新学期马上就要开始了，孩子们的焦虑也开始了，忙于假期作业，焦虑得睡不着觉，离不开手机，怎么面对不喜欢的老师，怎么面对关系不好的同学，学习压力大不知道到怎么办...... 各种矛盾心理都在这几天出现了。不只是孩子焦虑，家长们发现孩子状态不好，甚至不想上学就更愁了。
孩子不想上学的原因有很多，其中一个原因就是过分担心成绩，尤其是初高中的学生
在高强度的学习状态下，对成绩的过度敏感，甚至考试焦虑，会让孩子无时无刻不在惶恐焦虑中度过。当压力超出了孩子能承受的范围，人自然的反应就是用逃避的方式让自己不再受到伤害，这是自保。对成绩敏感的原因来自多方面因素，家长的要求，老师的要求，学生自己对自己的要求，同学间的比较等等。如果你的孩子对成绩过分在意，请先分析原因来自哪几个方面，找到“病根”才能“对症下药”。首先，作为家长要有大局观，以长远的视角看待孩子的求学过程，而不只是成绩，谨防内卷。其次，帮助孩子认识自己的优势，常鼓励，即使孩子做得不好，批评只能让孩子更加否定自己失去信心，鼓励却能让孩子感受到家长的包容接纳和无条件的爱，感受到爱的孩子会更有力量，更有信心克服困难，即使某一次考试成绩不理想，也不会紧张害怕，因为他知道自己可以做得更好。在孩子面对压力的时候，家长如果能放下焦虑，放下对孩子的挑剔，站在孩子的一边，说一些温暖的鼓励的话，慢慢的你会看到孩子积极的变化。
