看到宝宝把刚刚喝进去的奶都吐了出来，很多妈妈都会惊慌失措。宝宝这是怎么了？生病了吗？还是普通的生理性吐奶？先别乱了阵脚，柚子妈今天就来告诉，宝宝吐奶的原因以及应对方法，让你做一个从容淡定的“老母亲”。
相信很多妈妈都会遇到这样的情况：前一秒宝宝还在大口大口喝着奶，后一秒刚准备把宝宝放下来，衣服就被她吐出来的奶湿了大半。婴儿吐奶虽然常见，但分清楚原因以及知道如何改善也很重要哦！
宝宝吐奶，是很多新手妈妈都会遇到的难题。吐奶的问题可大可小，频繁吐奶会影响宝宝吸收营养，无法区分生理性和病理性吐奶，还会耽误宝宝的治疗。宝宝吐奶怎么办？我来分享一些个人经验，让你可以从容应对宝宝吐奶。
宝宝吐奶的原因
对于新生儿来说，尤其是在4个月左右的时候，吐奶是比较常见的。大多数是由于生理性原因导致，比如宝宝的消化系统尚未成熟，以及妈妈的喂养不当。但如果宝宝身体存在不适，也会引起病理性的吐奶。
1、胃部发育不成熟
新生儿的胃跟大人的不一样，他们的胃是呈水平状的，而且胃与食管处的肌肉比较松弛，如果喂养不当或者胃蠕动强烈的时候，都会造成宝宝吐奶。但这种生理性的吐奶，并不会让宝宝感到难受，宝宝面部不会有痛苦状。
2、肠胃疾病导致
有段时间，我柚子的吐奶量比较多。而且还存在精神状态不好、爱哭闹等现象。后来去医院确诊是肠梗阻。如果宝宝吐奶之后，出现持续腹胀、腹泻、发热、哭闹等情况，就要到医院就医检查，确诊是否为病理性吐奶。
肠梗阻、肠叠套、肠道和食道闭锁或者宝宝受凉，都会引起病理性的吐奶，大多数宝宝会持续呕吐，一天吐好几次，呕吐的量也比较大。
3、喂养方式不当
（1）母乳喂养不当
①吃奶前哭闹
如果喂奶前柚子哭闹比较严重，喂奶后她常常会疯狂吐奶。这是因为宝宝哭闹会引起抽泣，这样吃奶的时候一边抽泣一边吸奶，会导致吸进大量的空气。当空气在宝宝胃里溢出来的时候，奶水也就一起带出来了。
②喂乳姿势不当
有时我在给柚子哺乳时，因为懒忽视喂养姿势，使得柚子仅仅含住了乳头喝奶，她同样也会出现吐奶的情况。这是因为含乳姿势的不当，导致了宝宝胃里吸入空气。
③吃奶比较急
有些妈妈奶量比较足，在喂奶的时候就导致了奶水分泌过快，宝宝来不及吞咽就会被呛到，喉咙受到刺激就引起了宝宝吐奶。
④吸吮过久
有些妈妈奶水不足，就会造成宝宝怎么吃也吃不饱，吸吮时间太长，喝进去的奶没有多少，反而更多的是空气，同样也会造成宝宝吐奶。
（2）人工喂养不当
①配方奶太烫或太冷
宝宝的肠胃比较娇弱，配方奶的温度过高或者过低都会引起宝宝肠胃不耐受，直接导致宝宝吐奶。水温过高会烫伤宝宝的肠胃内壁，影响消化液的分泌。水温过低会引起宝宝肠胃剧烈收缩，对宝宝肠胃造成损伤。
②经常更换配方奶粉
因为宝宝的消化功能尚未发育完善，而奶粉中的营养成分又不尽相同。经常给宝宝更换配方奶粉，会导致宝宝的肠胃对新接受的元素，无法进行有效的吸收分解，从而导致吐奶的情况。
③奶瓶中奶泡过多
给宝宝冲泡奶粉的时候，很多新手妈妈会喜欢上下剧烈的摇晃奶瓶，以为这样可以让奶粉更快的溶解，殊不知这样的方式会使奶水产生大量的气泡，宝宝喝完以后也容易引起吐奶。
4、体位变动剧烈
因为跟大人比起来的话，新生儿的胃是水平状的，再加上喉头位置也要高一些。如果在她刚吃完奶的时候，身体晃动比较剧烈，吃进去的奶就容易被吐出来了。
宝宝吐奶的预防
1、别一次喂太多
因为宝宝的胃容量是比较小的，如果妈妈们盲目地给她增加奶量，就会导致宝宝吐奶了。这种生理性的吐奶，一般会随着妈妈减少喂奶量，让宝宝少吃多餐，而慢慢好转。
