接到闺蜜给P蓝半夜打来的电话时，P蓝可还在睡觉啊！（老大被吵醒，后果很严重！）闺蜜刚生完宝贝没多久，如果没有记错，昨天应该是她产后第二天。闺蜜哭着在电话里对我大喊：老娘再也不喂了！天啊，太痛苦了！简直是几万根针同时刺向你的胸哇！真没想到，这才刚逃过鬼门关又掉进渣滓洞哇！
确实，关于产后第一次喂奶的“酸爽”经历，P蓝听过的太多太多啦！BUT！哺乳真的是如此痛苦的一件事情吗？当然不是，哺乳是最自然的事情，只要掌握了正确的含接姿势，母乳喂养完全不应该疼痛！
所以麻麻们不必担心，速度学习母乳喂养的正确含接方法吧。
哺乳前热敷乳房：
在哺乳之前，先用毛巾热敷乳房，使乳腺管畅通，乳头变得柔软，乳液流出通畅，在避免哺乳疼痛的时候，也帮宝宝省一些吸吮的力气。
掌握正确的乳头含接方法
大多数的哺乳疼痛多是因为没有掌握正确的哺乳方法。妈妈记住，喂奶时可以首先.用乳头轻轻触弄宝宝的脸颊或嘴唇，由于宝宝存在天生的吸吮反射，宝宝会把脸转向妈妈的乳房，并张开嘴巴
然后让宝宝含住整个乳头及乳晕的大部分。划重点！！！仅仅含住乳头是不够的，无效哺乳会导致疼痛！必须要包含整个乳头及乳晕的大部分！宝宝吸到奶后，自然会放松下来，你会听到香甜的吞咽声。
学会 缓解哺乳疼痛
作为常年在各大母婴论坛浪迹天涯的P蓝，特此献上神器一枚！如果有乳头过小、内陷、皲裂或者特别害怕疼痛的情况，建议麻麻可以试一下“乳头保护器”，这层硅胶垫，相当于为乳头套上了一层保护罩。
就大部分麻麻的反馈，还是能缓解一部分疼痛，但要注意的是，当过渡了最初的一段时间，你的乳头能够适应宝宝吸吮的力度后，一定要将其拿掉，以免宝宝形成乳头错觉。
P蓝哺乳小贴士：
虽然喂奶路上并不是一帆风顺，但还是真心建议每一位妈妈都应尽早掌握母乳喂养知识，尤其是母乳自带的乳铁蛋白，它能杀死有害的细菌、病毒和真菌，并兼具抗炎效果；乳铁蛋白进入小便后能帮助预防尿路感染。而且，乳铁蛋白还能促进婴幼儿肠道内有益菌的生长繁殖。堪称宝宝健康的保护伞。
除此之外，在分泌乳汁时,无数富含营养的小球(乳脂球)也会随之分泌,带来了MFGM乳脂球膜和DHA这一对强强联合的好搭档，为宝宝的防御力持续加持。我们都非常熟悉的脑黄金DHA正是被包裹在乳脂球里。在乳脂球表面有一层乳脂球膜叫做MFGM，它们都对神经发育有重要作用，有助保护大脑高速运转，还和乳铁蛋白一起发挥作用，升级宝宝的抵抗力！
这么赞的母乳，岂能因“误解和恐惧”而错失呢？妈妈们，放下担心，让我们来学习正确的方法，让宝宝幸福的吃上第一口奶吧。