深夜，我接到了一个很特别的电话。

一位10多年没有联系的老同学，来找我做职业转型咨询，我很诧异，问他，你怎么知道我在做职业规划呢？

他说，是在朋友圈看到了一篇文章，读完之后觉得很受益，就收藏起来了，第二次看的时候，发现下面有一张海报，看着上面的人像我，于是便找了相熟的同学打听我的消息。

我说上面有我的微信，你直接联系我就好了，他说害怕我不记得他了，还是打电话比较好。

我听得出他的小心翼翼，也感受到了他的不自信。

一番寒暄之后，进入到了正题，他说明了原委。

原来，他因为收入不高，经常和太太吵架，吵来吵去就吵烦了，离婚了，他又因为离婚这件事而心情不好，情绪低落，只能喝酒解闷。

日子久了，人也就颓废了。

工作上也不再尽心尽力，只是敷衍了事，想着工资这么低，反正都是混日子，努不努力，尽不尽心也就这么一回事儿。

终于，他遇到了一回大事。

因为喝酒搞砸了一个很重要的项目，领导很生气，拿他做了负面典型，开除了他。

在接二连三的打击下，他变得敏感，多疑，不自信。

后来，他在家人和朋友的督促下，才勉强打起精神重新找工作，投了几个简历，结果石沉大海。

靠熟人介绍了几份工作，面试之后，不是他嫌弃人家工资低，就是人家嫌弃他水平差，然后，就这么一直闲着。

末了，他说，给你打这个电话，也是鼓足了勇气，我今年33岁了，离婚，又失业，我觉得自己很失败，真不知道接下来该怎么办，希望你看在老同学的份上能帮我一下，给我一些指导。

听到这句话，我的内心一阵酸楚。

不由得想到了自己创业失败的日子，那时的我也是迷茫又无助，不知道下一步该怎么做，到处寻找机会，尝试着每一种可能，庆幸的是，在我的努力下，通过读书，见牛人，认真践行的方式，找到了自己的职业发展方向，开启了新的可能。

我对他说，没问题，我相信你可以改变现状的，从你给我打电话的那刻开始，你已经开始改变了，我会全力以赴地帮助你，你会越来越好的。

我不是给他灌鸡汤，我是给他真实的希望和支持。

我花了近2个小时的时间，帮他做了梳理和规划，为他设置了新的目标，还帮他制定了详尽的作战计划。

是的，作战计划。

面对一地鸡毛的生活，要想彻底改变它，就要把它看做一场战争，而且是你死我活的战争。

不要说我夸大其词，没有经历过生活暴打的人，难以体会这种酸楚，如果你真的经历过那种焦虑，迷茫，无助，压力和自我怀疑交织的生活，你就会明白，现实比我说的残酷真实十倍，甚至百倍。

他则把听到的内容，记录在本子上，遇到不明白的地方，会再次询问我。就这么一来二去的指导，回答，互动，交流，忘记了时间，忘记了睡觉。

我的工作模式一直都是这样，一旦进入到工作状态，就会全情投入，忘记时间的流动，专注于工作，并且一定要把工作做好才会松手。

我太喜欢这种热烈而又专注的感觉了，它总能让我迅速找到解题思路，完美解决各种人生难题。

我的热情和投入他感受到了，他对我说，这是我有生以来最为清醒的时刻，我的人生目标从来都没有像今天这样清晰过，此时此刻，我浑身都是力量，对未来充满了向往。

最后，我对他说了这样一句话：你千万不要给自己的人生设限。

忙完之后，我看了一下时间，凌晨2点钟，不知不觉中，我们聊了近3个小时。

我真的很期待他的改变。

心有所感的我躺在床上，想睡却怎么也睡不着，干脆起身，打开手机，写了起来，写着写着，就睡着了。

早上6点钟，我被铃声叫醒，打开手机，看到了这篇还未成型的文章，便继续完善起来。

上午，我征求他的意见，问他能不能匿名把这些经历发出来，他说可以，于是便有了这篇文章。

下面，我想和你聊一聊自我设限这个话题。

面对人生困境的时候，我对自己说过这样一句话：人生就是一场逆战，不进则亡。

我们要怀长胜之心，立胜利之志，做真实之行动，方能在事情失败之后，还能立于人生不败之地。

你可以失败，甚至是一败再败，但你不能放弃，因为你的人生还没有到达终点，你的故事还在继续，你还有改变自己故事的机会。

对于心中有梦的人而言，梦想还未达成，人生就是有遗憾的，而这个遗憾便是支撑你继续努力下去的动力。

一.什么是自我设限？

如果你问我:

