额头经常长痘痘的主要原因是这部分皮肤的皮脂分泌特别旺盛，毛孔容易堵塞。此外，有些人喜欢留长刘海来遮盖额头的这一部分，容易引起炎症，产生炎症性*疮痤**。对于这种红肿*疮痤**，建议早晚洁面后，在*疮痤**部位涂一点碘伏，擦干后再涂一点甲硝唑凝胶即可起作用。
预防前额*疮痤**的方法：
1：额头*疮痤**与体内激素水平有关
建议养成良好的睡眠习惯，多运动，多出汗，这样可以带走多余的荷尔蒙，控制情绪。如果你变得易怒和生闷气，你的前额很容易长出粉刺。
2：额头经常长痘痘的朋友，建议不要留长刘海，每天做好面部清洁：温水+洗面奶+保湿
3：额头经常长痘痘的朋友，建议少吃含糖量高的食物，如奶茶、水果等，减少糖分摄入。烧烤和油炸油腻食物也应该尽可能避免。
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