这是莱斯利.褒曼（Leslie Baumann）博士关于皮肤测试的第二部分，第二部分的内容主要是测试色素沉着和易长细纹程度。
第一部分内容请见：了解自己肤质，最全面的皮肤测试Part1
Part3――色素沉着性皮肤（Pigmented－P）VS.非色素沉着性皮肤(Non-pigmented－N)
通过回答这部分的问题，可以准确分析出你的皮肤产生"麦拉宁"（melanin即黑色素）的程度。黑色素会使你受到日晒后的皮肤出现黑斑、雀斑以及一些深色区域。反过来说，黑色素的生成也是皮肤自我保护的反应，它会通过使肤色变深来保护你不被晒伤。
Q1. 长过痘痘或毛发倒生后的部位会留下深棕色/黑色的印记：
A. 从不
B. 有时会
C. 经常会
D. 总是这样
E. 我从没长过痘痘或倒生的毛发
Q2. 被割伤后，棕色的印记（不是新愈合时粉色的疤）会残留多久：
A. 我不会留下棕色的疤痕
B. 1周
C. 几周
D. 好几个月
Q3. 当你怀孕、服用口服避孕药丸或其他荷尔蒙替代类药物时，脸上会长出多少深色斑点：
A. 没有
B. 1个
C. 少量
D. 很多
E. 这个问题不适用于我（因为我是男性、或者我从未怀孕或服过以上药物、或者我不确认是否有斑点）
Q4. 你的上唇或面颊有深色斑点/块吗？或者曾经有，你通过一些方法把它们除去了：
A. 没有
B. 我不确定
C. 是的，它们现在（曾经）比较明显
D. 是的，它们现在（曾经）非常明显
Q5. 日晒之后斑点会加深吗：
A. 我没有深色斑点
B. 无法确定
C. 有点加深
D. 变深很多
E. 我整天都涂防晒霜从不直接接触阳光（如果是因为你特别担心或曾经被晒出斑来才这样做，请选D）
Q6. 你的面部皮肤曾经被诊断为有色素沉积、或有浅/深棕/灰色斑：
A. 没有
B. 有一次，但后来消失了
C. 是的
D. 是的，而且状况严重
E. 无法确认
Q7. 脸部、前胸、后背或手臂是否有或者曾经有小的棕色斑点（雀斑或晒斑）：
A. 没有
B. 有一些（1-5个）
C. 有很多（6-15个）
D. 非常多（16个以上）
Q8. 几个月来第一次晒太阳（例如刚入春或入夏），皮肤感觉：
A. 灼热
B. 灼热然后变黑
C. 直接变黑
D. 我的肤色已经很深了，我也分不清这样是否会变得更深
Q9. 连续数天暴露于阳光下：
A. 灼热甚至起泡，但我的肤色没有什么变化
B. 肤色变深了一点
C. 肤色变深了很多
D. 我的肤色已经很深了，我也分不清这样是否会变得更深
E. 不确定（如果近期没有，可以回忆一下小时候的经历）
Q10. 日晒有没有引起雀斑（一种直径1-2mm，大头针的针尖大小的平滑的棕色斑点）
A. 不，我从没长过雀斑
B. 每年长出一些新的
C. 经常长出新的
D. 我的肤色已经很深了，看不出是否新长了雀斑
E. 从不晒太阳
Q11. 你的父母中有人长雀斑吗？如果有，请描述程度。如果仅有一方有，请按其程度选择。如果两方都有，请根据雀斑更多的那一方的情况选择：
A. 没有
B. 有一些
C. 脸上有很多
D. 脸上、前胸、后背、颈脖肩膀都有很多
E. 不确定
Q12. 你的天然发色是：
A. 金发
B. 棕色
C. 黑色
D. 红色
Q13. 家庭的直系亲属中是否有黑素瘤病史：
A. 没有
B. 有一个人
C. 一人以上
D. 我自己有黑素瘤病史
E. 不确定
分值计算：
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
注意：如果全身被阳光晒到的皮肤中已经出现深色斑点，总分应该加5分。
你的得分是：________
如果得分为29－52，属于色素沉着性皮肤（简称"色"型或P Type）
如果得分为13－28，属于非色素沉着性皮肤（简称"非"型或N Type）
Part4――皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤Tight－T)
通过回答这部分的问题，可以准确分析出你的皮肤是否属于容易生出皱纹的类型，以及你现在的已经出现的皱纹危机。
还是一样，不要试图猜测题目背后的意图；用你认为"应该这样做"的选项作为回答，只需要如实回答你"实际是怎样做"的就会检测出你皮肤的真实状况，也才能获得改善皮肤的真正良方。
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹
在Q2-Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
Q2. 你母亲的面部皮肤看起来
A. 比同龄人年轻1-5岁
B. 和其他同龄人一样
C. 比同龄人年老5岁的样子
D. 老不止5岁的样子
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
Q3. 你父亲的面部皮肤看起来
A. 比同龄人年轻1-5岁
B. 和其他同龄人一样
C. 比同龄人年老5岁的样子
D. 老不止5岁的样子
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来
A. 比同龄人年轻1-5岁
B. 和其他同龄人一样
C. 比同龄人年老5岁的样子
D. 老不止5岁的样子