六鱼老师，像我这个年龄的人（20+，30+，40+，50+），没经验，没钱，没资源，该怎么办？

我要说的是：你千万不要给自己的人生设限。

只要你有目标，愿意努力，对自己有信心，再通过科学的方法去行动，你的成长速度真的会很快，完全不用担心自己的人生。

不信，你看看现在社会上，年龄20+30+，40+，甚至是50+成功的人很多很多，他们不一定都是有经验，有钱，有资源的人，但一定是愿意行动，敢于突破自我限制的人。

我说这句话，并不是为了让你焦虑。

而是想要告诉你：

一个人成就的高低不取决于你有没有经验，有没有钱，有没有资源，也不取决于你的年龄和性别，而是取决于你的人生是不是自我设限了。

要知道：不自我设限的人生才会拥有更多可能！

要想做到不自我设限，就要先理解什么是自我设限。

什么是自我设限？

自我设限指的是你在自己的心里面为自己设置了一个默认的心理高度，这个心理高度会常常暗示你：这件事太难了，我做不到，那件事缺乏必要的条件，我不可能成功。

自我设限是导致一个人无法取得成功的重要原因之一，它就像是一座山，横在人们成长的道路上，阻碍人们前进。

二．你为什么会给自己的人生设限？

说到自我设限，绕不开的一个例子就是跳蚤实验。

研究人员把一只跳蚤放在桌子上，拍一下桌子，跳蚤就会迅速跳起，它跳起的高度可以达到它身体高度的100倍以上，可以称得上是世界上跳得最高的动物。

可当研究人员在跳蚤的头上放一个玻璃罩时，情况就完全不同了，再让它跳时，它就会碰到玻璃罩，连续几次之后，可能它觉得疼吧，就会改变自己的跳跃高度，以便不再碰到玻璃罩。

这时，它的跳跃高度就会低于玻璃罩，当你不断降低玻璃罩的高度，让跳蚤不停地碰到玻璃罩时，它每碰到玻璃罩一次，就会主动降低一下自己的跳跃高度。

最后，当玻璃罩接近桌面时，跳蚤便不再跳跃了，仿佛认命了一般。

当研究人员把玻璃罩打开，再去拍桌子时，跳蚤便不会跳了，它已经变成了一只“爬蚤”了。

这个实验告诉我们一个道理，当你适应一个限制时，你便会自我限制，很难再获得成长，如果你还想获得突破，唯有打破这个自我限制。

跳蚤如此，人生亦如此。

打破限制，突破限制，我们才能跳跃到人生的新高度。

我们可以从这个实验当中，找到人们产生自我设限的根本原因，总结下来有两点：

01.挫折太多

遭受打击和挫折太多，让你看不到成功的希望。于是，你便认为自己不行，丧失了斗志，不再去尝试，也不再去寻求突破，从此以后止步于此。

02.没有信心

你看到很多人做某件事失败了，便心生畏惧，觉得自己肯定也做不好，对自己没有信心。

还有很多人原本就对自己没信心，再看到比自己优秀的人都失败了，她便更没信心了，总是就对自己说，你看，比我优秀的人都没有做到，我就更不可能做到了。

回想一下你的人生，你是否对自己做了自我设限？你自我设限的原因是什么呢？

三．如何突破自我限制呢？

当我们知道了自我设限的产生原因，就可以找到相应的解决方法，接下来，我会为你分享三种解决自我设限的方法。

1. 改变观念，尝试另一种可能

2.相信自己，你觉得好，可能就是真的好

3.多试错，尽早找到自己不喜欢的事

接下来，我们来学习第一个解决方法。

01.改变观念，尝试另一种可能

很多人都喜欢用年龄来限制自己，他们喜欢说，就我这个年纪，还能做什么呢？

我要说的是：永远不要用年龄的多少来限制你的成长。

拿破仑.希尔曾经说过这样一句话，人唯一的限制，就是自己头脑中的限制。

如果你不愿意打开这个限制，那么谁也帮不了你。

你不要自我设限，更不要太在意大脑里的负面想法，因为你大脑里的想法都是别人告诉你的，“不应该这样，不应该那样，这不行，那不行”久而久之，你脑海里最常出现的一句话就是：不可能。

