亲爱的张霞老师，你好：
偶然在网上发现您，听到您讲的课，犹如看到了救星，让我把26年屈辱的婚姻血泪史向您诉说一下，下面是我给我先生写的信，希望老师救救我！
我是1995年结婚，结婚之前因为量想到“外人”插足与家庭中，生活中会带来诸多不便及矛盾，才明确提出我的“立场”，但终没被认可，就这样我错误步入婚姻生活中。当然结果可想而知。
家庭生活的琐碎事物，像一把把小刀锋利的割伤我纯洁白嫩的皮肤刺痛我单纯善良的心，也因为有你我才对“明天”充满希望与幻想，当然，我错了，所以一次一次被伤害，有了大女儿后我又种下了“希望”，希望这一切会从头再来，面对“变本加厉”的*辱侮**与其伤害，特别是对“女儿”到上海我绝对受不了的，我提出“离婚！”想逃出苦海，但又是因为有你并且又一次一次相信了你，我们来到了安阳，过着怎样的日子你比我清楚吧，就这样，我从7年的“天天”屈辱转化到9年的“节节”屈辱。这之间我们有了二女儿。二女儿是我的开心宝，像一剂良药治愈了我好多伤痛，从此从你那里得不到的爱，我默默的转移到两个女儿身上，对他们管教严厉严苛的程度。是我对于生活追求希望的要求，也是我嫁给你生活受伤的程度就这样我们的生活在扭曲拉扯中进行，莫名的心酸与苦涩，你我各自体会。
从女儿上小学起，我们的生活才慢慢开始走上坡路，无论是女儿学习还是你的工作，房子，车子，一下子好像生活的顺了，我又坐下了，更大的希望想要有个儿子好吧，我又错了，无论我怎样苦口婆心的好言相劝，终没有好下场，以至于我白白屈辱的瘦了结扎与接通输卵管双重打击白白屈辱地受了“结扎”与“接通输卵管”双重打击。进而，即使怀了“儿子”，有胎死腹中的“人生大悲”，一次次的受伤悲痛欲绝，但这并不影响你对我的“态度”。
偶尔你没来到安阳，自从你借钱买了这辆面包车，我面对你的另一副“面孔”，我渐渐清醒过来，我原来做的“梦”都是别人毫不珍惜的“附属品”，种种件件都有合适的“借口”，顿时明白了，20多年来我从来未逃离“魔掌”，我越发的想不明白：“既然不爱，请别伤害！请放手！”行吗？！！！这成了我心里过不去的这成了我心里过不去的“坎儿”，借此我从一个受害者逐渐变成了“施暴者”。
想想我这26年的苦难，多么的悲催，无尽的绝望。
对！是我自己执迷不悟而已，非要在你一棵树上吊死。想想两个女儿被这种生活卷缩着，生活心情难以释怀，从而耿耿于怀，怀恨在心，一直意图想*仇报**雪恨。
并且在后来遇到你连续刺激的伤害更增加了报复情绪，以至于自己的心态冲动，行为偏激措辞强烈，以至于我陷入无尽的恶性循环，苦难当中，自然心中的坎，一直令人隐隐作痛。虽然我一直生活在怨恨之中，但是所有的事情并未因此而会有任何实质性的改变，人生之中有几个二十六年，而一直伴随我的失望，失意，绝望渺茫，似乎一路走累了，走到黑了，我……将……怎样……靠自己……在黑暗中点燃……希望！
以下是美丽花园心理咨询老师张霞老师的答复：
这位亲爱的朋友，你好：
首先我很荣幸，也很感谢你对我的信任！我们俩的角色有很多是相似的，首先，我们俩都是女人，第二、我们俩都是妻子，第三、我们都有两个可爱的女儿。但是我们俩不一样的地方是你过的生不如死，非常痛苦；而我跟你角色相同，我却过得有滋有味，很充实很幸福。其实并不是我的老公比你的老公优秀多少，也不是我比你优秀多少，是因为我感知幸福的能力比较强， 而你感知幸福的能力比较弱。
经过深入的了解，我知道你的老公是有很多优点的。首先，你嫁给他的时候，你对他就是知根知底的：你们俩本身就是同学，而你先生的名声也非常好，两姐姐一个妹妹，他看上去很老实巴交，人也是特别勤奋的。而且你先生也比较重感情，对他的家人很好，自己又很勤俭节约。通过跟你交流我知道，你先生他挺瘦的，他的鞋子都穿十几块的，他得了毛囊炎，50块钱一盒药，他都舍不得买……
这一切说明你先生是一个先人后己的人，把责任放在第1位，把亲情放在第1位，之所以你过得那么难受，是因为你先生把你奉为他自身的延续，你成为他自身的一部分。他总觉得你是他的老婆，你跟他应该完全融为一体 ，是在一起的。所以他对自己连一盒50块钱的药都舍不得买，他对于你这个妻子也是常常忽略的。但是他能打着绷带去给妹妹修水管；他能自己舍不得吃药，把钱借给妹妹家；他能天天接送妹妹，而从不接送妻子和女儿……这一切都是因为你先生不会拒绝，他可能觉得他的妹妹太可怜了，本来婚姻就已经不幸了，天天被妹夫打骂，当妹妹需要哥哥的时候，哥哥不能置之不理！
其实，我觉得每个人都是值得不理解的，每个人都是原生家庭和成长经历的产物。上面是对于你先生的理解。下面就是对您的理解了。
