在挽回过程中呢，前任对你的态度总是忽冷忽热，那面对这种情况，我们应该如何应对，怎么样做才能达到一个好的挽回的效果呢？
当两个人刚刚恢复聊天的时候呢，那作为挽回方这边呢，心情是非常愉悦的，因为大多数情况，那分手之后，可能对方啊，都把你拉黑了，或者是你发了十几句，十几句都得不到回应，然后你特别痛苦的状态，那对方现在愿意理你，愿意和你聊天，愿意回你，甚至是一两句淡淡的冷淡的话，你都觉得，哎，心情都非常好，至少我跟他有一种这样的联系，
随着时间的发展，对方对我们的回应可能越来越多，他说的话肯定比之前会多一些，那这个时候突然间他又不理你了，或者是又隔好几天才会找你一次，也就是说对方的信息回馈，我们的情绪影响波动非常大，
因为作为挽回方来说，我们真的是非常迫切渴望和对方能重新走在一起，我们在这种失恋痛苦的情绪下笼罩的太久了，所以这个心理是非常敏感的，
随着情况的好转，你的需求感变得越来越大，期待值越来越高，那可能之前我们都拉黑了，那现在能聊天，能聊天之后呢，我们可能会尝试啊约他去见面吃饭，当他答应见面的时候，我们又想一起吃饭，能吃饭的时候呢，又想一起去看电影，或者是见面次数更多。那随着啊由线上到线下这样一个节点的重大变化，
其实从线上转到线下去见面，这个节点转变是非常非常好，是一个非常大的进步，因为取得了这样的进步，我们就会期待后面对方更多的行为。#挽回前男友男朋友前任#
所以说啊，随着情况的好转，你的需求感会变得越来越大，那现实情况可能不是你想的那么好，那么顺利，回家之后呢，他依然啊不给你主动发消息，你们依然没有话题可聊，或者两三天都没有在聊天啊，这种情况非常常见，也就是说情况好转之后，需求感和现实感之间的落差，导致你的情绪啊来回反复，那就是对方的情绪，会影响你的情绪，
对方呢，作为被挽回方，其实他内心是非常纠结和矛盾的，不论你看他聊天打字或者是语气多么冷淡，多么云淡风轻，其实他内心很纠结，他既害怕啊和你回到过去重蹈覆辙，又不想和你彻彻底底断了联系，所以他这种复杂的情绪传递到你身上，你也会因为他的情绪影响你自己的情绪，从而做出一些错误的判断。
而面对这样对方忽冷忽热的情况呢，可能聊了几天之后呢，对方不太想理你了，或者是，又失去联系了，那这个时候呢，我们应该做到以下3点，1就是减少聊天的次数，留出对方想你的时间，
第二个呢，就是说聊到状态很好的时候呢，给他把话题切段，很礼貌但是又很客气地把话题结束掉，比如说我去忙啦，或者是晚一点再说我还有事情，我们很礼貌很客气啊，又不会很高冷，又不会让对方觉得很难堪，这样意犹未尽地聊天方式呢啊会吊住他的胃口，
第三个呢，就是说观察对方的情绪管理，如果说对方现在是一个啊很烦，或者是她情绪很低落的时候，那这时候我们就不要再去干扰他，不要再去跟他聊天，等他稍微好一点的时候，不要去想着啊逗她笑啊，试图延伸话题，但有的时候啊，往往会招致来一些尴尬啊最后就是说自己的情绪，我们这边的回复啊，一定是轻松快乐阳光啊，用这种啊积极乐观的方式去感染他，去让他觉得哎啊是你是一个很快乐很积极的状态，那彼此相互都是一个好的影响。