许多刚送宝宝入幼儿园妈妈都在抱怨——宝宝没上几天幼儿园，就开始生病，在家养把病养好了，送去没几天又病了。对面这种情况，家长该怎么办？引起刚入园的宝宝生病的原因有哪些？有什么办法可以让宝宝少生病？
为什么新入园的宝宝容易生病？
很多新入园孩子的家长，都会遇到同样的问题，产生同样的困惑。宝宝刚上幼儿园没几天就生病了，在家养好了，送去几天又病了，特别是年龄较小的宝宝更容易这样，这是为什么呢？主要有心理和生理两方面原因。 心理因素： 2-3岁的孩子离开熟悉的环境和家人，来到陌生的幼儿园，面对那么多不认识的小朋友和老师，难免出现紧张和焦虑，由于每个孩子的适应能力不同，这种心理上的焦虑有可能会影响到孩子的生理功能，导致机体免疫功能下降。另外幼儿期还处于植物性神经系统不稳定时期，不良情绪可伴随一些躯体症状，如头痛、肚子痛、呕吐、腹泻、发烧、睡眠不安等。
生理因素：
1、每年刚入园不久，天气转凉，开始进入上呼吸道感染的高发时期，即使在家看管的孩子也会有一些不适应的表现，体质较弱的孩子就会更明显。
2、生活作息差异，如在家时经常晚睡晚起，不睡午觉、饮食不规律的孩子，入园后由于作息时间的不适应可导致机体生理的不适应，久之就会生病。
3、集体生活中的交叉感染，入园前都是在家养育，接触人少，感染疾病的机会少，但进入幼儿园后，生活在群体环境中，交叉感染的机会成倍增加，生病的几率就随之增大。
请您给家长提一些注意的事项吧！
生病是每个孩子在成长期间都要经历的，只要有意识的做好预防，出现症状后及时采取相应的治疗和调整饮食，控制症状的进一步发展，就可以激发孩子自身的抵抗能力，随着适应状况的好转以及孩子抵抗力的增强，频繁生病的状况将会随之得到改变。这里给家长几点建议：
1、对每个孩子来讲，与父母家人分离是迟早要经历的一个必然过程。家长首先要调整自己的心态，如果家长过于焦虑或采取不当的做法，都可能加重孩子的不安，延长孩子在幼儿园的适应期。
2、坚持按时接送，了解幼儿园作息安排，调整孩子的生物钟，包括睡觉、起床、吃饭活动等等，让家庭作息时间和幼儿园尽可能一致，养成早睡早起习惯。一旦形成规律就不要轻易打破，节假日也是如此。
3、根据气温变化，及时给孩子增减衣被。平时可准备一件棉布坎肩，便于脱穿。入秋后昼夜温差大，后半夜要及时给孩子盖好被子，避免着凉。
4、放学回家后，不管孩子在幼儿园有没有吃饱，都不要让他再随大人一起吃饭了，可以喝水、喝奶、或吃少量水果，禁食冷饮。如果睡前吃的过多或过凉，不仅容易积食影响消化吸收，还影响睡眠质量。也不利于培养孩子在幼儿园的就餐习惯。
5、教会孩子掌握一些基本的自理方法：如自己吃饭；用杯子喝水；洗手擦嘴；穿脱鞋袜及简单的衣服等等，能用语言较清楚地表达自己的意愿，如：我热了；我想喝水；我要小（大）便等，并大胆地告诉老师。
6、纠正孩子吃手、咬东西等不良习惯。我曾在幼儿园患手足口病的儿童中调查，有吃手、咬东西习惯的患儿占到六成以上。说明有不良习惯的孩子患传染性疾病的机率高。另外缺乏微量元素，或寂寞无聊，或紧张焦虑的孩子往往有吸吮手指的行为，家长要给与更多的关注和体贴，帮助孩子及早纠正。
宝宝准备上幼儿园，可是睡眠一直不好，大部分时候困了必须抱着哄哄才能睡，睡着后还总打激灵，多的时候打10多个激灵，曾经查过钙，不缺的，不知道怎么办？你是不是也有这样的问题呢？
宝宝现在睡眠的情况，我们要从几个方面来考虑，一个是习惯不好。也就是说经常的抱着孩子，拍着，抱着，哄着睡的孩子，他自己睡眠的质量会差。因为已经养成了一种依赖的习惯，实际上抱着睡根本睡不了很深，所以也会影响睡眠质量。 二个是饮食习惯不好。比如说晚上睡觉前吃的特别饱，晚饭吃的也比较晚，这样胃肠影响食物神经休息，这也会影响。
