2022年11月， 75岁的王大爷来到医院，进行康复训练，王大爷是一位有着长达十几年的慢性肺阻塞患者，可以说，自从患上了这个病后， 每当到了秋冬交换之际，对他来说， 就是一种煎熬，因为，咳嗽，气喘，胸闷，让他痛苦不堪。

第一：什么是慢性阻塞性肺病？

总的来说， 就是一种呼吸性的慢性疾病， 可以用“寂寞的凶手”来命名，因为，这种疾病，是长年累月，慢慢地积累，从而导致人体的肺部，呼吸道，产生病变，逐渐的侵害人体生命的一种，呼吸系统疾病，

根据不完全统计， 目前我国大约有1亿人左右患者这种疾病，危害性非常的大，很大程度上，影响了患者的生活质量，和劳动效率， 尤其是严重的时候，还会导致呼吸衰竭，造成人体死亡， 不得不说， 我们要引起重视，

文中王大爷， 本身有着长达几十年的烟瘾历史， 而在年轻的时候，又是在化工厂工作， 由于职业的特殊性，再加上长年吸烟，虽然肺部开始慢慢“变质”， 但是随着年龄的增长，呼吸系统也改变，

气道开始变得十分的狭窄，肺部也出现了肺气肿，肺泡等现象，导致王大爷呼吸不顺畅， 特别是，走楼梯，快速走的时候， 经常是上气不接下气的，

伴有咳嗽的同时，还有胸痛，在常年累月的咳嗽后， 经常感觉到， 慢慢演变成了肌肉骨骼的酸痛，所以马上就医，

尤其是秋冬季节的时候， 一阵风吹过， 空气中的杂质进入到王大爷的呼吸通道后， 就会产生严重的刺激状态，让他咳嗽不停，有些时候，咳嗽的眼泪都要掉出来， 随着年龄的增加，咳嗽剧烈后， 自己的尿液也会绷不住的，流出来，

根据王大爷的描述，最主要的困难是， 喉咙有痰，自己很想把它咳出来，但是又很难咳出来， 经常咳得面红耳赤，气喘吁吁，

所以去医院接受了治疗， 一般来说， 肯定是用药物治疗为主，但是还有一些辅助治疗， 比如吸氧，使得肺部更加舒坦，宽敞，流通性好，

但是，在借助，药物治疗的同时， 很多医生，建议增加肺部的活动， 来提高肺部本身的机体功能， 提高肺活量，比如肺部活动后， 可以很好地改善了肺部肌肉的力量，

这种肺部运动，如果长久下去，可以有效地改善，日常走路，上楼梯平喘的现象，可以减少入院治疗， 甚至还可以提高人体的存活率，

第二：为什么要对肺部进行“运动”

如果对于正常健康的人来说， 我们的呼吸是不用借助肌肉，进行协助的， 但是大多数的慢性肺阻塞人群， 就是需要借助人体的肌肉进行运动呼吸。因为此时患者的肺部已经，虚弱受阻，无活力，

人体只能调动身体的肌肉群来，来强化，吸气和呼气的能力，这种能力的增加，大大地提高患者呼吸自由的功能，

王大爷，经过这么多辅助治疗后， 走楼梯， 不用扶着慢慢走， 应该说，可以慢慢地一步步地走， 而且改善了之前，呼吸没有那么急促的现象。

对于王大爷这样的年龄，可以说，从药物上，或者是医疗上面， 不能彻底的改善肺部的功能，不能彻底的治愈， 但是对于肺部运动的辅助治疗， 可以大大提高了王大爷的生活质量。

第三:在日常生活中，我们如何预防慢性肺阻塞呢？

可以说， 一定要加强人的运动， 首先，游泳，跑步，可以大量地提高人体的肺部活力和能量，此外保持室内经常通风，减低尘埃的堆积，

出门在外一定要多戴口罩，可以有效地避免一些粉尘颗粒或者是有害物质，进入人体肺部，尽量少接触，环境比较差的环境，

对于本身从事粉尘职业的人群， 应当要做好，防护措施，而且定期的要去医院进行体检， 如果发现问题， 即使得干预，是非常有必要的，

此外对于长期有吸烟史的人群，在40岁以上后， 应该主动的像测量血压一样，经常到医院进行体检， 还有一些反复咳嗽 慢性咳嗽的人群，应当高度的重视，体检是非常有必要的，

你们觉得呢？让我们从下面的图片从更加直观的展示什么是慢性肺阻塞疾病，希望可以让你更加理解，

#世界慢阻肺日##中国有近1亿慢阻肺患者#