多数的孕妈妈，一说到脐带绕颈，心就会立刻揪起来，脐带绕颈会导致胎儿宫内缺氧、窒息，脐带绕颈到底有多糟糕？该如何应对？
20%的孕妈妈会有脐带绕颈，脐带绕颈主要与胎儿在子宫内活动频繁有较大关系，另外，如果有脐带过长、羊水过多等情况，也容易使脐带缠绕在宝宝的身体上。除了90%为脐带绕颈外，脐带还可能绕在四肢或躯干部位，统称为脐带缠绕。发生脐带绕颈的时候，孕妈妈其实是没有任何感觉的，要通过B超检查才能发现。
发现脐带绕颈怎么办？
就算发现脐带绕颈，也不要慌张，一般如果脐带只是松松的绕在宝宝脖子上，不影响脐带血流和胎儿活动，通常都没有什么问题，甚至分娩的时候宝宝也完全可承受。多数脐带绕颈一周，少数绕颈两周，三周以上的很少见，绝大多数不表现任何异常。但是如果脐带缠绕较紧或者脐带过短，即使只缠绕1周，也可能造成脐带血流异常。
如果发现脐带绕颈，要根据医生建议按时产检，加强自我监护。
脐带绕颈要注意什么
孕妈妈如果见检查发现脐带绕颈，要注意数胎动，每天早、中、晚各计数1小时内的胎动次数，3次胎动相加乘以4，就是12小时的胎动次数，胎儿在12小时内胎动应该大于10次。如果突然发生激烈的大量的胎动，就赶紧去医院检查。胎动过少时，也要去医院检查。要按时定期产前检查，可以及早发现羊水过多或过少、胎位不正常的异常情况，也可以通过胎心监测和超声检查方法，判断脐带的情况。
脐带绕颈还能顺产吗？
脐带绕颈情况的孕妈妈，不必因为担心可能的意外发生而要求选择性剖宫产，家人要帮助孕妈妈一起调整好心态，避免不必要的担心与焦虑，要相信有经验的医生和助产士在分娩过程中，会根据过程中根据各种情况作出准确的判断和恰当的处理。