进入冬季，气温越来越低，女性在怀孕期间体质会相对变弱，如果不注意保护是很容易患上疾病的。冬季常见病中除了发热、感冒其次就是鼻炎了，如果孕妈们不慎患上了鼻炎，要引起重视，否则不仅会危害到自身健康，对胎宝也会带来一些负面的影响。
孕妈患上鼻炎的原因主要是：女性怀孕期间，鼻腔内部的相关组织会变的比较敏感，接触冷空气时鼻腔内的血管更容易受到刺激，从而变得肿胀，最终演变成为鼻炎，出现流鼻涕、呼吸不通畅等症状。
为什么说孕妈鼻子出问题会影响到胎宝呢？由于孕妈一直处于鼻塞状态，呼吸到的氧气量就有所下降，这个情况会导致孕妈体内氧气量稀薄，包括孕育胎宝的子宫也是如此，如果宫内含氧量下降，胎宝也会因此缺氧，这对其成长发育都是不利的。不过人体有一种生理机制不会让这种缺氧状态持续下去，当人一段时间内通过鼻腔呼吸不到氧气时，生理机制会让人的嘴巴张开，借助嘴巴呼吸道更多的氧气。
鼻炎虽然不是大病，但不及时控制病情则会影响到孕妈的自身健康。许多患有鼻炎的孕妈在夜间都无法安稳的睡觉，这是由于鼻塞严重只能强迫嘴巴呼吸，口腔长时间处于开放状态难免会让孕妈觉得口干舌燥，所以得了鼻炎的孕妈不是在夜间被憋醒就是被干醒，睡眠质量大大下降。
另外有一些孕妈鼻腔发炎没有及时医治，带动咽喉也跟着感染了，我们知道人的五官是相通的，一处发生感染后不及时控制很可能会侵害到其他器官，这就导致了有些孕妈明明只是鼻塞，最后却变成了眼病、咽喉炎或中耳炎。
孕妈本身的健康情况意味着胎宝能否正常发育，即使是小病也要及时医治，将危害控制到最轻，才是对腹中胎儿最有利的选择，这就关系到孕妈是否接触药品。我们知道孕期是不可以乱服药的，小病要尽可能采取逐渐自愈的方式来缓解，那么对于鼻炎这种很可大可小的疾病孕妈应该怎么做呢？
首先要注意鼻部的清洁工作，每天用淡盐水进行清洗，对鼻腔内进行消毒杀菌，减少细菌滋生，其次要对鼻部进行按摩，冬季人们往往会出现血流不畅，尤其是暴露在外的鼻子就更需要辅助活动来增强血液循环，孕妈可以用拇指与食指按压在两侧的鼻翼处，轻轻按摩可有效缓解鼻塞等症状。如果这些方法都无法缓解孕妈的鼻塞症状，就需要就医检查了，遵循医嘱合理服用药物是不会对胎儿造成很大影响的，及时控制病情才是关键。
映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。