寒假来临，带孩子来看蛀牙的家长多了起来。不少家长看着宝贝满口蛀牙，不禁疑惑“我孩子的牙，分明是我监督着刷”“每天两次，每次三分钟不够吗？”
刷牙，确实是防蛀的关键一环。然而，由于技法、力量等原因，孩子8岁左右才有能力自己把牙刷干净。而且孩子都喜欢甜食、饮料，让口腔卫生十分堪忧。
那么，除了控制非健康食品、让孩子好好刷牙，家长应当带孩子做涂氟。
什么是涂氟？形象来说，涂氟就像给牙齿穿上一件薄薄的铠甲，起到预防蛀牙的效果。
涂氟的功效
首先，涂氟可以坚固牙齿。宝宝刚萌出的牙齿需要加强钙化，涂氟使它们变得坚固，可预防牙齿发生不完全钙化。
其次，涂氟可从三方面抵御蛀牙：
氟离子可抑制细菌生长和代谢，减少细菌产生酸性物质；第二，氟化物可以渗入牙齿表面，增加牙齿的抗腐蚀能力，从而巩固牙齿；第三，龋齿初期，氟化物可以补充牙表面流失的矿物质，帮助已经被酸蚀变软的牙齿重新矿化，再次坚固起来。
另外，涂氟能减少宝宝的牙齿过敏。很多宝宝的牙齿对冷、热、酸等食物过敏。，过涂氟，可减少这些过敏反应。
孩子涂氟的最佳时机
孩子的牙齿什么时候涂氟最好，要听从牙科医生的建议，根据孩子的具体情况决定。孩子牙齿萌出后要尽早到医院检查评估，一般2周岁以后开始。
带孩子每半年到牙科做定期回诊，同时做全口牙齿涂氟。这样，便可降低50％以上的龋齿发生率。
随着孩子年龄的增长，他们逐渐能够有效使用牙线，认真刷牙。此后孩子的涂氟频率可以有所降低。
涂氟安全吗？
有的家长担心给孩子涂氟，孩子会得氟斑牙、氟中毒。其实家长们大可放心。
涂氟时，我们使用氟保护漆。氟化物的用量很少，且会迅速硬化，一般不会发生孩子意外吞服的情况。
氟保护漆在牙面只是短期停留，摄入体内的量极少，所以是很安全的。作为世界各地通用的成熟医疗手段，安全性经过多方论证，大家不必担心。
但是孩子在涂氟之后，有这样几点注意事项，还请各位家长监督一下：
涂氟后，建议半小时内不要进食；2小时内只吃软食或者流食，不要吃太热的食物。一般建议第二天再开始刷牙。
涂氟虽好，但日常的口腔卫生，依然不可怠慢。不是涂氟以后就一劳永逸，不会蛀牙。孩子的口腔健康，需要家长和我们一同守护。