随着现代社会的快速发展，“头顶危机”愈来愈成为当代青年才俊们的一大困扰，从枝繁叶茂到草木凋零, 脱发者们常以聪明“绝顶”掩饰头顶寥寥无几的尴尬。头发虽是身体的“附属品”,但在这个越来越看重“颜值”的时代, 谁人不想 “顶”上添花呢。
社会生活节奏快、工作压力大、精神过度紧张……现代生活像洪水猛兽般推着人们往前赶路。脱发成为现代人的不可摆脱的“亚健康”问题。而且越来越年轻化。如今20岁~35岁的年轻人逐渐成为脱发的“主力军”。
湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元教授介绍：男性、女性脱发在临床表现上有所不同，男性主要表现为前额发际后移和(或)头顶部毛发进行性减少和变细；女性主要表现为头顶部毛发进行性减少和变细少，弥漫性头发变稀，常伴有头发油腻, 还可见头皮屑增多、头皮瘙痒。
脱发表现，男女有别；脱发病因，男女有别；辨因论治，男女亦有别；故脱发当从性别差异论治，辨证调理。
席建元教授说，祖国医学对脱发早有认识,有关记载最早见于《黄帝内经》,称之为“毛拔” “发落” “发坠”。传统中医认为毛发的生长荣枯多与肾精、气血盛衰有关。
《素问•六节藏象论》 “肾者,……其华在发”,头发的生机，根源于肾气；“发为肾之候”，年少头发枯萎，早脱早白等与肾精不足有关。
男性脱发：从肾论治
席建元教授认为男性脱发多与该病因有关，男性在现代社会工作压力大、精神过度紧张等多方面原因导致肾精耗伤，发枯脱落。
因此，临床治疗男性脱发时当“从肾论治”，常配合滋补肝肾、填精生发之药物，如桑寄生、牛膝、菟丝子、覆盆子等，方常用七宝美髯丹加减。
若偏阴虚者，加女贞子、旱莲草、桑椹子以补肾养阴; 伴心烦口干、口舌溃疡、舌红少苔、脉细数者，加知母、黄柏、玄参以滋阴清热泻火。
偏阳虚者，加补骨脂、杜仲、川续断、淫羊藿、巴戟天以补肾壮阳。
精神紧张、失眠多梦者，加牡蛎、龙齿、夜交藤、*欢合**皮、酸枣仁以安神解郁。肾藏精，主骨生髓，其华在发，发为肾之外候，肾精足则毛发自荣。
女性脱发：从血论治
而女性之病，重在气血失调：“发为血之余” “气能生血、能行血”。《诸病源候论》指出，“若血盛则荣于头发，故须发美；若血气衰弱经脉虚竭，不能荣润，故须发秃落。”；血为生发之本，血虚、血瘀、血热均可导致头发脱落。
因此，临床治疗女性脱发时当“从血论治”，血虚致头发供养不足而脱落，应治以益气养血，方用养血生发汤加减，药用当归、首乌、川芎、丹参、白芍、鸡血藤、白蒺藜、黄芪、甘草等；而平素血热之体，易外感风邪，郁而化燥，进而耗血伤阴，阴血不能上潮巅顶荣养毛发，故发焦脱落，临床上多治以清热凉血配合化湿、祛风、养血法并用，方药以凉血消风散为主。
食物禁忌
席建元教授表示: 注意食物禁忌可以加速病愈。
●对脂溢性脱发患者,应限制脂肪的摄入,并少吃糖类食物，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
●多喝水,荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、精瘦肉、脱脂奶等；
●多食含植物蛋白的食物，如豆制品、马铃薯等；
●多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜。
●饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。
●维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。
●多食含有丰富维生素B6的食物，如马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。待气血旺盛，精髓充满，毛发生长即可恢复正常。
链接：湖南中医附一皮肤科开设脱发专科门诊，每周二下午，皮肤科主任席建元教授坐诊，辨证论治，服务患者。
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席建元：主任医师，教授，皮肤科主任，皮肤性病学博士后，医院首届青年名医。师从国医大师禤国维教授。世界中医药学会联合会皮肤科专业委员会常务理事，中国中医药促进会皮肤性病专业委员会副主任委员，中华中医药学会皮肤科专业委员会委员，中国中西医结合学会皮肤性病学专业委员会教学组委员。
擅 长：银屑病、白癜风、湿疹、*疮痤**、脱发、天疱疮、*褐斑黄**、*麻疹荨**、带状疱疹后遗神经痛、血管炎、硬皮病、皮肌炎、慢性皮肤溃疡、糖尿病足、面部皮肤病，性病（非淋球菌性尿道炎、尖锐湿疣、复发性生殖器疱疹、梅毒）等。
坐诊时间：（一三全天、四六上午、五下午）
脱发专科门诊：周二下午
银屑病专科门诊：周四下午
