人最大的敌人是自己的惰性。本来二十三号是我康复十个月，直到今天我才开始写记录。
就像每天的锻炼，总是“墨迹”到最后，才开始锻炼。有时候真的想狠狠掐自己，症状还没有完全消失，就想躺平，这漫长的以后该怎样度过，更何况复发这个大坑随时在那等着呢！想想都不寒而栗。
自从五一开始，我在原来腰背肌的基础上又增加了爬行和吊单杠的运动。经过两个月的锻炼，我的症状明显减轻了。所以各位突友，如果好了有六七成以上，可以多尝试一些锻炼方式，说不定就有自己特别适合的，那就会有效果。当然任何运动都要循序渐进，不能操之过急。一旦找到适合自己的，就坚持下去，相信一定能遏制住腰突这个恶魔。
端午节那天，我和老公顾不上吃饭，起来就直奔医院体检。戴着腰围，楼上楼下，奔波了半天，直到腿上的症状开始显现，肚子饿的咕咕叫，才找个没人的长凳，躺下来休息一下。
看着医院大厅里人头攒动，每个人都心事重重，迷茫着急是大家统一的表情。脚步匆匆，手里拿着大把的检查单，眼睛不是瞅着叫号机就是伸着脖子等交款。
我想起母亲总爱嘱咐我的话“好好念佛，一句阿弥陀佛，剩过千金良药！”可我总是敷衍着。
大概只有医院里的墙壁听到的祈祷才是最虔诚的。
所有的结果都有因缘，疾病也一样。追根溯源都能找到病根。
年龄增长，胆子变小。拿结果时，心里竟然小突突了。
下午取了结果，来到骨科我又顺便看看我的腰。这次换了一个医生。
他看了我的核磁，神秘地笑了笑。那笑让人感觉，早晚你会栽到他手里一样，很不舒服。他告诉我，稍有不慎，我也难免挨一刀。此时历尽一年的保守，我对这个病和手术都有所了解，已经不像开始时惊恐了，医生看我如此淡定，貌似很懂的样子，打开电脑让我看他做过的手术，说了一大堆，看我仍不为所动。此时他收起了笑容，又明确的告诉我，根据我的片子，他判断也有回缩一点的可能，嘱咐我一些注意事项，就催促我们赶紧走人。
看病是个神奇的事情。同一种病，不同的医生会有不同的结论。
微妙的医患关系，已经让病人分不清该听谁的了，看病真的需要动动脑筋，擦亮眼睛。
出了门诊楼，一股热浪袭来，明媚的阳光刺的我睁不开眼，该来的总会来，躲也躲不掉，疾病更不会因为你害怕而饶了你，只有强者才会让对手投降，或者止步。疾病亦如此“狭路相逢勇者胜！”继续加油！
