青春期孩子自找烦恼家长怎么引导 (家长如何疏导青春期孩子的情绪)

女儿开始上初中之后,我们之间相处的时间越来越少。6:10就出门去学校了,晚上9:30才回来,她一整天都在学校,回来了也只是到处翻找吃的喝的,然后在自己的房间磨蹭。周末除了上琴课基本不出门,也很少会友,当然疫情是个原因,但是上了初中的孩子,真的就是家和学校两点一线了,因为他们不同小学幼儿园的娃,去个公园能疯半天,他们需要深度交流,需要更有挑战性的场景,需要更多同龄人,这些条件都很难满足

这大概就是青春期的孩子,到了初二初三开始频繁出问题的原因。因为他们被管得太严实了。无出发泄的精力和情绪终究会积压出问题。

很多孩子不仅在时间上被严格管理,更是有成绩上的压力,即使有些自由活动的时间,比如周末,也会因为无形的心理压力逼自己去学习,这样能够释放自我的空间就更加小了。不要说小孩子这种两点一线的生活受不了,作为大人都会出问题。如同我自己,因为生育二胎三胎,生活压力节约开支,疫情压力以防万一,我们的活动半径很小,就是附近公园、孩子学校、偶尔去的医院,其它时间都是在小区活动。即使作为大人,因为没有了和外面广大世界接触的可能,心情难免会抑郁,眼光也逐渐局限在眼前的事情,失去了去拓展人生的热情和格局。

青春期的孩子,他们向往去探索世界的欲望比人到中年的我们要强烈很多,同时精力也充沛很多,但是他们的活动轨迹比我们还要被拘束,可想而知,这些压抑的东西迟早都是要爆发出来的,爆发出来的方式无非两种,上瘾或者躺平

上瘾很好理解,青少年的上瘾无非就是依靠玩游戏或者谈恋爱的途径去实现。

躺平也很好理解,就是现在大家嚷嚷地“抑郁症”,就是干啥都没有兴趣,每天无精打采。

不管是什么,都是我们作为父母很难接受的。谁不希望自己的子女一天到晚阳光外向、活泼健康?但是就算是植物,因为盆养都会逊色外面野生野长的,小动物也是,圈养的总没有野生的健康机灵,那小孩子就更是如此。

但是,不可否认,圈养的动物或者盆养的植物会更让人放心,因为他们基本上远离了自然界食物链,没有天敌,也不需要自行寻找食物,发生意外的情况少了很多,只要养育人没有犯下致命错误,基本上都可以活得比较长。这大概也是如今家长愿意放弃孩子一些生机蓬勃来换取安全的潜意识吧。简言之,青春期孩子远离了本应该属于他们的生态圈,不论是生存还是发展,都已经远离了真正可以锻炼他们的场景,危险也降低了,但是成长的能力也减弱了。尤其是城市育儿,这种情况也许就是家长们无意间选择的。

但是作为父母仍旧会希望自己的孩子能身心健康发展,那如何让青春期的中学生们可以在逼仄的城市生活里尽可能去拓展自己的生活广度和深度呢?

1、尽量亲近大自然#春日生活打卡季#。只是青少年的运动量要加大,骑车或者跑步都需要十公里以上的负荷,这就需要有陪同的人了,或者大人,或者同伴,看到没有,养育青春期的孩子一样需要投入巨大的精力,这些投入就是为了让自己再过几年不会因为青春期的叛逆夜夜睡不着,反正现在不投入,日后一定会让你加倍投入还不见效果。

青春期孩子内心压抑如何疏导,家长压抑的教育方法

2、开始带孩子参加家长的社交活动。这种社交是指可以深入到别人家庭生活里去的社交。这方面农村的孩子更有优势,什么红白喜事,修房子修路修水库,一年四季的节日,走亲访友都是孩子们跟随大人认识人情世故的好机会。那在城市里就肤浅多了,顶多是熟悉的家长互相约个饭而已,逛街看电影这些都是很简单的活动,其实对认识真正的社会生活没有什么作用。孩子的社交背景一定是大人的社交基础,如今大家都喜欢宅,很难发展出特别好的社交网络,这方面能经营好的家长也能无形给孩子储备社交资源

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3、坚持一两项兴趣爱好的持续投入到18岁。这是城市家庭普遍能做到的。哪怕是羽毛球之类的,都可以在孩子枯燥单调的生活图景里加入一些更多了解社会的窗口。

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为人父母则为之计深远。养孩子真的不是只有一日三餐那么简单哦。大家共勉吧,还有什么好的建议一起在留言区分享吧。