在现实生活中，真的有那么多不可能吗？

并没有。

我们熟知的李嘉诚，他小时候家里特别穷，父亲重病，母亲也是体弱多病，还有三个弟弟需要照顾，因为穷，他没有钱上学，只能辍学打工，赚钱养家，但他通过自己的努力和奋斗，成为了香港富豪，他在没条件的情况下，自己去创造条件，抓住每一个机会，改变了自己的命运，把不可能变成了可能。

如果他总是对自己说：我不可能，我相信他不会有现在的成就。

麦当劳的创始人雷.克洛克也是一个不给自己设限的人，他在创建麦当劳公司的时候是什么年纪呢？

52岁，是的，你没有看错，52岁。

雷.克洛克从17岁开始做推销员，兢兢业业做了整整30年，在52岁这年，他捕捉到了一个机遇，有一家汉堡店向他订购了8台奶昔搅拌器，据说这家店的生意非常火爆。

于是，他便去见了这家店的经营者迪克.麦当劳和马克.麦当劳，当他看到这家店的生意真的非常火爆后，便萌生了买下它自己经营的念头，后来，他终于说服麦当劳兄弟以270万美金的价格把餐厅转给了自己。

在他回忆这段往事的时候，说了这样一段话：“我当时已52岁，有糖尿病、早期关节炎，在早年的推销生涯里摘除了胆囊和大部分的甲状腺，但我始终相信，生命中最好的时光，还在前面。”

他的一生都在努力工作中度过，很少接受每天的采访，在他去世后，人们在他办公室的座右铭里，发现了这样一段话：

“才华”不能：才华横溢却一事无成的人并不少见。“天才”不能：是天才却得不到赏识者屡见不鲜。“教育”不能：受过教育而没有饭碗的人并不难找。

只有恒心加决心才是万能的。

在52岁这个年纪，按照大多数人的想法，可能要坐在家里盼着退休才算是正常的活法，但雷.克洛克却没有为自己设限，在52岁的高龄重新创业，并最终创建了一家全世界有名的公司--麦当劳。

西方有这样一句谚语：上帝只能拯救自救之人。

这句话的意思是，没有人能够限制你去做某件事，能够限制你的只有你自己，能够解开这个限制的也只有你自己，如果你不愿意解开自我限制，即使是上帝也无法拯救你。

成长是不分年龄段的，永远不要用年龄的多少来限制你的成长，无论你是20+，30+，40+，还是50+。

你要做的，是无论何时何地，都要告诉自己：我可以。

你要做的，是无论何时何地，都要学习，成长，保持终身成长。

我可以，指的是当你看到别人做成功一件事时，你要对自己说，我也可以。

终身成长，指的是当你第一次接触到终身成长思维的时候，就是建立终身成长意识的最好时机。

不管你的年纪是多少，不管你做的工作顺利不顺利，这个思维永远不要丢弃，坚持下去就会收获巨大的好处。

如何去做，才能收获“我可以”呢？

我的答案是：从小事做起。

比如早上起床叠好被子，喝上一杯温白开水，每完成一件事后就要对自己说一句：我完成了一件事，真棒。

不要小瞧这些小事，真正能够让你改变的不是那些所谓的大事，反而是这些小事。

在这个信息爆炸的时代，网络上有很多你需要的信息，那些新的，旧的观念和思维也很容易学到，但要让他们真正的发挥效用，最重要的还是要学会如何落地，如何让自己养成习惯，并贯彻执行。

我的建议是：首先，你要坚持去做，时间久了，你的信心便长出来了，你对自己的信心提升了，就敢对自己和他人说：我可以。

一旦你说我可以，你就能得到更多的机会，成长速度也会加快。

其次，你要学会复盘总结，把自己学到的，践行到的理念和经验打磨成一个属于自己的系统。

此时，你就拥有了突破自我限制的力量。

那么，如何去做，才能终身成长呢？

我的答案是：读书，读书是一种最简单便捷的成长方式。

文学家德伯里曾说：“书籍是培育我们的良师，无需鞭笞和棍打，不用言语和训斥，不收学费，也不拘形式。”

你要永远对自己抱有信心，怀有希望，无论任何年龄段，都请不要给自己设限，要相信成长的机会永远都在，不设限的人生才会拥有无限的可能.

