夏季一到，天气炎热，不少宝宝就容易出现各种各样的皮肤问题，例如湿疹、痱子等等，让妈妈们焦虑不堪。
不仅如此，很多妈妈都表示湿疹和痱子真的太像了，根本傻傻分不清楚，一顿乱护理，宝宝的肌肤状况不仅没有变好，反而越来越糟糕
所以今天，小K就来给妈妈们科普一下，宝宝最常见的两种皮肤问题——湿疹与痱子，到底怎么区分与护理
痱子也叫热疹，是由于汗液分泌增加，被汗液泡软了的皮肤角质层堵塞了汗腺导管和汗孔，汗液潴留在表皮和汗导管周围的组织内，从而就形成了痱子。
简单来说，痱子的出现和出汗密切相关。这也就是为什么宝宝的痱子通常发生在夏季的原因。
正常出汗vs汗液堵塞
而湿疹的成因就相对复杂多了，比如说肌肤的屏障功能障碍、遗传体质、环境诱发、免疫调节紊乱等等。而美国儿科学会（AAP）发布的湿疹指南中指出，目前研究认为，皮肤屏障功能障碍是导致湿疹的主要原因。
妈妈们最最关心的来了，那么痱子和湿疹到底要怎么区分呢？不要着急，小K给妈妈们整理了帮助区分的3大小妙招，赶紧get一下
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从表面上看，痱子是有很多小丘疹组成。放眼一看，是红彤彤的一片，其实仔细看像是一粒一粒的“小水泡”，密集分布，摸上去仿佛有微微扎手的感觉。
而湿疹是怎么样的呢？妈妈们看下面这张图
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很明显，与一粒一粒的痱子不同，湿疹是片状的，湿疹的表面可能还会出现脱屑小裂口或者渗水的情况。
怎么样？看下来妈妈们是不是发现痱子和湿疹的直观差别还是挺大的？
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仔细看看上面这两张对比图，是不是很明显左边：湿疹 右边：痱子？
一般来说，痱子多会出现在颈部、胸背、肘窝等部位，宝宝也常产生在头部、前额等经常出汗的地方。
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而湿疹则通常来说任何部位都有可能产生，但是更加容易出现在比较干燥、经常受到摩擦的部位，比如说脸颊、手肘、膝盖等等。
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总得来说，痱子是来得快也去得快，在注意通风及降温，环境变得凉爽后，痱子一般会出现好转。
而湿疹不经过保湿等护理，会变得越来越严重，而且容易反复发作，演变为慢性。
想必妈妈们在了解了痱子及湿疹的成因后，能够瞬间明白这两者的大致护理方向：痱子注意干爽，千万别捂；而湿疹则要注重保湿。
1注意保持室内凉爽
夏天很多妈妈会纠结开不开空调的问题，担心吹空调对孩子不好。其实只要调控好温度，以24℃为宜，另外注意空调风口不要对着宝宝吹。夏天开空调其实是有助于宝宝预防痱子的。
2每天洗澡
宝宝洗澡的水温注意不要太高，大概30℃左右为宜。洗澡能够清洁宝宝肌肤，避免汗腺堵塞，引发痱子。洗澡时也不可用清洁力过强的沐浴露，选择一款温和的宝宝沐浴露很重要。
3不要用痱子粉
宝宝长出痱子后，不建议妈妈用痱子粉。因为痱子粉在遇到汗水后更加容易堵塞毛孔，从而加重宝宝的痱子情况。
1注意宝宝肌肤保湿
对于宝宝肌肤来说，保湿非常重要。做好保湿工作可以缓解肌肤干燥带来的不适，也有助于修复皮肤屏障。对于湿疹宝宝来说，最好使用温和不含香料的润肤霜，减少对皮肤的刺激。
2减少对皮肤的刺激，选用纯棉宽松衣物
宝宝的衣物和盖被应该选择舒适的浅色纯棉制品，尽量减少化纤、皮毛制品对肌肤的刺激。穿衣也要尽量宽松，穿盖不宜太多。
宝宝的湿疹和痱子一直是困扰着妈妈们的两大超级难题。在日常生活中，不管是湿疹还是痱子，在经过科学的护理仍未见好转之后，一定要寻求医生的帮助，不要擅自给宝宝滥用激素类药膏，以免危害宝宝健康。
—参考文献—
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