雾霾不仅对人体的健康有很大的危害，同时对于肌肤来说也是会造成危害的，特别是敏感肌肤很容易受到伤害，那么雾霾天该如何护肤呢？
什么是雾霾？
雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项组成，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是细颗粒物（PM2.5），也就是空气动力学当量直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。
雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5（空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的“元凶”。随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。
让你的皮肤变得更差的原因你知道吗？
雾霾能对身体皮肤能造成很大的危害，也许你正在为你的痘痘、粉刺、暗淡、干燥问题困扰的时候，你要知道这一切的罪魁祸首就是雾霾。
因为雾霾能使你的毛孔堵塞、阻碍你的皮肤呼吸，最后导致你的肤质变差、毛孔粗大、黑头、粉刺增多甚至过敏的现象。所以雾霾天做好护肤工作就显得尤为重要。
一、出门前做好隔离防护
通常雾霾天室外的紫外线都会相对减弱，但这并不能代表没有紫外线，紫外线一直都在，即使是在雾霾天。
对于肌肤的隔离，更多的是要隔离雾霾天的脏空气，避免对皮肤造成伤害！当然可以选择一些具有防赛功能的隔离霜，这样既能阻挡有害物质，又能抵抗紫外线。
二、超强补水保湿
在雾霾天气的时候，应该使用补水保湿效果非常好的护肤品。雾霾天气的护肤重点应该放在早上和晚上。
使用补水效果好的水乳以及精华，为脸上肌肤源源不断的补充水分，避免脸上出现皮肤干燥的现象，但是由于水乳的分子较小，很容易被空气挥发，因此需要保湿效果较好的面霜，这样就可以在雾霾天气依旧拥有水润肌肤。
三、彻底清洁肌肤
身处在雾霾天气里，空气中的尘埃较多，这时脏污会容易飘落在我们裸露的肌肤上，沉积多了肌肤容易产生粉刺，堵塞毛孔易滋生细菌导致皮肤发炎。
对过敏性皮肤的人，此时更应注意肌肤的过敏现象是否严重，外出归来后应立即清洗裸露部位的肌肤，注意清洁肌肤勤洗脸，特别是化彩妆和使用了隔离霜后，更要重视清洁工作。
四、修复肌肤屏障
在雾霾或环境恶略的条件下，更应该精简我们的护肤步骤，选择具有修复效果的护肤品，来帮助我们及时的修护损伤的肌肤屏障。