不自我设限是一个人快速成长的基础要素。

2. 相信自己，你觉得好，可能就是真的好

很多年前，北大毕业生陆步轩选择去卖猪肉，全社会几乎都是一边倒的嘲弄。

说他浪费社会资源的有，说他没出息的有，说他北大毕业，明明有这么好的学历，不去做有价值的事情，偏偏去卖什么猪肉，卖猪肉需要这么高的学历吗？不需要，简直是白上了那么好的大学。

陆步轩觉得，行行出状元，卖猪肉也是一份正当的工作，自己喜欢做就好，他在卖猪肉的间隙还抽空读书，写书，如果日子就这样过着，那也挺好，可是因为一篇文章《北大毕业生长安卖猪肉》，再次将他推上了风口浪尖，引起了社会的广泛讨论，他的行为饱受争议。

后来，北大的一位校长站出来回应道：

"从事细微工作并不影响一个人有着崇高的理想，北大可以出政治家，科学家，卖猪肉的，都一样。"

陆步轩回归过上班生活，还出版了图书《屠夫看世界》，但他始终放不下卖猪肉。

接着，他遇到了人生的贵人，陈生，俩人都是北大毕业，惺惺相惜，相见恨晚，他们一起创业，卖猪肉，开“屠夫学校“，陆步轩还出版了《猪肉营销学》，为学校讲课，事业越做越好。

你看，不给自己设限的男人，真的很厉害。

更厉害的还在后面。

最近几年，他们的“壹号土猪”黑猪肉越卖越好，陆步轩也成为了著名的企业家，一年赚了18个亿，还捐款给母校9亿，为社会做的贡献一点也不少。

《北京日报》写道：“读书不一定改变命运，但是能改变思维”。

陆步轩用实际行动，反击了那些读书无用论，他是在用自己的热情做自己喜欢的事，是在用知识卖猪肉，用智慧创业，并且获得了巨大成功。

我们要知道，这个世界既是多元的，也是复杂的，不管你做什么事情，总会有人对你指手画脚，也总会有人会为你鼓掌，嘲讽和包容都存在着，但能够决定你人生的只有你自己，你要相信自己，只要你觉得好，可能就是真的好。

曾经看过这样一个新闻，一个清华女学霸放弃保研，选择成为一名女子特战兵，有太多人不看好她，但她凭借强壮的体魄，坚韧的意志，成功了。

这位女学霸的名字叫郭婧，她从5岁就开始练习体育，曾经获得过全国女子1500米的长跑冠军，还获得过铁人三项冠军，并以特长生的身份被清大大学录取，在她毕业的时候又被保研，简直是人生赢家，但她没有选择继续读研，反而是选择了参军。

她说过这样一句话：“我非常不喜欢别人说女生不能做这个，不能做那个，我偏要做我想做的事情，证明给他们看看，我可以。”

有个热搜，说的是“董明珠直播首秀翻车了”，董明珠第一次做直播，因为准备不周全，导致事故频发，最终只卖出了22.53万元，这件事被网上的很多人嘲笑。

有给真诚建议的，也有嘲弄她不行的，但她自始至终，只是学习，学习，不断完善自己的能力，丝毫没有被网上的消息影响到，半个月后，她再次上播，这次，她在3个小时内，卖出了3个亿，成为了直播卖货高手。

当她接受记者采访时，一位记者问道：”以你的身份做直播带货会不会有心理障碍？”

董明珠笑着说：“虽然我今天是两千亿的老总，但是卖一个两百块的果汁杯，也是让我骄傲的事情。如果有一天，让我去门店当营业员，我也会去的。”

女性的身份并没有限制住董明珠，公司老总的身份也没有限制住董明珠，她既可以当千亿公司的老总，也可以去直播卖货，甚至还可以去门店当营业员。

你看，不给自己设限的女人，真的很厉害。

你看，她们觉得好，结果真的就很好。

成功的人，总是相信自己有能力面对任何环境，可以搞定一切麻烦事，他们认为这是机遇，这是学习的机会，每当他们认为这样做是对的之后，就会雷厉风行的去做，让结果证明，他们的选择确实是对的。

不管做哪一行，只要你决定做了，就要下大力气去关注，去学习，去思考，你要有培养自己广阔视野的想法，多去参与一些项目，多去经历一些事情，无论成败，你都会收获很多宝贵的经验。

