新手妈妈要懂的母乳喂养小常识
“堵奶”，又叫乳腺管堵塞，乳汁淤积，是指因为各种原因长时间未及时、有效的将乳汁排出。
乳汁是由乳腺腺泡内的泌乳细胞分泌的，之后乳汁会通过小导管汇集到输乳管，最后从乳头流出来，这是一个反馈过程，如果没有及时排出乳汁，就会导致供需失衡，也就会发生堵奶的现象。
为什么会“堵奶”？
1、饮食过于油腻，乱喝催奶汤；
2、未让宝宝及时进行乳房的吸吮，或宝宝吸吮少；
3、侧卧压迫乳房；
4、乳腺管不通畅，乳头发育不良；
5、哺乳姿势不对。
“堵奶”后的错误做法
1、过热的热水热敷乳房，又不及时将乳房排空造成更严重的涨奶；
2、涨奶后不让宝宝吸吮乳房反而频繁使用吸奶器；
3、不按乳腺走向胡乱按摩。
“堵奶”后如何正确疏通乳房？
1、尽可能地经常哺乳，让患侧乳房尽可能柔软；
2、好好休息充足睡眠；
3、选择正规医院寻求母乳指导和帮助。
邢台市妇幼保健院妇女康复科医护人员通过准确找到乳腺淤堵的位置，用科学的手法按摩，对全身机体进行调节，同时指导产妇饮食起居达到快速通乳、增乳的目的。该项目自开展以来，帮助多位产妇解决了喂养难题。
为了您和宝宝的健康
邢台市妇幼保健院妇女康复科专家
邢台市妇幼保健院妇女康复科
邢台市妇幼保健院妇女康复科开展了低频电刺激治疗，可以提高腹部肌肉的兴奋性，通过持续的被动收缩，唤醒因分娩而受损的腹部肌肉，达到改善腹直肌分离的目的，并配合手法按摩，收到了良好的效果！
在产妈住院期间，到床头给予乳房护理、母乳喂养指导、子宫复旧。出院42天，主动预约产妇前来进行产后复查，针对妇女产后这一相对特殊时期的生理及心理变化，进行主动、系统的康复指导和训练（包括运动、营养、盆底康复治疗、中药熏蒸、腹部塑形、疼痛、再随访治疗方案调整及产后避孕健康指导）使产妇在分娩后一定时间内，身体有关器官及功能状况得到全面理想的康复。
邢台市妇幼保健院妇女康复科主要诊疗项目: 产后42天复查、产后盆底肌康复、产后腹直肌分离修复、产后骨盆矫正治疗，以及中老年女性常见盆底疾病，如盆底肌松弛、漏尿、脱垂等疾病的诊治。
详情请询邢台市妇幼保健院
