眼科门诊信息
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小小年龄就要戴上眼镜，成为班上“特殊”的一份子，多了同龄人成熟稳重，也多了许多的不便，您会是这样宝宝的父母吗?
眼科专家表示：我国近视患病年龄越来越早、人数越来越多、度数越来越高，其中最重要的原因是近距离用眼负荷的增加。今天，北京和睦家医院眼科吴云艳大夫专门撰文，为广大学生家长们科普眼健康问题，为科学防控近视眼支招。
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宝宝的视力发育有“远视储备”一说，
远视储备和宝宝视力的关系是什么？
婴幼儿眼球小，眼轴短，普遍存在远视，因此婴幼儿的远视眼可认为是生理性的。
随着年龄的增长，眼轴不断延长，远视度数因而不断减少，一般到8、9岁变成正视眼，该过程称为正视化过程。这个生理性的远视称之为“远视储备”。
正常的远视度数3岁时为+2.5D左右，6岁时为+1.50D左右。因为远视储备的存在，宝宝的视力表现为不断的提升。3岁达到0.5—06，4岁达到0.6—0.8，5、6岁达到0.7—1.0。
如果宝宝的远视储备减少的过快或者消失，那么宝宝很有可能很快近视，或者已经近视了。另一方面，如果一个5岁的宝宝是视力0.7、0.8，也不要过于担心宝宝已经近视了，应该到医院眼科做检查。
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宝宝近视前有什么征兆吗？
有什么方法能让家长及时发现宝宝近视？
宝宝近视前有可能出现眼调节，或者集合功能异常而导致的视疲劳症状。表现为看书时，有感觉字迹重影、浮动不稳的现象。
有些人在望远久后移向近处物体，或望近久后移向远处物体，眼前就会出现短暂的模糊不清的现象，但由于宝宝年龄较小，不一定能表达准确，所以我们建议从宝宝能配合眼科医生检查开始，就定期做眼部检查，来及时发现孩子是否有近视。
一般可以在3岁左右，有些聪明宝宝2岁就可以完成检查。需要提醒的是：一旦宝宝真正近视了，就无法自行恢复正常，所以最好以预防为先。
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如何有效预防宝宝近视?
１. 减少视力负荷：
减轻学生的作业负担。用眼45分钟左右，应休息10分钟并看远，调节松弛。
２.养成良好的用眼习惯：
眼与读物25-30CM，握笔不要太低，座椅高度适合，保持胸离桌沿1拳距离，使用标准大小的铅笔书写。
不要在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字。
３.改善视觉环境：
保持阅读环境中适宜的光照度和对比度，每个桌面的照度应在100xl以上，照明应无炫光或闪烁、黑板无反光，合理照明（白炽灯60W，日光灯15W）台灯放在写字台的左上方。
阅读物字体印刷清晰、大小适中并且对比度好，课本及作业本的纸张不能太白和反光太强。
看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍。
４.开展体育锻炼，增加室外活动：
运动可以使人开阔视野、放松调节，一般认为打乒乓球可以使眼球不断向各个方向频繁运动以锻炼睫状肌。在有空旷视野的环境中的各种运动一般都会减少眼睛的视觉负担。
6月4日，国家卫生健康委员会发布的《近视防治指南》也明确指出减少近距离用眼负荷、增加户外活动时间是预防近视眼的重要两点，提倡在学龄前就开始增加户外活动时间，鼓励每天增加1个小时。
5. 定期眼科检查,建立视觉档案：
家长们要注意了，尤其是有在遗传、视觉环境和用眼习惯上有高危因素的孩子，建议家长们最好每年带孩子最少做两次定期全面的眼部检查。
如在北京和睦家医院就会为孩子建立视力健康的系统档案，持续记录孩子视力相关参数。当然家长也可以自己记录并建立孩子的视力小档案。医院和家长双方配合，关注并记录孩子视力情况，便于在孩子眼部出现病症时可以及时有效的采取相应医疗措施。
6. 饮食营养：
饮食对于视力的发展也意义重大,适当为宝宝补充含有丰富蛋白质的肉、鱼、蛋、奶等,同时也要注意钙、锌等矿物质和各种维生素的摄入。
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近视以后，为什么有的孩子度数增长快，
有些孩子增长慢？
这是多因素决定的，不同的近视矫正方法、父母的遗传、近视发生的年龄、用眼习惯、双眼视功能等。
有家庭遗传因素的宝宝可能增长快，近视发病年龄越早近视度发展快，戴角膜塑形镜的孩子增长慢，用眼习惯不良近视增长快，双眼视功能异常近视发展快等。
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针对宝宝近视眼的治疗手段都有哪些?