这些积累会让你培养出一套自己的做事方法，让你养成一些属于自己的直觉，比如你会对某个领域的发展，产生一些独特的看法和判断，你会发现一些自己觉得很好的领域，你能感受到它们未来发展的美好前景，但你并没有十足的证据去支撑你的判断。

这时，就会有一些前辈直接给你泼冷水，说不看好你认为好的这些领域，不认可你的判断。

你一定要坚持自己的想法，用时间去证明，你的判断是正确的，你关注的领域，现在可能并不起眼，但未来十年后却有可能会成为你人生的*局破**点。

你要关注自己认为好的领域，早点投入资源，持续耕耘，耐心等待，多去结识一些不同领域的牛人，并争取机会和他们一起做事，相信我，这个行为会为你带来不可估量的好处。

相信自己，你觉得好，可能就是真的好。

3. 多试错，尽早找到自己不喜欢的事

张爱玲说：出名要趁早。

我觉得不但出名要趁早，赚钱也要趁早，试错更要趁早。

在年轻的时候要多去尝试不同的职业，尽早找到自己不喜欢的事。

家庭问题研究专家沈奕斐教授说：孩子的成长是螺旋性的，要自己不断去试错，才会知道前进。

不止孩子如此，成人也是如此。

只有当你试错的次数多了，你才知道自己喜欢的领域是什么，不喜欢的领域是什么，擅长什么，不擅长什么，只有当你试错的次数多了，你才知道什么是正确的。

试错既是探寻诸多可能性的过程，也是收集自我认知的过程，当你的数据收集到位了，剩下的就是去行动，你要具体到自己需要抓住什么，避开什么，要把精力和时间放在你擅长的和喜欢的事情上，不要在不喜欢的事情上消耗太多能量。

在试错的过程中，你要掌握这样一个技能：去验证一个想法是否成立，建立自己的验证模型。

要验证一个想法能不能成立，并不需要太多的金钱，但需要花费你很多的时间，你一旦有了新的想法，就要马上行动，不要犹豫，快速入门，边跑边学，节省你的时间。

最常用的一个方法就是PDCA循环模型，又名戴明循环，你可以通过计划(PLAN)，实施(DO)，验证(CHECK)，调整(ACTION)这个模型，去验证你的每一个想法，再通过复盘得到你想要的信息。

如果你找到了自己的优势，你要学会把自己的优势无限延长，更要学会利用自己的不擅长，去提醒自己，告诉自己要集中力量做优势成长，不要在劣势上浪费时间，尽快做出自己的优势爆品。

最重要的是，你要清楚自己想要的是什么，其他人的看法不太重要，当你找到自己想要的东西时，不要紧紧抱着不松手，你要拿出来多和其他人分享，并在分享中不断迭代升级你的想法，让它变得越来越完善，还要让你的分享获得正向的反馈，尽快建立起自己的分享——反馈系统。

网上流传这样一个故事，我们先不管它的真假，只说这段对话的意义，对我们的人生而言，还是很有帮助的：

有一个年轻人去向乔布斯请教，他问了这样几个问题：

你的智慧从哪里来？

乔布斯回答：来自精确的判断力。

年轻人又问：精确的判断力从那里来？

乔布斯说：来自经验的积累。

年轻人再问：那你的经验又从那里来？

乔布斯说：来自无数错误的判断。

没有错误的铺垫，谁也无法获得成功。

错误不只是错误，它还有另一个名字，叫做成长的过程。

我们要多给自己一些耐心，让自己多试错，积累经验，慢慢成长起来。

不要让自我设限圈牢你，认真努力的你值得拥有更好的人生。

最后，我们总结一下：

1. 成长不分年龄大小，也不分男女老少，只要你愿意改变观念，尝试突破，保持积极心态，多去试错，你就能突破自我限制，做到普通人无法做到的高度。

2. 尽早找到自己不喜欢的事，避开它，把时间和精力用在你的优势上，用自己的优势力量打造一个无限制的人生。

3. 相信自己能够做得好，你就真的可以做得好，出名要趁早，赚钱要趁早，试错也要趁早。

4. 不要给你的人生设限，你才会拥有更多的可能性。

土耳其有一句古老的谚语是这样说的：“每个人的心中都隐伏着一头雄狮。”

从现在开始，你要打破*绑捆**你的枷锁，走出自我设限的房间，去做一头真正的雄狮吧。