宝宝辅食营养粥
当母乳不能完全满足宝宝营养需求的时候，妈妈们需要给宝宝添加辅食，而“粥”就是宝宝辅食的最主要食物，因此妈妈们就会在网上找各种营养粥做给宝宝吃，但是很多妈妈做出来的营养粥都比较硬，就像成人喝的稀饭一样，非常不利于宝宝消化，造成宝宝拉肚子等症状，这可伤透了好多宝妈的心，好不容易精心为宝宝做的营养粥却让宝宝受了罪。下面，奶爸就教大家一种做得又粘又好吃的营养粥的方法。
婴儿营养粥怎么做又粘又好吃呢？
婴儿营养粥的做法
首先，米的前期处理是关键，我们都知道米的外层富含维生素，食物纤维，钙等营养物质，因此在淘米的时候，不宜用手搓洗，只需把里面小石子挑选出来，再用清水淘洗2-3遍就可以了，这样可以尽量留住米中的营养物质。然后将淘洗好的米用温水浸泡1-2个小时，沥掉杜宇水分，把米放入冷冻室冷冻3小时以上，很多妈妈不明白为什么要冷冻大米，因为大米内部结构十分紧密，湿润的米粒在结冰的过程中会膨胀，可以破坏米粒的本身结构，让熬出来的粥更酥软，从冷冻室拿出大米后用碎米机打碎，给宝宝做营养粥的前期准备就做好了，下面就开始熬粥了。
在熬粥的过程中有几点需要注意
营养粥火候要适宜
一、要用开水熬粥，用开水除了可以节省熬粥时间外，还有一个作用就是营养粥不会糊底。
二、水和米的比例为10比1，水要一次性加到位，不可中途再加水，否则熬出来的粥不粘稠，口感会大打折扣的。
三、注意火候，先用大火煮开，至少要煮二十分钟以上，再转小火熬煮约30分钟，这样粥就会很烂。
四、必须搅拌，熬粥的时候搅拌可以让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。直到呈酥稠状出锅为止。
婴儿营养粥
在熬制营养粥的过程中可以根据宝宝的身体状况加入适当的，菜泥，猪肝，水果泥，蛋黄等物质，这样就能做出既美味有营养的宝宝粥了。妈妈们学会了吗？小编以后还会写更多关于宝宝营养的文章，希望大家关注，喜欢。