人海茫茫，我们总在不断遇见，也在不断错过。爱过的人，并不是都成白头，动过的情，并非都有结果。
很多时候，我们深深爱过一个人，却因为各种现实原因，终究难以走到一起。为了不让自己痛苦，你拼尽全力想要让自己忘记，却于事无补，回忆盘根错节，你越是用力，那段过往越是在你心里打下一个死结。
爱的越深越不容易，割舍掉；爱的越久越不会轻易放下。即使想要忘记的时候，反而会记得更加清楚。
杨绛曾写道： 入了心的人，怎能说忘就忘，动了情的人，怎能说放就放，即使不见面，不说话，没有任何联系心里总会有一个位置， 安安稳稳放着一个人。有些人，止于唇齿，掩于岁月，有一种陪伴，不在身边却在心间，见与不见依然想念。
有人说，忘不掉前任的原因有两个。一个是时间不够长，一个是新欢不够好。可有时候，有些人、有些事，留下的即便是伤害回忆起来也是甜蜜，回忆并不都是美好，但却就是忘不掉，因为它已经深深烙印在了脑海，你就是拿不掉。
电视剧《何以笙箫默》中有这样一个情景，何以琛带着赵默笙来到了赵默笙曾经幻想结婚的地方，对赵默笙说： “赵小姐，在你看过更好的地方，经历过更好的人之后，你还会喜欢这个地方，喜欢这个人吗？”
赵默笙笑着说： “何先生，我一直都是一个念旧的人。”
入了心的人，从来做不到真正的放下，而还会是心中的常客。就算不联系，也会在思念里放纵。既然回忆这么深刻，我们该如何如何与回忆共生呢？开启一段新的生活，你需要走好这3步。
01 接受现状，放过自己
卫蓝在《反本能》一书中说过： “遗忘是一种生物本能，让我们不至于被生活琐碎所淹没。”
所以，不刻意的忘记，才能真正的遗忘。任何事情，如果刻意而为之，只会越发的印象深刻。所以，当你决定放下那个深爱的人时，要做的第一步就是不要强迫自己去忘记。
我们常常会陷入一种误区，只有彻底忘记过去才能重新开始，因为我们都明白，爱情里最忌讳的事情就是，把怀念弄得比过程还漫长，和现任交往，心里还有前任，总觉得自己不厚道，可很多时候，冲淡记忆最好的方式就是开始一段新的感情。
正如张爱玲所说： “忘记一个人最好的方式，是爱上另一个人。”
花很多时间都忘不掉的人和事，那就别逼自己忘掉了。搁在心里，上把枷锁，有关你和他的所有过往，便永远属于你了。要到多老你才能明白，与其幼稚的想忘掉，不如带着成熟的微笑努力记得。
真正忘掉一个人，并非把他从记忆力彻底抹干净，而是即便想起也能云淡风轻，只有内心彻底放下，才算遗忘。如果你想让自己良心上过得去，那最好的方式就是过好当下，用力对现任好。要知道忘记一个人最重要的，是学会用新的事物去刺激自己，让自己明白世界上远有比那个人更重要的事情。
02 放下执念，祝福对方
俗话说，命里一尺，难求一丈。来是偶然，走是必然，该面对的要面对，该放下的要放下，是你的，兜兜转转会重逢；不是你的，竭尽全力还是会离开。
电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》里的小公爷，他爱明兰爱的撕心裂肺，但在那个大环境下，他始终没有办法违抗母命，当一切成为定局后，他也曾借酒消愁，大*不起病**。
可当看到明兰嫁给顾廷烨后，他找到了一种新的方式去走出这段感情，在朝堂上，他用自己的正义感帮助顾廷烨解决各种难题，渐渐地再次看见明兰，也没有那么难过了。
爱一个人，不是拥有，而是成全，既然给不了你的幸福，就不打扰你的生活。爱一个人，不一定要在一起，可以是默默地付出，也可以是远远的关注。
很喜欢之前有本书上写的一句话： “其实真正的离别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人却选择了留在昨天。”
爱情也是讲究缘分的，对于那些曾经深爱过的有缘无分的人，不如默默放在心底祝福，只要你过得比我好，什么事都难不倒。
03 让自己变得更加好，好到不再想回望
《马男波杰克》里有一句台词： “当我伤心的时候，我就开始奔跑，这样一切都会变得有意义起来，于是我开始不停地奔跑”。
世界不会因为你感情的失败而停止转动，同样的你也不应该因为一段感情让自己的生活停滞不前。
有句话说伤心的时候别听慢歌，因为会让情绪无限放大，反而更难走出来。每个人刚刚失恋的时候都以为这辈子非他不可，然后拼命折磨自己，可是当你变得足够好的时候，再回忆起曾经的过往才发现，不过如此。
不要想办法去忘记前任，更不要想不开折磨自己，让自己不断变优秀、变漂亮，过得越来越好，你会发现你根本没空去回忆过去了。
表姐大学时谈了一个男朋友，183的身高，高大帅气，父母都是上市公司的股东，重点是对表姐情有独钟，表姐家里条件虽然不算差，但是小城市出生的她和从小在帝都长大啊男友还是相差不少。
大学毕业的时候表姐选择了保研，男生因为考研失利选择了出国留学，为了追上他的脚步，表姐疯狂地学英语，打算后面争取公派留学的机会，可是就在表姐埋头努力的时候，男生提出了分手。
刚分手的时候，表姐说她差一点就活不下去了，因为她觉得自己所有的好运气都拿来遇见他了，她可能这辈子都遇不到比他好的人了。
本以为表姐会一直颓废下去，可是把自己关了一个星期后，她突然想通了，我们本来就不是一个世界的人，之后她更加拼命地读书，如今博士毕业的她再回想起前男友，她说更多的是感谢，如果不是因为赌那口气，自己或许不会那么拼。
有时候，一段回忆或许让你意难平，与其沉浸在悲伤中，不如转化成催你奋进的动力。
这个世界上，谁离了谁都能活，没有谁会是谁的唯一。爱情，从来都是锦上添花，不是生活的绝无仅有。
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今日话题讨论：你觉得关于前任需要刻意忘记吗？