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来
A. 比同龄人年轻1-5岁
B. 和其他同龄人一样
C. 比同龄人年老5岁的样子
D. 老不止5岁的样子
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来
A. 比同龄人年轻1-5岁
B. 和其他同龄人一样
C. 比同龄人年老5岁的样子
D. 老不止5岁的样子
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
Q7. 你祖父的面部皮肤看起来
A. 比同龄人年轻1-5岁
B. 和其他同龄人一样
C. 比同龄人年老5岁的样子
D. 老不止5岁的样子
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
A. 从不
B. 累计1-5年
C. 累计5-10年
D. 10年以上
Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？
A. 从不
B. 累计1-5年
C. 累计5-10年
D. 10年以上
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？
A. 很少量；我住的地区以阴天为主
B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过
C. 中度的；我居住的地方日照程度中等
D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方
Q11. 你觉得自己看起来几岁？
A. 比同龄人年轻1-5岁
B. 和大部分同龄人一样
C. 比同龄人老1-5岁
D. 老5岁以上
Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
A. 没有
B. 一个月会有一次
C. 一周会有一次
D. 每天
Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）
A. 没有
B. 1-5次
C. 5-10次
D. 很多次
Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量
A. 没有
B. 几包
C. 几包至很多包
D. 我每天吸烟
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
Q15. 请描述你生活的地区的污染状况
A. 空气清洁新鲜
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
C. 有轻度污染
D. 重度污染
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等
A. 很多年
B. 偶尔用
C. 年轻长*疮痤**痘痘时用过
D. 从没用过
Q17. 目前吃水果蔬菜的频率
A. 每餐都吃
B. 一天一次
C. 偶尔吃
D. 从不吃
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
A. 75-100%
B. 25-75%
C. 10-25%
D. 0-10%
Q19. 你的自然肤色为
A. 深色
B. 中等肤色
C. 浅色
D. 很浅
Q20. 你的种族
A. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人
B. 亚裔/印度/地中海人
C. 拉丁美洲/西班牙人后裔
D. 高加索人（白种人）
分值计算：
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。
你的得分是：________
如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type）
综合你以上4个部分的得分情况，你最终的皮肤分类为：
我的油/干（O/D）测试得分为______, 属于_______型或______Type
我的敏/耐（S/R）测试得分为______, 属于_______型或______Type
我的色/非（P/N）测试得分为______, 属于_______型或______Type
我的皱/紧（W/T）测试得分为______, 属于_______型或______Type
注意：
（一）敏感肌不等于会频繁过敏，频繁过敏的是脆弱肌，或者其他原因，比如体内有慢些炎症等
（二）內油外干或者外油内干并不是一种肤质，而是一种皮肤问题，很可能是皮肤屏障受损的表现，严重的也可能是脂溢性皮炎
（三）严重长痘不属于美容范畴，应该诉求医院皮肤科治疗，而不是护肤品
以上就是莱斯利.褒曼（Leslie Baumann）博士关于皮肤测试的所有内容。以上所有内容来自Leslie Baumann 博士《专属你的解决方案：完美皮肤保养指南》一书。
经过4项内容的测评你是否对自己的肤质有一些了解了呢？你是什么肤质呢？测试结果和你想的有什么不同吗？留言分享给我吧！