其实您也是一个非常付出型的人，你们家里也姊妹众多，你上面一个姐姐，下面一个弟弟一个妹妹，你是老二，你对妈妈照顾的最多了，本来你上了高中能够考上大学的，但是由于在高中的时候妈妈得了肺结核生病了，你不忍心再让家里付出，于是你就选择了退学嫁人。你的这个经历我也是非常感动的。你妈妈和你其实是一个类型的人，你们都是逆来顺受老实巴交的人，但是内心是有委屈的，比如你爸爸兄弟姊妹好几个，你爸爸是一个不爱表达的人，没有多少爱的能力，所以从小无论是你妈妈还是你内心里都有一种爱的匮乏感，你们娘俩内心里都极度渴望你们的爱人，能够把你们放在第1位，放在重要的位置上。因为对于你们来说，你们的心太软了，只要爱人在心里有你，重视你，你会为爱付出一切的。但是当你们受了委屈，被忽略之后，你们内心的恨也会越积越多。你们尤其受不了在月子里受冷落，尤其受不了老公开着你妹妹借钱买的车去接送她妹妹……这一切都让心理失衡，这一切失衡都来源于内心的比较，当你感觉你老公并没有把你放在第1位，而是把他所有的家人放在你的前面的时候，你的内心是崩溃的受伤的。
这些事例也确实说明你老公是一个内心界限感不清的人。他没有把夫妻关系放在第1位，他把自己的家人放在了自己妻子的前面。如果你觉得你先生做的非常过分，或者他的姐姐，妹妹做的非常过分。你完全可以摆事实、讲道理，或者把越界的妹妹妹夫赶出家门！只有这样你才会清楚的告诉他们，这不是你的家，这是我的家！我才是女主人！
至于你先生，他是一个不会拒绝的人，如果你劝不了他，你就让他来做咨询，我会帮你好好劝他。因为只有把小家维护好了，才有余力照顾家人。家和才能万事兴！如果小家后院都起火了，他也不能安心挣钱了。提到钱，这是你最最介意的，可能你认为钱花在谁身上就是对谁好吧，为了你内心的平衡，你最好把钱握在自己手里。你先生手里没有了钱，也就不会过度的接济他的妹妹和家人了。
我也理解你，你之所以心里这么是痛苦和失衡，是因为你从小太缺爱了，你从爸爸那里就没有得到多少爱，所以你把对于爸爸的这种心理需求投射在老公这里，只要老公对别人好，对你不够好，你就会特别的难受和痛苦，因为童年的痛苦有创伤重现了。你现在想修复童年的错误，希望你老公重视你胜过重视任何人。但是这也是需要时间和过程的，另外，你也应该慢慢强大起来，毕竟两个女儿都大了，你也不应该老做你老公的附属品，你也要发挥你的能量，去做一个真正精神独立和经济独立的人。因为只有被动才容易挨打，你只有变成一个强大的，有力量的女人，你才能够把握属于自己的命运。
现在你之所以被动，是因为你把自己的价值感完全寄托在这个男人身上。这个男人爱你，重视你，你就在天堂，这个男人不爱你，不重视你，忽略你，冷淡你，你就在地狱……这本身就是病态的状态！
其实你先生是个很好的人，如果你忽略他对家人的态度，如果你多看到你先生身上的的优点和闪光点，你会感觉到幸运的，因为最起码你先生是一个非常勤奋特别努力，对家人也很亲的人。他不是一个冷漠的自私的，家暴的，出轨的、赌博的人……如果这样的好男人在你这里都是不及格的，那么一个*养包**情人的男人、一个家暴的男人，一个吸毒的出轨的男人，你又怎么去看待呢？你怎么去看待你先生家的妹夫呢？我相信如果让你跟他妹妹换老公的话，你是绝对不会换的。在他妹妹看来，你嫁了这么好这么能干，这么顾家人的哥哥，你是生在福中不知福。
其实每个人都不是神仙，每个人都不是只有优点，没有缺点。你只是太缺爱了，把童年的内心缺爱的匮乏感投射在先生这里，所以对于先生对他家人的照顾非常的愤怒。但是咱们也做不到，你先生心里只有你，没有任何的家人。有的时候我们的心大一点，包容一点，不要把有限的精力浪费在嫉妒和计较身上，这样你的幸福感就多多了。
我来说说我家的情况吧，我的父亲出了车祸，但当时我弟弟正好买了房子，所以他手里没有钱，所有的钱都是我这个当姐姐的出的，我没有计较，我甚至不去怨恨那个撞我爸爸的司机，因为我也知道他不是故意的，没有人会故意出车祸的。因为我作为咨询师，我知道多爱少恨才会增加幸福感，一个人内心永远有知足和感恩，那的幸福感才会永远相随，一个人内心如果永远是计较的，斤斤计较的，非常苛求的，追求完美的，那永远不会有安宁。因为你看到的都是世界的黑暗，你看到的都是你先生做的不好的地方，都是他的兄弟姐妹不好的地方。但其实你远远比他妹妹要幸福的多了是吗？如果你还连他妹妹(那个整天挨打受骂的女人)的幸福感都没有，那说明你浪费了自己内心的幸福感。
在我的咨询中，我记得有一位北京的咨客，她们家非常富有，她是个女强人，但是她的幸福感远远没有他们家的保姆来的强。所以幸福感并不在于你获得多少，你挣钱多少，你成就多少，而自来自于你的内心。你的内心有没有允许包容的能力，你的内心有没有大的心理弹性，你有没有能力看到世界的美好，你有没有能力感受爱和美好？这才是幸福感的关键！
真心希望你能幸福。如果你还是改变不了你先生，就让你先生来预约我的咨询吧，我一定尽我所能帮助他。
幸福其实握在我们自己的手中，不要完全依靠男人。真正有力量的女人会把自己的幸福感握在自己的手中，因为我们的人生是我们说了算，而不是别人说了算，在这里祝福你！