近日，有媒体报道知名男星周渝民自曝患有人群恐惧症，防备心很重，会避免和人群接触。报道还称，他从小学四年级开始习惯全班第一个到校，5点半醒来，6点出门，只因为没有办法接受路上有人跟他一起走路。人群恐惧症也称为社交恐惧症，是不以患者的意志为转移的一种恐惧症状。难道，不喜欢与人接触也是一种病吗？
就在日前，程序员刘女士来到德州市第二人民医院精神卫生中心心理门诊就诊。刚刚辞职的她，正是因为自己的“社恐”而前来寻求帮助。
原来，两年前刘女士被提升到公司的管理岗位后，工作压力骤增，自己逐渐出现紧张、焦虑等不良情绪。工作过程中，刘女士需要经常同其他公司的部分员工进行互动。由于刘女士总是对不熟悉的人感到紧张，担心别人会嘲笑她或犯些社交失礼的错误，在集体场合发言时经常会感到“害怕”，且伴有心跳加速、手抖等症状，因此多次回避重要工作。最终，刘女士不堪压力选择了辞职。来到德州市第二人民医院就诊后，刘女士最终被确诊为“社交恐惧症”。精神卫生四科副主任王淼为刘女士制定了药物+认知行为治疗方案，以消除她与情绪反应之间的条件性联系，对抗回避反应，改变不合理的认知。在接受一段时间的治疗后，刘女士的症状明显改善，心跳加速、手抖症状也逐渐消失。
王淼介绍，像周渝民和刘女士这种情况，是典型的人群恐惧症，是社交恐惧症的一种。那么，什么是社交恐惧症？应该如何治疗呢？王淼介绍，社交恐惧症一般分为两种情况。
一种是患者在社交场合与人说话或接触时，出现持续性紧张或恐惧情绪，回避社交行为，一讲话就紧张，也被称为人群恐惧症。可表现为脸红、心跳加速、手抖、不敢对视，同时又怕别人看到他的紧张焦虑，因而回避表达、回避接触。这类患者会在尽可能完成必须的社交行为后就匆忙离开，他们害怕在社交场合中别人对自己有不好的评价或有害怕被观察的心理障碍。
另一种是患者在人员密集的空间或封闭的场所内，担心自己会出现极度紧张和恐惧的症状，产生害怕当众出丑但又无法逃离那个场景的情绪，也称为场所恐惧症，有点类似幽闭恐惧症。这类患者不敢到人多拥挤的场所，比如乘坐公共交通工具（公交车、地铁、火车、飞机），处于拥挤的人群或剧院、商场、车站、电梯等公共场所，患者会不由自主回避这些环境，甚至可能完全不能离家。其害怕的核心点是无法逃离。
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王淼
精卫四科副主任
山东省心理卫生协会老年心理专业委员会委员，德州市医学会精神卫生专业委员会委员。长期从事精神卫生临床工作，对精神分裂症、双相障碍、躁狂症、抑郁症、失眠症、各种精神症、酒依赖、老年性精神障碍、儿童精神障碍等各种精神疾病，以及心理问题的心理咨询和心理治疗的诊治，有着丰富的临床经验。
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德州市第二人民医院精神卫生中心是全市唯一的市级精神卫生专业三级医疗防治机构，市级精神疾病鉴定及精神疾病残疾鉴定的指定单位，对严重精神障碍患者实施财政兜底救助治疗（免费住院治疗），每年有上千例患者回归了家庭和社会。中心专家力量雄厚，现有副高级以上职称的专业技术人员30余人；专业科室设置规范，开设各类精神科门诊、心理咨询门诊、物理治疗室、工娱疗室及8个精神科病区，开放床位600余张。中心诊疗技术和服务理念先进，注重患者的全病程规范化诊疗，突出心理特色、康复疗法，熟练开展了电休克治疗、生物反馈治疗、经颅磁治疗仪以及心理CT治疗等多种先进技术，在精神分裂症、心境障碍、器质性精神障碍、儿童青少年及老年期精神障碍、神经症性障碍、酒精依赖、应激障碍等各类精神疾病，临床诊疗经验丰富、疗效显著。
来源：德州市第二人民医院