2、正确喂奶姿势
因为宝宝的胃和喉咙还没有发育成熟，不当的喂奶姿势，比如平躺，会容易引起宝宝吐奶。所以我们要选择一个正确的哺乳姿势哦。
（1）摇篮式
妈妈们要相信，抱着喂比躺着喂好，摇篮式喂奶时，宝宝是以斜躺的姿势在妈妈怀里吃奶，能够保证奶水更容易流进宝宝胃部，减少吐奶的情况。
（2）竖抱式
妈妈可以坐在床上或者沙发上，用一只手托住宝宝的屁股，另一只手扶着宝宝的头，让宝宝趴在胸前，这样奶水也不容易回流，只是喂奶时注意要将整个乳头和大部分乳晕都塞入宝宝口中。
3、控制乳房出奶量
如果宝宝常常因为你奶水太足导致呛奶，这时候妈妈可以试一下用食指跟中指，稍微夹住自己的乳房，控制一下出奶量。
4、喂奶时间不宜过长
有时候妈妈的奶水不是很足，导致宝宝吃奶时间过长而吐奶，其实每次正常的哺乳时间是10-15分钟，奶量不足就要适时给宝宝添加奶粉了。
5、奶瓶的防胀气
当柚子用奶瓶吃奶的时候，有时候会因为奶瓶不回气，里面的气压直接导致她吸不出奶来。在这个过程里会吸进一些空气，这也是引起柚子吐奶的原因之一。后来我给她更换了一个防胀气的奶瓶，问题也就迎刃而解了。
6、选择合适奶嘴
奶嘴太小的时候，宝宝吸奶时间过长，奶嘴太大了，宝宝吞咽不及，这样都会导致胃里吸入大量空气，从而引起宝宝呕吐。当宝宝吃奶时间保持在10-15分钟，并且吸奶速度均匀，说明奶嘴的大小是合适的。
7、正确冲泡奶粉
正确的冲泡奶粉方式，是在温水加入和奶粉后，用掌心慢慢地来回搓滚奶瓶，既能保证奶粉的正常溶解，也不容易产生气泡。而且妈妈每次用来给宝宝冲奶的温水，都要保证在45°左右为佳，也不容易破坏奶粉的营养。
8、喂完奶后拍嗝
在每次喂完奶以后，我都会尽量帮柚子拍隔。因为喝完奶以后，宝宝的胃里如果存在空气，拍隔可以帮助她们把胃里的空气排出，减少吐奶的情况。
（1）直立式
妈妈可以竖着抱起宝宝，让她靠在你的肩膀上，用手臂将宝宝托住，再慢慢拍打后背，间接用手掌在宝宝的后背进行按摩。因为此时胃部的入口是朝上的，会更容易帮助宝宝将气体排出。
（2）端坐式
端坐式是让宝宝在妈妈的腿上坐着，然后妈妈轻轻的抚摸和拍打宝宝的后背，帮助其打嗝。因为宝宝在坐着的时候，胃部上空的气体会遭受一定的挤压，气体容易排出，打嗝也就比较容易了。
9、平时护理肠胃
宝宝肠胃不好也会经常性地吐奶，这时候就要注意给她们护理肠胃了。可以让宝宝多喝点温开水，帮助宝宝胃液的正常分泌。或者个宝宝选择一些易消化的辅食，比如煮绵软的小米粥、米糊、炖烂的小白菜等。
吐奶的护理方法
1、上身保持抬高
宝宝吐奶的时候，如果呕吐物进入气管就会容易导致窒息。所以每次吐完奶后，最好让宝宝上身保持抬高，用毛巾或者被子垫高都可以，保证宝宝胃里的奶水不容易回流。
2、观察宝宝状况
刚刚吐完奶的时候，宝宝的脸色可能不大好，但是缓过来以后都会跟正常一样的。如果很长一段时间宝宝都是神情痛苦，就要注意是否存在其他不适了，妈妈们要注意观察及时送医。
3、清理口中奶水
嘴里面的残奶容易导致宝宝被呛或者反胃，所以每次吐奶之后，记得要给宝宝清理口中的奶水。可以让宝宝的头侧向一边，让残奶更容易流出。
4、少量补充水分
吐奶之后少量补充水分，可以缓和宝宝的一部分不适，还可以顺便清洁口腔。但是补水要在呕吐的30分钟后，因为太早喝水有可能会刺激消化道，从而再次引起呕吐。
5、减少喂奶数量
如果宝宝是因为吃太饱造成的吐奶，下次就注意不要让宝宝吃太多了。因为宝宝的胃容量比较小，吃多了容易撑着。可以选择少吃多餐的喂养方式，通常吐奶也会随之而改善的。