１.药物治疗:
抗胆碱类药物阿托品，0.01%阿托品、哌仑西平凝胶有明确的阻止近视加深的作用，但它们的副作用瞳孔放大、调节异常。
２.框架镜、青少年渐进镜/渐进性软性隐形眼镜：
请家长注意须陪同孩子到正规医院的眼科，由眼科医生对孩子眼部情况做详细的检查眼位、眼调节、聚散功能情况、眼睛的屈光度等后再决定如何佩戴眼镜，并由大夫给予戴镜指导。
3.角膜塑形镜（ＯＫ镜）、屈光手术：
对于已经近视的儿童来讲，角膜塑形镜是越来越多专家建议使用的控制近视的方法。“O.K”的全称是“Orthokeratology”，中文称角膜塑形镜，是在睡眠时配戴专门设计的硬性透氧性接触镜，以暂时改变角膜曲率，使患者在清醒时无矫正的情况下获得清晰视力，并减缓近视进展。
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近视宝宝戴眼镜，是一天到晚全戴着好，
还是只在用眼时戴一下好？
近视镜可以提高远视力，但使用近视镜视近必定会加重眼睛调节，长期的过度使用是否会引起调节滞后，进而导致远视性光学离焦而加速青少年近视眼的发生发展值得关注。
目前的科学研究结果表明，近视眼视远的远视力矫正应该清晰，因为低较组的近视眼加速反而更快，但视近时是否应该减低度数，应视该患者的双眼视功能检查结果来决定。
所以宝宝是一直戴还是需要的时候戴，取决于宝宝的双眼视功能。
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OK镜的作用原理是什么?
为什么可以矫正视力，控制近视发展？
配戴角膜塑形镜后，通过镜片下产生的液体压力对角膜塑形。
研究表明，角膜塑形镜所致改变出现在角膜上皮，而非在角膜基质。这种改变不是角膜的结构“弯曲”，而是上皮层重新分布以及相对变薄/变厚。
角膜塑形前后的角膜地形图表现类似于准分子激光术后角膜地形图的改变，中央区域变平。这种设计可以提高患者裸眼视力并减缓近视进展。
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什么样的人群适合使用OK镜?
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年龄大于8周岁，近视小于-6.00D，且散光低于-1.50D.。
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无眼部及全身相关疾病。
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不适合近视矫正手术(LASIK)者。
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进展性近视儿童。
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近视矫正手术(LASIK)术后矫正不足的患者。
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和睦家的OK镜验配有哪些优势?
角膜塑形镜是国家Ⅲ类医疗器械，直接接触人体角膜，其经营验配必须符合国家《角膜塑形镜经营验配监督管理规定》，由经验丰富的临床医生对每位患者进行全面的检查，根据检查数据量身订做，给予最准确、最科学的矫正。
北京和睦家医院对产品、眼科医生、验配流程、售后服务都有严格要求，确保角膜塑形镜的佩戴安全。
北京和睦家医院眼科 两款套餐特惠进行中
详询北京和睦家医院眼科前台010-59277037
或致电24小时服务热线4008-919191
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医
生
介
绍
吴云艳
副主任医师
眼科医生
◆ 吴云艳医生1998年毕业于首都医科大学临床医学专业，至今工作已20年。
◆ 她毕业后在北京市第六医院眼科工作4年，担任眼科住院医生，后在北京一所眼科专科医院工作，担任眼科主治医师并担任该医院视光中心工作，对小儿屈光不正(近视、远视、散光)，对小儿斜视、弱视、青少年近视防控制、视疲劳诊治经验丰富；
◆ 并擅长各种框架眼镜、软性角膜接触镜、硬性角膜接触镜（RGP）、角膜塑形镜(OK镜)、圆锥角膜接触镜及低视力镜的验配。