红斑狼疮 是一种全身性的自身免疫病，不仅会影响免不得皮肤，也会影响到人体的心、肺、肾脏、中枢神经系统等全身各个脏器组织。
病因尚未完全明了，
目前认为与下列因素有关。
1.遗传因素
系统性红斑狼疮的发病有家族聚集倾向，
0.4%～0.5%的SLE患者的一级或二级亲属患LE或其他自身免疫性疾病；单卵双生子通患SLE的比率可高达70%，而异卵双生子该比率为2%～9%。
2.性激素
本病多见于育龄期女性，妊娠可诱发或加重SLE。但证据尚显不足。
3.环境因素及其他
紫外线照射可激发或加重LE，可能与其损害角质形成细胞，是DNA发生改变或“隐蔽抗原”释放或新抗原表达致机体产生相应抗体，从而形成免疫复合物引起损伤相关。药物如肼苯达嗪、普鲁卡因、甲基多巴、异烟肼、青霉素等均可诱发药物性红斑狼疮。某些感染（如链球菌、EB病毒等）也可诱发或加重本病。
一、注意调养，保持积极乐观的态度
平时的生活中我们要注意保持两罐的心态，这样才能够让我们可以更加健康的生活，中医学认为，SLE的发病与外邪，饮食，七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常，情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达，饮食有节，起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。
二、注意劳逸结合，适当锻炼，节制*生活性**
如果我们想要更好的预防红斑狼疮疾病的话，就应该积极的提高我们身体的抵抗力，节制我们的*生活性**，SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制*生活性**，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
三、注意预防感冒，积极防治各种感染
还有就是我们要避免出现感染或者感冒的出现，不然抵抗力下降会导致疾病更加的严重。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都易诱发SLE并加重病情。
四、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下
SLE患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意。
五、注意戒烟，戒酒
香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。
红斑狼疮疾病需要得到我们的重视，我们平时要养成好的生活习惯，然后乐观的生活，减轻自己的生活的压力，学会排解自己心中负面的情绪，这样就可以更好的预防红斑狼疮，
如果您想知道如何治疗红斑狼疮，可以更大力地延长患者生命，请务必观看6月7日下午15点的直播。
本期专家
黄慈波
北京医院 风湿免疫科 主任医师
研究生导师，北京大学医学部风湿免疫系副主任；海峡两岸医师交流协会风湿免疫学分会会长；中华医学会风湿病分会常委；北京医学会风湿免疫分会副主任委员；中华医学会内科学分会委员；中国医师协会免疫吸附学术委员会主任委员；中国医师协会风湿免疫学分会常委；中国老年保健协会常委、骨与关节病分会组委、中国保健协会科普教育分会副会长；中国康复协会骨与关节病分会秘书长 。
