声带是发出声音的重要器官，嗓音则是一台复杂的乐器，它能够表达丰富的情感。
唱歌不用力量，是发不出声音的。因此只有将力量使用的合理，我们才能较好地把握住歌唱的用力技巧。
那么，了解声带、以及科学地运用声带发声，则显得至关重要。
01
我们每个人只有一个声带，声带由肉而生。它不仅所占空间比例很小，并且还十分脆弱。
其实，我们时常还会听到一些声带受损的信息，过度地使用很容易使其损伤，最终病变而无法发声。
专业歌手尚且如此，可见声带的脆弱。
所以我们需要了解嗓音发声的过程，了解声带及喉部器官，并科*运学**用发声方法来进行演唱和保护声带。
1、声带构造
声带位于喉室，包括内部肌肉、外部肌肉、软骨和骨。空气从你的肺部通过气管传送上来，通过声门的开合产生振动。
声带是非常小的，它们在开放拉伸时，男性约为五分硬币大小，女性会更小一些，声带是重要的发声器官。
了解声带结构将会帮助我们更为清楚的去使用和善待它。
2、声带发力
当呼吸时，声带呈开启状态，此时它允许空气无阻力的通过。
在你唱歌时，闭合的声带则抵抗被排出的空气，就在声带拍动的过程中引起了空气振动，由此便开启了发声的过程。
控制喉室所有肌肉的神经系统是人体最复杂的系统，大脑自动控制这个复杂系统的行动。
说话或唱歌时的思维协调着喉室里的所有神经和肌肉做出相应的反应，然后再由呼吸系统提供足够气压的情况下，声带发生振动而产生声音。
3、声带发力
当我们错误地使用喉咙唱歌时，就会导致声音很不自然，或是唱高音时，用力不当，声带出于自我保护，就会形成破音。
如何才能使我们的声带不那么紧张，那就必须要把我们的喉部肌肉放松。
口腔要打开声带也不要故意夹紧，高音时要拥有良好的气息支撑，让气流快速的通过声带，让它被动的闭合，而不是故意去挤压它，让它失去控制。
今天，王老师就教给大家一个提高“声带发力”的方法。
02
数数，可以改变我们的说话方式，以及提高我们声带的发力方法。
我们用最大的力量，数出数字来。
1234
在数的过程中，大家注意观察老师的胸腹变化。
胸腔是支撑的，腹腔是慢慢收缩的。
注意，大家千万不能做相反的动作。
领悟要点，跟老师一同练习。
数数“1 2 3 4 ”
从侧面，我们再仔细观察老师胸腔与腹腔的变化。
分解版：降低初始难度，以下是逐步练习的步骤。
同样，我们还可以用报数的方式。
像是体育课报数的方法，缩短它的音程，短一点来找到感觉。
1 2 3 4
按照步骤，慢慢练习，就能找到感觉了。
接着，加上3倍的时值来发声，1234。
其实，这个时候，我们声音的感觉是在头腔的部分，发力是非常强劲的。
我们可以每天从1数到100，来改善我们的发力感觉。
以上就是今天老师教给我们的“数数”方法了，希望同学们通过练习，有效提高声带发力。
03
唱歌需要合理掌控力度，只有打好基本功，我们才能较好地把握住歌唱的用力技巧。
有些初学歌唱者，他们找不到正确的发声方法，歌唱起来总是感到有劲使不上。声音发出来飘飘荡荡没有根基。
有的歌唱者虽借助到了“力”，但是，他的力应用不妥，声音听起来还是不够理想，甚至给人“用力过猛”的感觉。
因此，我们要对声带有一个全面的认识和了解，才能很好地使用它，将歌唱中的力，合理运用，合乎科学性。
而科学的学习方法，主要目的即能够主动的去控制声带的闭合和震动，从而发出集中的高中低音，把声带震动的生理行为变得可控。
其实，不仅是声带，其他有关发声的腔体，我们都应该寻求科学的训练方式。
声乐学习是看不见摸不着的一种抽象的学习，但是老师要通过具像的科学的方式来进行引导教学。
相信通过老师的教导，我们步步跟练，一定会有长足的进步和收获。