最近无论是看新闻还是和人聊天，谈得最多的话题就是“病毒，感染，阳过，阳康，复阳，重阳”，连见面打招呼都变成了“你阳了吗？”郑州这座千万人口的城市在疫情管控放开之后病毒感染传播到底有多严重不得而知。
下面我们比较一下郑州和青岛两座省会城市
常住人口：2020年青岛常住人口1007.18万人，同年郑州常住人口1260万人，郑州常住人口比青岛多253万人，人口规模上郑州比青岛大不少。
辖区面积：青岛总面积11293平方公里，建成区面积758.16平方公里；郑州总面积7567平方千米，建成区面积651.35平方公里。青岛无论是总面积，还是建成区面积都要比郑州大不少。也就是说，从面积上来看青岛更像一个大城市。
前天看到青岛的官方报道青岛日感染人数在30--50万左右，并以此为基数每日增幅10％的速度递增！如此预估，郑州不相上下！除去“不阳”的战士，再有10天左右会不会“全阳”一遍，也不得而知！
郑州市民在过去的一周多的时间感觉周围的同事亲朋好友按家庭为单位计算几乎全部沦陷，虽然没有了官方数据报道，但可以感觉到千万人口的郑州在过去的两周时间里数百万人已经变羊，数百万人在家养羊，数百万人已经更名为阳过和阳康，每个家庭单位中没有一人感染的家庭变得稀缺起来，而且经过家人感染以及被羊群重重包围之后仍然能够没被感染的“不阳”个体逐渐成为“稀有人群或稀有物种”，被身边的“阳过阳康人群”认为不合群甚至看不起，
更有许多网友戏说你要真厉害就一定要“参加不阳淘汰赛，挺进不阳决赛圈”应阳尽阳，这周，不阳，16强。圣诞节，不阳，8强。元旦节，不阳，4强。春节，不阳，恭喜你，你进入“不阳决赛圈”了！
朋友圈看到了许多感慨。“疫情三年，国家管了我们三年，在病毒致病危害程度减到最低之后放开管控，感谢国家！”当然也有人在原来国家管控期间想要冲破重重阻碍“我要自由”，现在又埋怨说国家和政府你们“不管我了”！原来管控时期因为管控“想出去出不去”！大街上车流人流稀少，现在管控放开后变成了“叫你出去你不敢出去”！大街上照样“人烟稀少”车辆稀疏，两周之后的今天周一路上的车流逐渐恢复，甚至出现了久违不见的“早高峰堵车现象”！
老百姓正常的生产生活秩序正在逐步恢复，无论怎样，生活还要继续，生存和生活还要继续，面对灾祸面对苦难，花钱和挣钱不能停止！
疫情是一面镜子，照出了人性里的弱点和卑微，照出了人心蕴含的丑陋和美善，也照出了人世间的温情和冷暖，正方媒体和官方媒体专家也开始多起来，不断站出来站台发言，不管怎么说，希望各位专家发挥专业独到的见解和意见，为百姓送安心，为人民谋福利！
下面我们看最近很重要的一项专家提示，“病6毒感染后心肌炎等心血管疾病可能会高发，请大家积极抗疫，注意防范！
我们先科普一下“什么是病毒性心肌炎”。病毒性心肌炎是病毒感染后发生在心肌的炎症性疾病。
病毒性心肌炎以儿童和40岁以下的成年人多见。病毒随血液进入心脏后，使心肌发生损害，进一步损伤心脏的功能。
病毒性心肌炎早期可能有病毒感染的症状，如发热、全身肌肉酸痛、乏力、恶心等；然后出现典型症状，如胸痛、心悸、胸闷、呼吸困难、水肿等。
病毒性心肌炎没有特异性的治疗，患病后要卧床休息，医生会根据病情给予一定的药物治疗。
病毒性心肌炎需要住院治疗，可能会引起严重的并发症，重者危及生命。
病毒性心肌炎如果能早期诊断和治疗，多数愈后良好，重症患者愈后较差。
病毒性心肌炎发病人群是以儿童和40岁以下中青年居多，轻症的患者可以完全没有症状，也可以表现胸闷、胸痛、心悸、乏力、活动受限，重症的患者可以出现心力衰竭，甚至是心源性休克。
病毒性心肌炎既然这么多危害，从保健原理来说，就应该做好病毒科学预防，从病理学原理来说，生病了就要看医生救治，预防大于救治！下面我问重点谈一下病毒性心肌炎该如何预防？
一.没有病毒感染的一定要注意防护，勤通风，勤洗手。
二.增强免疫力，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，保证充足睡眠。
三.已经病毒感染的尽量不做剧烈运动，注意防护，避免二次感染。
毒性心肌炎发病人群是以儿童和40岁以下中青年居多，这两类人群要特别注意做好自我防护！另外随着冬季气温的下降和寒冷气候的持续，以及元旦春节的到来，加上疫情管控的放开，探亲旅游度假回家过年的客流高峰也会到来，南北病毒交会可能会加剧重复感染或者，新的变异毒株的产生，感染病毒情形将更加复杂，感染的下一波高峰即将在1月春节前后到来！有基础病的老人和体弱的心血管病人要特别注意做好防护，尽量减少感染危重死亡病例的发生！
