脉轮经典珍藏版
胡因梦、李欣频等推荐
畅销全球20万册
引领任何年龄层的读者
朝着更精微的方向成长蜕变
★西方脉轮经典大作最新修订珍藏版，精辟详实，与时俱进，增加新篇章探讨如何教养出脉轮健康的小孩
★不仅深入浅出阐释了脉轮理论，还纳入生动的身体动作、诗意*坐静**和观想练习等，兼具理论性与实践性
★本书能整合影响生命的七种脉轮的功能，培养你的直觉，拓展你的觉察，打开你的心，去爱和同情
“长达二十五年的拙火经验使我体认到，上层脉轮的发展并不会因年龄渐老而受阻，因此任何一个年龄层的读者，都可以受惠于本书的脉轮洞见，朝着更精微的方向成长蜕变。”
──心灵导师胡因梦
“在探讨脉轮的著作中，《脉轮全书》是扛鼎之作，也最具影响力。”
——Anusara瑜伽开派宗师约翰·福蓝(JohnFriend)
“本书深入浅出地涵容身心灵各个层次，并佐以适合人人练习的精简体位法，真是自我潜能开发的佳作！”
──*藏西**回春瑜伽推广者柳金铭
编辑推荐
没有灵魂的物质是行尸走肉，没有物质的灵魂是鬼怪幽灵。弥合东方与西方、灵性与物质、心智与肉体之间的分裂，已成为无论是个人成长还是文化发展上的当务之急。
本书向我们展示，灵性渗透在生活的方方面面；是意识之旅的地图，也是脉轮系统的使用指南。脉轮是身体与心灵界面的门户，当所有脉轮被了解、打开和整合之后，我们就会弥平物质和灵性之间的鸿沟，领悟到我们自身就是联结天地的彩虹桥。
本书还考虑到了今时今日人们身心灵的全方位需求，书中既有知识分子所需的理论知识、预言家所需的技巧、灵性追求者所需的冥想，又有活化身体所需的训练，从多个不同角度满足读者的需要。
内容简介
本书是作者脉轮经典大作《脉轮全书》最新修订珍藏版，书中不仅以具体的科学隐喻、意识研究领域内盛行的典范以及现代的治疗技巧来呈现脉轮理论，还纳入生动的冥想引导、身体练习、美术插图和奇闻轶事，让脉轮的概念更加栩栩如生。除了最新修订关系、演化、治疗等部分章节，本书还纳入新篇章，探讨如何教养出脉轮健康的小孩。本书旨在帮助读者成长、疗愈和蜕变，带来更健康的身心、更多的能量和更强的创造力。
书中介绍的身体动作、诗意*坐静**和观想练习，能帮助你达成下列功效：
●落实和集中你的能量
●开放、封闭和平衡你的性欲
●增强个人力量和能量
●打开你的心，去爱和同情
●运用声音打开意识
●培养你的直觉
●拓展你的觉察
作为身体与心灵界面的门户，脉轮提供你无可比拟的机会，帮助你成长、疗愈和蜕变。借由《脉轮全书》的导引，走上解放灵性的旅程，获得实现梦想的能力！
作者简介
安诺德·朱迪斯博士（ Anodea Judith,Ph.D.），整合脉轮和治疗议题的权威，同时是身体治疗师、谘商师、瑜伽教师和工作坊领导人。朱迪斯拥有临床心理学硕士及人类健康博士学位，也是受过五百小时培训的合格瑜伽教师。她创办主持“神圣中心”(SacredCenters)，是位开创新局的论述家和心灵导师，并致力于探索脉轮与治疗议题的相关性，寻求适合西方生活方式的脉轮诠释系统，被公认为美国首屈一指的脉轮专家。
朱迪斯在全世界带领工作坊，并且透过“神圣中心”的培训为学员认证。
著作有《东方身体和西方心智：心理学和通向本我的脉轮系统》（EasternBody , Western Mind），以及与莎莉娜·维嘉（Selene Vega）合著的《七重旅程：透过脉轮重拾身心灵》（TheSevenfold Journey）。
目录
第一部分 脉轮系统探秘
第一章 生命之轮运转了 005
如果身体是一辆承载意识的车子，脉轮就是它的车轮，载着这辆车通过生命中的各种考验、磨难与转变。
第二部分 脉轮之旅
第二章 第一脉轮：土 059
许多人无法找到自己真正的人生道路，就因为无法找到自己的根基。有时候他们忙于向上仰望，却拒绝往下看，而下面才是用双脚走出的、真实的人生之路。
第三章 第二脉轮：水 105
你的体内有一条变异之河。找到那股在体内和思维中流淌着的精微之流，感受它正在上升、下降、摆荡、穿越。
第四章 第三脉轮：火 147
在这个活力四射的炽热的世界里，你是周遭那股能流的管道。你向它敞开，与它一起燃烧，啜饮它的滋味，同时传递它的能量。
第五章 第四脉轮：爱 187
每个人的内心深处都是爱，等待酿成蜜酒。随着一呼一吸，放飞你的爱吧，爱自会抵达远方，碰触你所爱之人的内在之心。
第六章 第五脉轮：声 229
从我们诞生时母亲子宫的第一下收缩，到离开人世呼出的最后一口气，我们的整个生命都在和着韵律跳舞。
第七章 第六脉轮：光 273
光明赋予我们识别的能力，指引我们求知的步伐，填补我们空虚的心灵，赐予安全与平静。
第八章 第七脉轮：意 313
如同国王的王冠象征着王国的秩序，顶轮也代表了生命的主宰律则——在这里你将了悟万物潜在的秩序和意义。
第三部分 融会贯通
第九章 回归之旅 347
我们攀上灵性山峦之巅，获得从这个角度才能拥有的视野，现在的挑战在于再度返回山脚，将新的领悟运用到周遭世界和生活中。
第十章 脉轮的交互作用 353
作为一套具有综合性的生物心理能量系统的组成部分，脉轮并不是单独运作的，它更像一架庞大机器上的车轮或齿轮——这架机器当然就是我们的身与心。
第十一章 脉轮和关系 365
不管是街头遇到的路人，还是有长期亲密关系的伴侣，你的每个脉轮都会对对方的能量模式做出反应。
第十二章 进化论的视角 373
在这场进化大戏中，我们既是观众和演员，也是编剧本身。我们都是未来进化的共同参与者。
第十三章 培养孩子的健康之轮 391
我们必须全方位支持孩子的各类体验，无论是身体的、情绪的还是灵性的，并要以适合孩子当前发展程度的方式来支持他们。
梵文词汇 405
参考书目 412
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