三个是缺钙，这会有睡眠不安的表现。所以要看看孩子这几个方面的情况是不是存在。 这种情况就得调整一下，首先有不良的习惯的话，应该注意纠正。另外调整好孩子的作息时间，要跟幼儿园的作息时间尽量的接近，你调整好了以后，与幼儿园作息时间越接近，孩子入托以后越容易适应。 比如说什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候午睡，什么时候吃饭，这个时间上差异很大，孩子从心里、身体上都是不适应的。 作息时间的安排，还有生活习惯的不良都可能导致这种不适应，所以说这个孩子现在睡眠质量不好，应该从几个方面找找原因，调整一下。
宝宝入园以后，家长应该从哪几方面帮助宝宝度过容易生病的第一学期。比如饮食上，休息上等等？
我给家长几点建议，因为孩子从家庭到幼儿园，有一个很熟悉的环境到一个陌生的环境。肯定有很多方面的不适应，得有一个过程。家长首先要注意调整好家庭里面的作息时间，尽量的跟老师去了解幼儿园是怎样安排的，把家庭的生活作息尽量的调整到与幼儿园一致，这是挺关键的一点。 一旦上了幼儿园一定要坚持送，按时接送孩子，这一点有的时候家长可能看到孩子哭、闹，或者是抱着小委屈，舍不得妈妈离开，就会心软，然后就会打退堂鼓，其实这样对孩子来讲是不利的。因为你的情绪影响孩子以后，孩子他会更加的焦虑不安，对适应幼儿园生活增加了难度。实际上把一个孩子送到幼儿园，老师们是很有办法的，通过游戏、安抚手段会使他很快安定下来，使他融入游戏和小朋友当中去。所以不要在分离那一刻过于的犹豫。
要纠正一些孩子的不良习惯，也就是说有的孩子爱吃手，咬东西，那种不良习惯，这些不良习惯会增加生病的机率，因为手不干净，到处乱摸，感染细菌，所以爱吃手，有不良习惯的孩子容易生病。 入园的季节正好是一个秋季，转凉的季节，早晚的温差比较大，要随时给孩子增减衣服，不要一下子就给孩子捂的太多，要一层一层的增加衣服，脱的时候也是要一件一件的减，不要一会儿冷，一会儿热，避免孩子受热出汗，一热孩子容易烦燥，孩子要脱衣服，这样孩子就着凉了，夜间睡觉也是生病的机会，夜间后半夜特别凉，气温明显的下降，孩子睡觉不老实，很容易踢被子，这样一着凉就感冒了，这是特别容易被家长忽略，又是感冒最常见的因素。
从幼儿园接回家来以后，不要给孩子随便吃东西，因为大人吃饭饭，孩子跟大人上桌吃饭尽量避免。因为新入园的孩子有时候在幼儿园不好好吃饭，饭菜不对口，或者是他由于不良情绪影响都可能会影响食欲，特别是晚饭，盼着妈妈来接，可能会不安心吃，吃的很少。等到回到家里大人饭菜很丰盛，他要一块吃饭，你想他晚饭吃的晚，距离上床睡觉的时间很短，食物根本没有往下运行呢，所以停滞胃肠道里面，容易积食，这样一旦受凉就生病了。常见小孩生病就是停食着凉了，就是这么来的。 我建议家长不管孩子在幼儿园吃没有吃饱，回到家里尽量不与成人一起吃饭。也就是说一是为了避免他引起积食，另外要培养他在幼儿园有一个良好的就餐习惯，幼儿园安排的餐饭都是营养配餐的，符合孩子年龄段的，所以我们家长要有意识注意这一点，不要心痛孩子多给他吃一口，可能对幼儿园的适应，还有对他的消化都会起到负面的影响。 也有一些饮食上的不好的习惯，夜间还要吃东西，有的孩子夜间喝奶，这也是不可取的。
从生理上来讲，我们夜里面是不需要吃东西的，胃肠道是需要休息的，所以夜间不要给孩子随便吃奶，一个是养成不好的习惯，容易导致龋齿，另外就是消化道，影响消化能力，最后也是积食，容易生病。这两点希望家长能够引起重视，如果说孩子回到家里一定吵着要吃可以吃什么呢？我们可以喝水，可以在睡觉前喝奶，可以少吃一点水果，实在不行也可以吃一点菜叶，就是不要吃饭、吃肉，包括一些冷饮最好都不要吃。 有一些细节是容易被家长忽略的，从感情上来讲家长都是怕孩子吃不好，怕孩子冻着，结果都是撑着了，都是这样的情况。
家长老觉得孩子在幼儿园受委屈或者不舒服，但是一定要从以上这些方面是找原因。
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