，最终断送胜利的果实。
这样的例子对中国高手而言，实在太多太多。比如常昊九段在世界大赛的六连亚，事后看来其中有两三次都是把煮熟的鸭子放飞；古力九段成为中国内战第一人之初，也曾经有过一段“古一轮”的神游，国内比赛威风凛凛的他，一到世界大赛就难过第二关。
在这样的情况下，输棋之后的痛苦真是难以名状。既因没能为国争光而黯然神伤，又为自己发挥不佳而痛悔万分。
常昊三星杯败北
有记者后来采访常昊九段时曾经追问，当初六连亚时期，内心是如何倍受煎熬的？常昊回答说：2001年第六届三星杯决赛输给曹薰铉九段的时候，心情糟糕到极点，连跳楼的心情都有！
好在常昊最后终于挺了过来。这里面自然有贤妻张璇八段的很大功劳，假如当时没有这位贤内助的安慰、开导和共同承担的话，很难想象常昊如何度过那段难堪的岁月。
问题来了，国内的职业围棋高手们，采用哪些方法来缓解输棋的痛苦？我们来看三位世界冠军是怎么说的。
中国围棋90后第一位世界冠军江维杰九段的说法是：以前会喝酒解闷，现在是接着下，输多了就习惯了。就像股票，跌久了以后你看都懒得看。看来何以解忧唯有杜康这句名言，也是颇深职业棋手推崇的。
号称场均一条龙的时越九段有三个办法：一是看电影，二是玩游戏，三是朋友聚会。他的这些途径确实能够转移注意力，从而得到解脱。
有小绵羊和外战虫之称的周睿羊九段是这么说的：一开始比较痛苦，输习惯就好了。这句话说明他输棋后的自我调节能力还是不错的。
在笔者看来，围棋高手减缓或避免输棋后的痛苦，有三种办法。其一、赛前保持一颗平常心，将胜负置之度外，如此的话能够充分发挥自己的水平，即使输了也可以承受。其二、围棋协会或棋院要安排心理辅导师进行赛前减压和赛后疏导，也就是要主动干预，而非不闻不问。三是棋手在重大赛事失利后要尽量避免独处，而是要有家人、队员、心理辅导师或其他人的陪伴，并找点事做做，比如看电影、打球、喝点小酒等等，这样可以分散注意力。
其实即使号称石佛的李昌镐，输掉棋局之后也并不是波澜不惊的，曾有记者爆料，1992年第二届应氏杯，当时已经贵为世界冠军的李昌镐，被女子第一人芮迺伟淘汰出局之后，也是痛苦万丈，从日本打长途电话给父亲说：不想下棋了。由此看来，输给女棋手，对17岁的少年石佛而言，打击真的是非常之大。
这说明棋手败局之后的心理问题，尤其是重大比赛输棋后的痛苦如何排解，是一个比较普遍的事情。笔者建议围棋界的领导层，应该加以高度重视，采取针对性的有力举措，加以解决和克服。
衷心期望范蕴若们的悲剧不再重演！