“我已经‘转阴’了，为啥还咳嗽”

“出虚汗，晚上休息不好”

“胸闷心悸、乏力”

……

感染新冠”转阴“后

出现这些不适的感觉怎么办？

转阴之后是静养还是用药？

该如何康复？

针对当下市民普遍关心的问题

响应国务院联防联控机制综合组通知

进一步发挥中医药特色优势

大庆龙南医院中医科

特开设“新冠康复门诊”

秦鸿利在看诊

“新冠康复门诊”开诊后

每天有几十名患者前来就诊

那么

具体有哪些症状

需要到“新冠康复门诊”就诊？

如何有针对性地治疗？

一起来了解

“转阴”后有这些症状可到“新冠康复门诊”就诊

据大庆龙南医院中医科主任秦鸿利介绍，我国新冠疫情防控进入“乙类乙管”新阶段，重心从“防感染”转向“保健康、防重症”，越来越多新冠感染者已进入康复期，但仍存在一些症状。

常见症状包括：

全身症状 ：乏力、怕冷、周身酸软等；

呼吸系统 ：咳嗽、咳痰、憋气、胸痛、胸闷等；

消化系统 ：腹痛、腹泻、食欲减退、消化不良等；

神经系统 ：头痛、头晕、记忆力减退、反应迟钝、睡眠障碍等；

心血管系统 ：心悸、憋气、胸闷、胸痛等；

骨骼系统 ：项背痛、腰痛、关节痛等。

“瘥后防复”很重要

秦鸿利主任说目前防病治病很重要， 病后防瘥、瘥后防复也同等重要 。

“瘥后防复” 是指疾病初愈，正气尚虚，机体机能还没有完全恢复时，做好疾病后期的治疗与护理，巩固疗效，注意调摄，以防止疾病复发。

针对新冠病毒感染患者来说就是“阳后防复” 。秦主任说，强大的免疫力是防病避病的基础，建议下面几点一定要做到：

1.充足睡眠 ：熬夜会使免疫能力降低，使人体处于严重的亚健康状态。

2.戒烟戒酒 ：经常抽烟或处在二手烟环境，会破坏免疫细胞活性，使免疫力显著下降。新冠病毒感染康复期喝酒也对人体的免疫系统有害。

3.心情愉悦 ，放松心态：不良生活情绪，可以扰乱机体的正常功能，造成免疫力下降。

4.均衡饮食 ：疾病初愈，脾胃功能受损，调理要顾护脾胃，摄入优质蛋白，饮食清淡，均衡膳食有益于人体免疫力的提升。

5.适量运动 ：运动不宜过早，要循序渐进，在保暖的前提下做一些舒缓的锻炼即可，比如可以在室内做做瑜伽、八段锦、站桩、太极拳等。刚感染过的人还处于一个康复过程中，身体相对比较虚弱，正气尚未完全恢复，应注意休养。

若劳累或过度运动，消耗正气，则会出现乏力、疲倦等症状，特别是洗澡后大汗淋漓，复加受寒，也有病情反复的情况。

“新冠康复门诊”有哪些治疗方法

新冠康复门诊治疗方式

包括 中药和针灸理疗

有5种具体的治疗方案

1.中草药

辨证施治，个性化治疗，全面发挥祖国中草药优势。

（1） 肺脾气虚证

临床表现：气短，倦怠乏力，纳差呕恶，痞满，大便无力，便溏不爽，舌淡胖苔白腻。

推荐处方：六君子汤加减。

（2） 气阴两虚证

临床表现：乏力，气短，口干，口渴，心悸，汗多，纳差，干咳少痰，舌红少津，脉细或虚无力。

推荐处方：沙参麦门冬汤、竹叶石膏汤加减。

（3） 寒饮郁肺证

临床表现：痒咳，或阵咳，呛咳，夜咳，遇冷加重，白痰难咯，苔白腻，脉弦紧。

推荐处方：射干麻黄汤、桑杏汤、止嗽散加减。

（4） 预防治疗病毒性心肌炎

临床症状：心悸气短胸痛胸闷，动则汗出，乏力倦怠，舌淡苔薄脉细或细数。

推荐处方：炙甘草汤加减。

2.针灸推拿、刮痧、拔罐

这些方法温经通络、驱寒止痛， 对“阳康”后腰痛及关节疼痛，周身乏力、咳嗽气短，消化不良 等治疗效果明显，无任何毒副作用。

3.艾灸疗法

运用艾绒或艾柱在体表的穴位上烧灼温熨，借助灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种疗法。

4.超短波治疗

缓解“阳康”后咳嗽 。应用波长为1-10m的超高频交流电作用于人体，治疗和缓解各个系统的疾病，促进炎症吸收，改善患者因肺炎引起的相关症状和并发症。

5.超激光和微波治疗

缓解“阳康”后腰部及关节疼痛 。将超激光或微波探头照射传导至人体组织深部神经，改善病变部位的PH值及血运，从而达到消炎镇痛的效果。

对新冠后腰痛及日常其他原因导致的颈肩腰腿等痛症有较好的治疗作用。

来源丨大庆日报社