大家好我是彭医生，中医上讲“汗为心之液”，在外为汗在内为血，如果你突然开始出汗了，就该注意了，接下来我就来分享三种出汗情况，三种应对之策！
盗汗肾阴虚
盗汗就是晚上睡觉时身体会出汗，凌晨惊醒后，汗就会落下。而盗汗多半是肾阴虚引起的，因为中医上讲“肾为一身阴液之根本”，一旦肾阴不足，难以制约体内的肾阳，这时人就会发热出汗，同时还会出现入睡困难、腰腿酸软、头昏、听力下降、五心烦热，喉咙干，男子功能障碍等情况，这个时候可以参考 玉女煎 加减来滋阴补肾。
自汗肺气虚
自汗就是身体在没有活动的时候就会出汗，一活动，出汗会更厉害，同时还会出现畏寒，怕风，因为中医上讲，“肺主皮毛，卫外为固”，肺气可以抵御外邪侵袭肺腑。
一旦出现肺气不足，就不能固护肌表，就容易出现自汗，同时还伴随着胸闷、上不来气、嗓音低哑、呼吸急促、怕冷、精神萎靡不振、久咳不愈，这个时候可以参考 补肺汤 加减来温补肺气。
头汗胃火盛
如果你的头上，脸上经常出汗，一吃饭，就大汗淋漓，这多是胃火旺所致，一旦出现胃火旺，胃火向上走，熏蒸头面，就容易出汗，另外还会出现胃里反酸、口腔溃疡、一看舌头，舌色发红，且有黄苔等情况，这个时候可以参考 清胃散 加减来清胃凉血。
注意！以上内容仅供参考，中医讲究一人一方，如有身体不适，要及时线下就医咨询，切不可私自用药，以免耽误最佳治疗时机。